مصرف برخی مواد غذایی و پرهیز از برخی دیگر به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند که در ادامه ذکر می کنم؛ اما این ها تنها کاری نیست که باید انجام دهید. بهتر است حتما تحت نظر یک متخصص قلب و عروق نیز باشید.
کد خبر: ۶۷۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
معمولا اکثر ما توجه لازم را به ناخن هایمان نداریم و به اندازه کافی از آنها مراقبت نمی کنیم. این در حالی است که ناخن ها هم به اندازه پوست آسیب پذیر هستند.
کد خبر: ۶۷۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
کودکان بدغذا از چه مشکلاتی رنج میبرند این رده سنی با چه مشکلاتی مواجه هستند و مهمترین رفتارهای تاثیرگذار والدین روی خورد و خوراک کودک به چه صورت می باشند؟
کد خبر: ۶۷۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
سالم بخورید!
اصطلاح «تغذیه سالم» به معنی اجتناب از غذاهای فرآوری شده و تمرکز بر غذاهای کامل است. شاید خیلی ساده به‌نظر می‌رسد. اما وقتی پای عمل به میان می‌آید، مصرف غذاهای کامل توسط اعضای خانواده با مشکلاتی همراه خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
هر گوشه‌ای از این دنیا اعجازی از قدرت خداست. انگار همه چیز آینه هم است که سلسله وار به قدرتی خارق‌العاده می‌رسد.
کد خبر: ۶۷۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که غذاها نیز می توانند باعث بروز سردرد شوند؟ اینکه شما از چه رژیم غذایی ای پیروی می کنید می تواند عامل اصلی سردردهای مزمن شما باشد. توجه داشته باشید که شما با اصلاح برنامه غذاییتان می توانید این مشکل را تا حد زیادی از بین ببرید.
کد خبر: ۶۷۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
با ماشینی شدن زندگی های امروزی استفاده از غذاهای کنسروشده علاقه مندان زیادی پیدا کرده است و در میان افراد شاغل استفاده از آن به وفور دیده می شود می خواهیم به آسیب ها وعوارض منفی مصرف اینگونه خوردنی ها اشاره کنیم.
کد خبر: ۶۷۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
آیا از آن دست آدم‌هایی هستید که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به وعده غذایی بعدی خود فکر می‌کنند؟ هربار که غذا خوردن‌تان تمام می‌شود به فکر این هستید که برای وعده بعد چه چیزی برای خوردن دارید و چه چیزی باید بپزید؟
کد خبر: ۶۷۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها، پرهیز است، به این صورت که از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز شود.
کد خبر: ۶۷۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
نوشیدن آب بیش از حدآن امکان پذیر است اما نکته ای که وجود دارد این است که آب می تواند کشنده باشد زیرا مقدار اضافی آن تعادل الکترولیت در بدن ما به هم می زند و آن را رقیق می کند. مصرف حد بالایی از آب از نظر سن، جنس، سطح فعالیت و سلامت برای افراد مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۶۷۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
هموروئید یا بواسیر یک بیماری دردناک ناشی از ورم رگ‌های انتهای مقعد است.
کد خبر: ۶۷۳۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود.
کد خبر: ۶۷۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می‌آید همه به یاد کلسیم می‌افتند. همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان‌ها قوی‌تر و محکم‌تر خواهند شد.
کد خبر: ۶۷۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
چند نسخه خانگی برای درمان یبوست کودکان
یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می‌بینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت صورت می‌گیرد یا فرد به‌طور کامل برای مدتی نمی‌تواند اجابت مزاج کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
یک متخصص مغز و اعصاب نسبت به افزایش آمار مبتلایان به آلزایمر هشدار داد و گفت: طیف گسترده افراد جوان در هرم سنی جمعیت کشور، از آمار بالای افراد میانسال و پیر در آینده‌ای نزدیک خبر می‌دهد و یکی از بیماری‌های شایع در کهنسالان، آلزایمراست.
کد خبر: ۶۷۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.
کد خبر: ۶۶۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
امروزه برخی افراد سودجو اقدام به تبلیغاتی مبنی بر نقش تغذیه در جنسیت جنین می کنند که آگاهی مردم در این زمینه ضروری می باشد.
کد خبر: ۶۶۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی ازافراد بعد از خوردن غذاهای مختلف بروز می کند.
کد خبر: ۶۶۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
می توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت چشم کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آنها در ژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم و آب مروارید را گرفت.
کد خبر: ۶۶۸۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
دمنوش‌ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می‌دهند. نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ‌های آدم به حرکت در می‌آورد.
کد خبر: ۶۶۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
