برچسب ها

زنان بدانند؛ ۳ راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچارمی‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۰۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

بهترین دمنوش‌ها برای گلو درد

یکی از مشکلات رایج در روزهای سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی آلودگی هواست. متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف دمنوش‌های گرم می‌تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود. به همین دلیل هم به همه افراد مبتلا به گلودرد در تمامی سنین توصیه می‌شود که مصرف روزانه انواع دمنوش‌های گرم که تاثیر مثبتی بر کاهش علائم گلودرد دارند را به برنامه روزانه­شان اضافه کنند.
کد خبر: ۹۶۰۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

چه کنیم جوش نزنیم؟

آکنه یا جوش صورت در هر سنی ممکن است بر پوست اثر بگذارد. در برخی موارد نیز ظاهر شدن این جوش‌ها شخص را متعجب می‌کند. این آکنه‌ها ممکن است در پی عرق کردن در باشگاه، عوامل ژنتیکی، استرس یا حتی در سفر بروز کند.
کد خبر: ۹۶۰۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

کمبود این ویتامین‌ها باعث پوسیدگی دندان می‌شود

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۹۶۰۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

۶ راهکار برای بهبود یک بیماری شایع زنانه

فیبروئید رحم، رشد بافت عضلانی رحم یا تومور خوش‌خیم در سطح داخلی و خارجی رحم و شایع‌ترین تومور لگنی زنان در سنین باروری است که در بسیاری از زنان وجود دارد و بدون علامت و کاملا اتفاقی در سونوگرافی متوجه آن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

کشنده‌ترین بیماری عفونی را بشناسید/ بیماری‌ که این روزها در کمین‌تان نشسته است!

فوق تخصص ریه کودکان بیمارستان مسیح دانشوری گفت: طبق گزارش آماری سازمان بهداشت جهانی، پنومونی اولین بیماری عفونی کشنده در سراسر دنیاست.
کد خبر: ۹۶۰۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

کمبود این ویتامین سبب چاقی می‌شود

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۹۶۰۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟

مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

موجود ۴۵۰ میلیون ساله به زندگی برگشت!/ عکس

این ارگانیسم دریایی در زمان نزدیک به ۴۵۰ میلیون سال پیش وجود داشته و گمان می‌رود یکی از اولین خارپوست‌هایی (echinoderms) باشد که قادر به حرکت با استفاده از یک میان‌تنه عضلانی بوده است.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

اظهارات عجیب سارق صندوق امانات بانک ملی/خیلی راحت از آنچه فکر می کردم سرقت انجام شد/ برای رد بدهی 14-15میلیاردی ام دزدی کردم

روزنامه اعتماد با متهم ردیف اول سرقت از صندوق امانات بانک ملی مصاحبه کرده است.
کد خبر: ۹۶۰۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

کمبود آهن دارید؟ این ۱۰ ماده غذایی را بخورید

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۹۶۰۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

نقـشه عجیـب پـدر ثروتمند برای ممانعت از مهاجرت پسر/ او آدم ربا استخدام کرد

اوایل پاییز امسال، چند کارگر ساختمانی در حال عبور از ساختمانی متروکه بودند که صدای کمک خواهی مرد جوانی به گوششان رسید. به‌دنبال صدا وارد ساختمان متروکه شده و پسر جوانی را دیدند که دست و پایش بسته و بشدت زخمی شده بود.
کد خبر: ۹۶۰۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

صدابردار پیشکسوت سینما: به دنبال کسی باشید که صدای سکوتتان را بشنود/ سکوت تنها زبانی است که نیاز به ترجمه ندارد

کارگاه «نقش صدا در زندگی و سینما» با حضور نظام‌الدین کیایی صدابردار پیشکسوت سینما عصر روز گذشته در سالن فردوس موزه سینما برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۰۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

اینفوگرافیک | فواید باورنکردنی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز

وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، تحرک و ورزش ممکن است اولویت اول شما نباشد.
کد خبر: ۹۶۰۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

اگر ریزش مو دارید این مطلب را بخوانید/ مواد غذایی مفید برای کاهش ریزش مو

ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۶۰۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

رنگ این گربه تغییر می‌کند!/ عکس

یک جهش ژنتیکی که به عنوان ژن هیمالیا شناخته می‌شود، خز یک نژاد از گربه را نسبت به دما بسیار حساس کرده‌است، که آنها را در برابر برخی مشکلات سلامتی آسیب پذیر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

قتل هولناک همسر با چکش؛ برای اینکه مطمئن شوم مُرده با سنگ هم به سرش کوبیدم/ برایم چای نریخت!

مرد میانسال در اقدامی هولناک همسرش را به قتل رساند و سعی داشت مرگ او را حادثه اعلام کند، اما نتایج پزشکی قانونی دست او را رو کرد.
کد خبر: ۹۶۰۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می‌شود

تمام ویتامین‌های B به بدن کمک می‌کنند تا غذا (کربوهیدرات‌ها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کند که بدن از آن برای تولید انرژی استفاده می‌کند. ویتامین‌های B که اغلب به عنوان ویتامین‌های B کمپلکس شناخته می‌شوند، به سوخت و ساز چربی‌ها و پروتئین‌ها نیز کمک می‌کنند. ویتامین‌های B کمپلکس برای سلامت کبد، پوست، مو و چشم سالم مورد نیاز هستند. همچنین به عملکرد صحیح سیستم عصبی کمک می‌کنند و برای عملکرد خوب مغز مورد نیاز هستند. همه ویتامین‌های B محلول در آب هستند، به این معنی که بدن آن‌ها را ذخیره نمی‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می‌گردند. جست‌وجوهای افراد در سطح اینترنت نشان می‌دهد که مایلند این مصونیت را از طریق تغذیه و مصرف غذاهای تقویت‌کننده دریافت کنند.
کد خبر: ۹۶۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

بهترین غذاها برای سلامت واژن

سلامت واژن یک جنبه مهم از سلامت کلی زنان است. اختلال در سلامت واژن می تواند بر باروری،میل برای داشتن رابطه جنسی، ارگاسم و غیره تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۰۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

آخرین اخبار