نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: ۹۰۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
رزماری از آن دست گیاهان مفید برای رشد موهاست که در این مطلب به آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۹۰۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
باشگاه خبرنگاران نوشت: سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
کد خبر: ۹۰۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
در این مطلب ابتدا شکلات، این خوراکی بسیار خوشمزه را معرفی کرده و به توضیح خواص آن پرداخته‌ایم و سپس انواع خوراکی و دسر که می‌شود با شکلات درست کرد را برایتان آموزش داده‌ایم تا درست کنید و لذت ببرید. نوش جان!
کد خبر: ۹۰۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
یکی از دمنوش‌هایی که فواید فراوانی را برای سلامت و زیبایی شما به ارمغان می‌آورد، دمنوش بابونه است.
کد خبر: ۸۹۹۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۸۹۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
اگر می‌خواهید برای خود و خانواده‌تان خوراکی‌های سرد و خوشمزه تدارک ببینید، طرز تهیه بستنی وانیلی را از دست ندهید. با خواندن این مطلب با تمامی بایدها و نبایدهای طرز تهیه بستنی وانیلی آشنا شوید.
کد خبر: ۸۹۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. گنجاندن آبمیوه‌های طبیعی به جای نوشیدنی‌های ناسالم در رژیم غذایی روزانه به کاهش وزن و حفظ سلامتی شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
مربا یکی از خوشمزه‌ترین و پر طرفدارترین صبحانه‌هاست که معمولا همراه با کره و خامه سرو می‌شود. مربای انجیر یکی از انواع مرباهاست که به دلیل داشتن میوه انجیر ظاهری زیبا و مجلسی دارد.
کد خبر: ۸۹۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
آیا به دنبال بهبود طبیعی سلامت خود هستید؟ خوب، چطور است با نوشیدن چای گیاهی بیشتر، این هدف را تحقق ببخشید؟ نوشیدنی‌هایی که از قرلر گرفتن گیاهان خشک در آب گرم تهیه می‌شود.
کد خبر: ۸۹۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۸۹۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز ممکن است از قلب شما محافظت کند.
کد خبر: ۸۹۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
صبح بهترین زمان برای فعالیت جنسی است زیرا بدن برای این کار آماده است. صبح‌ها، استروژن و تستوسترون در بالاترین سطح خود هستند.
کد خبر: ۸۹۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
مدافع استقلال گفت: من خیلی دوست داشتم در استقلال بمانم و اینجا خوشحالم.
کد خبر: ۸۹۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
کد خبر: ۸۹۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
دمنوش رازیانه برای بدن انسان همچنین بیشتر بیماری‌ها و تسکین دردها شفابخش است.
کد خبر: ۸۹۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
رفع جرم دندان‌ها از مشکلاتی است که اکثر افراد با ان درگیر هستند می‌دانید که می‌توان با روش‌های خانگی نیز جرم دندان را ازبین برد.
کد خبر: ۸۹۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
پلیس با اشاره به ترفندهای مختلف سارقان برای سرقت اشیای قیمتی از مردم خواست در برخورد با غریبه ها هوشیار باشند.
کد خبر: ۸۹۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
نیاز‌های سلامتی مردان با نیاز‌های زنان متفاوت است و بنابراین این احتمال وجود دارد که برخی از غذا‌ها به آن‌ها در برابر نگرانی‌های رایج سلامت مردان کمک کند.
کد خبر: ۸۹۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
دهه‌ها است پزشکان به افرادی که از آریتمی قلبی رنج می‌برند توصیه می‌کنند از نوشیدن قهوه پرهیز کنند زیرا کافئین موجود در قهوه می‌تواند باعث برهم خوردن ریتم ضربان قلب شود. اما مطالعات جدید نشان می‌دهد که کافئین اثری بر افزایش ضربان قلب کسانی که دچار آریتمی قلبی(اختلال در ریتم ضربان قلب) هستند، ندارد.
کد خبر: ۸۹۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
