برچسب ها

۶ خوراکی و نوشیدنی که باعث کم آبی بدن در تابستان می‌شوند

با افزایش دمای هوا، بدن ما برای عملکرد طبیعی به مقدار کافی مایع نیاز دارد؛ باید رژیم غذایی روزانه را کنترل کنیم تا در طول تابستان سالم بمانیم.
کد خبر: ۹۵۲۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

نشانه‌های بیماری تیروئید

فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: علائم و نشانه‌های منتسب به اختلالات عملکرد تیروئید، غیر اختصاصی هستند. بنابراین با وجود یک نشانه از بیماری تیروئید ما نمی‌توانیم بگوییم که این فرد حتماً مبتلا به عملکرد تیروئید است.
کد خبر: ۹۵۲۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

سیب زمینی سرخ کردن در فضا!

خوردن سیب زمینی سرخ کرده در فضا ممکن است به لطف یک دستگاه جدید امکانپذیر باشد.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

۱۱ میوه جادویی برای کاهش وزن

میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

وضعیت بهداشت در مدارس/ ۹۱ هزار مدرسه فاقد پایگاه تغذیه سالم

یکی از مؤلفه‌هایی که در آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان تأثیر اجتناب‌ناپذیر دارد، فضای فیزیکی مدارس است و توجه به مسائل و شاخص‌های بهداشتی و ایمنی در محیط‌های آموزشی، مؤثرترین و اساسی‌ترین عامل رشد طبیعی از نظر جسمی، روانی و فراگیری مطالب در دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

یزدانی بالاتر از تیلور و میرزازاده در تعقیب تانک ترکیه‌ای

اتحادیه جهانی کشتی پس از پایان رقابت‌های رنکینگ‌دار بین‌المللی قرقیزستان رنکینگ جدید کشتی‌گیران را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۵۲۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

بیماران مبتلا به دیابت این میوه‌ها را بخورند

میوه‌ها اغلب به دلیل شیرین بودن یا حتی دارای نشاسته بودن، محبوب و معروف هستند، اما باید بدانید در این میان، میوه‌های کم‌کربوهیدرات زیادی وجود دارند که می‌توانند برای بدن مفید باشند. آب میوه‌ها به دلیل قند بالایی که در خود دارند، معمولاً برای دیابت مضرند اما مصرف میوه‌های کامل مانند توت، مرکبات، زردآلو و حتی سیب با ارتقای سلامت کلی بدن، مبارزه با التهابات و مدیریت فشار خون همراه است.
کد خبر: ۹۵۲۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

نوشیدنی‌ها چگونه باعث چاقی می‌شوند؟ این سه نوشیدنی را فراموش کنید

نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
کد خبر: ۹۵۲۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

بهترین راه برای کاهش وزن از زبان دانشمندان

یکی از مشکلات اغلب افرادی که اضافه وزن دارند، کم کردن وزن است. دانشمندان راجع به بهترین راه برای کاهش وزن چه می‌گویند؟
کد خبر: ۹۵۲۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

۲ نوع نوشیدنی برای چربی سوزی شکم/ طرز تهیه

نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

۲ نوع نوشیدنی برای چربی سوزی شکم/ طرز تهیه

نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

سرمایه گذاران بورس نگاه شان به تحولات سیاسی است

بازار سهام همگام با کاهشی شدن نرخ ارز در بازار آزاد، دست به اصلاح شاخص‌ها زد و اکثر سهام بازار در محدوده منفی معامله شدند.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

خاص‌ترین گوشی شیائومی با دوربین زیر صفحه نمایش/ عکس

گوشی تاشوی MIX Fold ۳ – شیائومی میکس فولد ۳ با مشخصات جذابی چون دوربین زیر نمایشگر، شارژ سریع ۶۷ واتی و لنز پریسکوپ رقیبی جدی برای گلکسی زد فولد ۴ خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۲۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

کدام ویتامین‌ها می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟

آیا افزودن ویتامین به رژیم غذایی روزانه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ ما در مورد برخی از رایج ترین ویتامین ها و مواد مغذی مورد استفاده برای مدیریت وزن بحث خواهیم کرد و به نحوه عملکرد آنها خواهیم پرداخت. این مقاله به بررسی برخی از موثرترین ویتامین ها برای کاهش وزن و متابولیسم می پردازد.
کد خبر: ۹۵۲۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

لپ‌تاپ‌های جدید MSI وارد میدان شدند/ عکس

کمپانی MSI در رویداد Computex 2023، مدل‌های جدید از لپ تاپ های Prestige و Commercial خود را با مشخصات بروزرسانی شده رونمایی کرد.
کد خبر: ۹۵۲۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

در 2 ماه اخیر، هم صادرات و هم واردات غیرنفتی کاهش داشت/ 7 درصد افت تجارت خارجی داشتیم

در 2‌ماه نخست امسال، ارزش صادرات غیرنفتی ایران 13.7درصد کاهش پیدا کرد تا در کنار کاهش 4.8 درصدی ارزش واردات، به افول 7درصدی ارزش تجارت خارجی کشور منجر شود.
کد خبر: ۹۵۱۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

توصیه مهم به افرادی که آرتروز دارند/ ۳۰ دقیقه ورزش روزانه به این روش

آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

این خوراکی‌ها را نخورید؛ استرس می‌گیرید و چاق می‌شوید

استرس به تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۹۵۱۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

ماشین لوکس آمریکایی که فقط برای چینی‌ها ساخته می‌شود/ عکس

کادیلاک تولید مدل CT۶ را برای آمریکا در اوایل سال ۲۰۲۰ متوقف کرده بود، اما تولید این مدل برای بازار چین همچنان ادامه دارد.
کد خبر: ۹۵۱۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

پاسخ کوبنده ب‌ام‌و به مرسدس بنز EQE / عکس

ب ام و چند روز قبل از نسل هشتم سری 5 رونمایی کرد. این نسل، مهم‌ترین نسل از سدان سایز متوسط باواریایی‌ها به‌شمار می‌رود؛ چرا که برای اولین‌بار در تاریخ 51 ساله، شاهد تولید آن با پیشرانه تمام الکتریکی در کنار نسخه درون‌سوز خواهیم بود.
کد خبر: ۹۵۱۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸