عصرهای روز تعطیل جان می‌دهد برای یک دورهمی دوستانه یا خانوادگی. بهانه این دورهمی میتواند یک عصرانه ساده باشد؛ عصرانه‌ای که نیاز به تدارکات چندانی ندارد. در اینجا هشت دستور ساده برای درست کردن عصرانه با پنیر را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
متخصص طب سنتی با بیان اهمیت سبک زندگی زوج در تعیین جنسیت فرزند، رژیم غذایی ویژه ای را در این زمینه ارائه داد.
کد خبر: ۷۶۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
سرطان تخمدان بر خلاف سرطان سینه، در ۸۵ درصد از زنان، در مراحل آخر تشخیص داده می شود.
کد خبر: ۷۶۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
این الگوسازی حتی برای روزهای تعطیل و آخر هفته نیز صدق میکند. چرا؟ از آنجا که بدن ما هوشمندانه ریتمیک است و با انسجام رشد میکند.
کد خبر: ۷۶۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
غذاهایی که فیبر زیادی دارند به کبد کمک می‌کنند بهترین عملکرد خود را داشته باشد. دنبال یک خوراکی خوب برای شروع روزتان می‌گردید؟ جو دوسر را امتحان کنید.
کد خبر: ۷۶۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
هر دو چای سبز و سیاه از یک بوته Camellia Sinesis به دست می‌آیند، اما به شیوه‌های مختلفی پردازش می‌شوند. برگ‌های چای سیاه کاملا اکسید، خشک و قهوه‌ای می‌شوند
کد خبر: ۷۶۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
نوشیدنی قهوه در ایران در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی‌های روزانه ایرانی‌ها باز کرد. این نوشیدنی سیاه و تلخ بسته به منطقه جغرافیایی و طبقه اجتماعی دوستداران خود را داشت.
کد خبر: ۷۶۰۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
ریزش مو معمولاً به افزایش سن مربوط می‌شود، اما میتواند به دلایل دیگری نیز اتفاق بیفتد. بارداری، استرس، عفونت، شیمی درمانی، بیماری شدید با تب، سیفلیس و زیادی ویتامین A. مواردی هستند که موجب ریزش مو می‌شوند.
کد خبر: ۷۶۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
موز میوه ای ست سرشار از فیبر و علاوه بر شیرین بودن، سیرکننده نیز هست و به این دلیل تمایل به خوردن غذا را کاهش داده و میتواند در لاغری نقش مهمی ایفا کند!
کد خبر: ۷۵۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۷۵۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
فشار خون بیماری مزمن است که در آن، فشار خون در شریان‌ها افزایش پیدا میکند. به این عارضه قاتل خاموش هم می‌گویند، زیرا در بیشتر مواقع هیچ علامتی ندارد
کد خبر: ۷۵۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، به شیر آلرژی دارید، یا یک رژیم غذایی فاقد لبنیات را دنبال می کنید، احتمالا جایگزین های مختلفی را برای شیر امتحان کرده اید
کد خبر: ۷۵۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
فال روزانه جمعه 20 بهمن 1396
کد خبر: ۷۵۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
غلات تصفیه شده مانند برنج سفید باعث بالارفتن میزان قند خون شده و شما زود به زود احساس گرسنگی خواهید کرد.
کد خبر: ۷۵۸۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
این مطلب خوراکی‌هایی را معرفی میکند که با خوردن آن‌ها کالری و چربی بیش از حد وارد بدن می‌شود و باعث تجمع چربی در ناحیه شکمی می‌شود.
کد خبر: ۷۵۷۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۷۵۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
جو دو سر با ارزش غذایی بسیار بالا همچنین مانعی برای جذب چربی ها و قند هاست و با کالری پایین کمک شایانی به کاهش وزن می کند.
کد خبر: ۷۵۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
کدو‌حلوایی سرشار از ویتامین A و C است، علاوه بر این، پتاسیم، زینک و بتاکاروتن موجود در آن این خوراکی مفید را تبدیل به یک ترمیم‌کننده جادویی برای موها کرده است.
کد خبر: ۷۵۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
خوردن اسید فولیک بسیار ضروری است. با مصرف حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک در طول روز برای حداقل یک ماه پیش از بارداری و سه ماه نخست بارداری، می توانید 50 تا 70 درصد از احتمال داشتن نوزادی با نقص لوله عصبی همچون اسپینا بیفیدا جلوگیری کنید. استفاده از اسید فولیک همچنین می تواند از دیگر ناهنجاری های تولد نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۵۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
زنیان گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع ۳۰ تا ۹۰ سانتی‌متر است که در نواحی شرقی هند، ایران و مصر به صورت خودرو می‌روید؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۷۵۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
