برچسب ها

آنچه از مولتی ویتامین‌ها و مصرفشان باید بدانید

کارشناسان تغذیه نکاتی را که باید در مصرف مولتی ویتامین به آنها توجه داشته باشیم مشخص می‌کنند
کد خبر: ۷۳۱۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰

فال روزانه شنبه 7 مرداد 1396

کد خبر: ۷۳۰۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷

اگر ویتامین D3 بدنمان کم باشد چه اتفاقی می افتد؟

مهران زمان‌زاده گفت: وقتی ویتامین D3 در بدن کم باشد متابولیسم کلسیم به کندی صورت می‌گیرد و بدن برای جبران کمبود این ویتامین از ذخیره کلسیمی استخوان‌ها کمک گرفته که نهایتاً باعث ضعف استخوان می‌شود.
کد خبر: ۷۳۰۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶

ارتباط مصرف غذاهای چرب در مادران باردار با سلامت روان جنین

نتایج مطالعات نشان داده است مصرف رژیم غذایی با چربی بالا در دوران بارداری ممکن است بر سلامت روان کودک تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۳۰۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴

چند خاصیت بلوبری برای سلامت مغز/پیشگیری از زوال عقل و بهبود حافظه

بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف بلوبری می‌تواند با پیشگیری از زوال عقلی و بهبود قدرت حافظه به سلامت مغز کمک کند.
کد خبر: ۷۲۹۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

ادویه‌هایی که به جنگ سرطان می‌روند

چه فردی نجات یافته از سرطان باشید که در پی پیشگیری از بازگشت بیماری است، یا تنها قصد دارید بدن خود را در برابر ابتلا به سرطان محافظت کنید، باید به این نکته توجه داشته باشید که ترکیبات گیاهی طبیعی ممکن است کمک حال شما باشند.
کد خبر: ۷۲۸۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

کاهش ریسک سرطان پوست با مصرف گوجه فرنگی

مصرف روزانه گوجه فرنگی ریسک ابتلا به سرطان پوست را تا نصف کاهش داد.
کد خبر: ۷۲۸۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

خوردن انار در دوران بارداری و شیردهی

درخت انار از جمله درختانی است که تمامی بخش‏های آن از ریشه، پوست تنه، گل و میوه، مصرف درمانی دارد.
کد خبر: ۷۲۸۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

خواص باور نکردنی روغن سبوس برنج برای پوست

تنها هشت درصد از مقدار برنج آسیاب نشده را پوسته یا سبوس تشکیل می دهد اما همین مقدار حاوی ۱۵ تا ۲۰ درصد روغن است چیزی مشابه میزان روغن در دانه ی سویا.
کد خبر: ۷۲۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

تحقیقات نشان می‌دهد

مصرف زیاد شکر در مادران باردار احتمالی آسم و آلرژی کودک را افزایش می‌دهد

پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از معمول شکر توسط مادر در دوران بارداری موجب افزایش احتمال ابتلای کودک به آسم و آلرژی می‌شود.
کد خبر: ۷۲۸۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

فواید قهوه برای بدن

در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.
کد خبر: ۷۲۷۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

سبزی هایی برای لاغری

سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن بسیار مفید است. حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش از دیگران است.
کد خبر: ۷۲۷۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

کیمیا علیزاده پنجه در پنجه بیماری سندرم گلین‌باره

کیمیا علیزاده دارنده نشان نقره مسابقات جهانی به دلیل «سندرم گلین‌باره» در بیمارستان بستری است، این بیماری اختلال نادری است که در اثر حمله سیستم ایمنی بدن به اعصاب محیطی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۲۷۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

با این موادغذایی عضلات خود را بسازید

مسیر واقعی برای رشد عضلات شامل مصرف مواد غذایی واقعی و انجام منظم تمرینات قدرتی می شود و نیازی نیست تا خود را درگیر پودرهای پروتئین یا شکلات های تقویت نیرو کنید.
کد خبر: ۷۲۷۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟

در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.
کد خبر: ۷۲۷۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

ماست، بهترین رژیم برای آب کردن چربی های دور شکم

ماست علاوه بر تأمین کلسیم بدن، نقش به سزایی در کاهش چربی های دور شکم دارد.
کد خبر: ۷۲۷۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶

ارتباط رژیم غذایی پرچرب در بارداری و خطر ابتلا به سرطان سینه

رژیم غذایی پرچرب موش‌ها منجر به تغییرات ژنتیکی در حیوان می‌شود که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در سه نسل آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۷۲۷۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

فال روزانه چهارشنبه 14 تیر 1396

فال روزانه چهارشنبه 14 تیر 1396
کد خبر: ۷۲۷۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

کنکوری‌ها برای کاهش استرس چه بخورند؟

کنکور، غول سال‌های گذشته جوانان ایرانی اگرچه در سال‌های اخیر به یک تفریح برای جوانان قبل از ورود به دانشگاه تبدیل شده و فقط تعدادی از شرکت‌کنندگان هستند که برای کسب صندلی بهتر در دانشگاه با یکدیگر به رقابت می‌پردازند اما هستند هنوز هم کسانی که در شب‌های کنکور استرس می‌گیرند.
کد خبر: ۷۲۷۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

میوه‌های جالیزی قند خون را بالا می‌برند

برخی از افراد چاق یا مبتلایان به دیابت با این تصور که قند موجود در میوه‌های صیفی از نوع قند میوه و طبیعی است و اثر چندانی بر ازدیاد قند خون نخواهد داشت، از این میوه ها به راحتی و بدون هیچ محدودیتی استفاده می کنند و گاهی هم آب این میوه ها را جایگزین آب مصرفی، بخصوص در فصول گرم سال می کنند.
کد خبر: ۷۲۶۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸