لبو به دلیل داشتن انرژی زیاد و سرتونین برای مصرف ورزشکاران و افراد افسرده بسیار سومند است.
کد خبر: ۶۹۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
نتایج مطالعات نشان می دهد که این میوه خواص ضدسرطانی نیز دارد. اما در این مطلب قصد داریم راجع به تاثیر پوست آن روی دردهای مفصلی صحبت کنیم.
کد خبر: ۶۹۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
اگر وعده غذایی سنگین میل کنید، سریع غذا بخورید و یا غذایی سرشار از چربی بخورید دچار حالت پف کردگی یا پری می شوید که اصلا جالب نیست.
کد خبر: ۶۹۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
این روزها بازار مراسم هالوین داغ داغ شده است و گل سرسبد آن کدوحلوایی است؛ اما کدوتنبل تنها برای این مراسم نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید.
کد خبر: ۶۹۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود «قولنج عضلانی» است.
کد خبر: ۶۹۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب میشود فرد سال‌‌های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماریهای شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
بسیاری از کارشناسان و پزشکان تغذیه بر سر اهمیت موز و به طور کلی میوه ها متفق القول هستند البته باید بدانید که خواص موز با تغییر رنگ پوست تغییر می کند.
کد خبر: ۶۹۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۸۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
ریزش مو یکی از عوارض جانبی خوش خیم دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند است و البته یکی از مشهودترین آنها محسوب می شود
کد خبر: ۶۸۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
عدس پلو یک غذای اصیل ایرانی می باشد که بسیار طرز تهیه راحت و آسانی دارد و خیلی خوشمزه و لذیذ است و در تمام شهرها این غذای ایرانی را سرو میکنند و اکثر افراد این غذا را دوست دارند.
کد خبر: ۶۸۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
نسل هفتم بی ام و که با کد پایه ای G30 خوانده می شود و به عنوان مدل 2017 از ماه فوریه (بهمن ماه) فروش آن آغاز خواهد شد به صورت رسمی توسط این شرکت رونمایی شده است.
کد خبر: ۶۸۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
تحقیقات متعددی حاکی از آن است که کمبود برخی مواد مغذی می‌تواند باعث بروز افسردگی شود.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
با خشک شدن دریاچه ارومیه طوفان‌های گرد و غبار و نمک از شمال غرب کشور راهی نواحی مرکزی می‌شوند و آن‌وقت حتی تهران، قزوین یا اراک هم از این ریزگردها در امان نخواهند ماند؛ ریزگردهایی که این‌بار پیش‌بینی میشود سلامتی دست‌کم 14 میلیون نفر را تهدید کنند.
کد خبر: ۶۸۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
دمنوش های گیاهی به عنوان کلید حفظ سلامت و شادی تلقی می شوند و آنتی اکسیدان های قوی ای هستند که سلامت را به همراه دارند.
کد خبر: ۶۸۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
تحقیقات نشان می‌دهد تخم كدو تنبل در درمان سرطان، اضافه وزن و هشت نوع بيماری مفيد است.
کد خبر: ۶۸۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
سلامت سیستم گوارشی یعنی سلامت کل بدن، امیدوارم با همین یک جمله پی به اهمیت این بخش از بدن خود برده باشید. برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش می توانید یکی از این غذاها که ملین های طبیعی هستند را استفاده کنید.
کد خبر: ۶۸۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶
کد خبر: ۶۸۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
براساس تحقیقات بیش از 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی اند و به علت روش های اشتباه زندگی و به ویژه تغذیه این آمار دائم در حال افزایش است.
کد خبر: ۶۸۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
از پیاز به‌عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده میشود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه‌ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است.
کد خبر: ۶۸۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامین یا ماده معدنی دارید:
کد خبر: ۶۸۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
