کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
مدیر کنترل جانوران شهری سازمان مدیریت پسماند می‌گوید: واقعیت این است که گرفتن سگ‌ها سخت است. اگر با خودروی سازمان، دو تا سه سگ را هم بگیریم همان هم برای ما کفایت می‌کند و به عدد قابل قبولی رسیده‌ایم ، باید قبول کرد که این کار دشوار است.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: زنان و پزشکان مدت‌هاست می‌دانند که مصرف قرص‌های ضدبارداری می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۹۶۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران، ادعاهای مندرج در بیانیه مشترک وزیران امور خارجه گروه ۷ و بیانیه مشترک نشست وزرای خارجه و دفاع ژاپن و انگلیس در حاشیه نشست وزرای خارجه گروه ۷ در توکیو را مردود و بی‌اساس دانست و آن را قویا محکوم کرد
کد خبر: ۹۶۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
خودشیفتگی جمعی در دل شعارهای پوپولیستی نهفته است. افراد و گروهی که دچار خودشیفتگی جمعی هستند، مستعد برداشت‌های جانبدارانه از موقعیت‌های بین‌گروهی و تفکر توطئه‌آمیز هستند به این معنا که باور دارند گروه‌های دیگر دائما در حال دسیسه‌چینی بر علیه آنها هستند.
کد خبر: ۹۶۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
باشگاه سپاهان با انتشار بیانیه‌ای از مسئول ان فدراسیون فوتبال عذرخواهی و تشکر کرد.
کد خبر: ۹۶۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
عضو کمیسیون فرهنگی مجلس گفت: اگر حاکمیت باور دارد گمراهی از طریق تلگرام و اینستاگرام منتشر می‌شود یا باید مشابه آن را با همان قوت ساخت یا نباید آن را ترک کرد.
کد خبر: ۹۶۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
یکی از سخنرانان مذهبی کشور گفت: افرادی که شاید امروز هم مسئول نباشند مسئول گرفتاری مردم هستند، افرادی که رأی آوردند و درگیر سیاسی بازی شدند، به آرای مردم خیانت کردند و به جای اینکه مشکلات مردم را حل کنند به مشکلات مردم اضافه کردند.
کد خبر: ۹۶۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
سید مناف هاشمی از پرداخت حقوق و مزایا به ورزشکاران شرکت کننده در المپیک پاریس خبر داد.
کد خبر: ۹۶۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
رئیس پلیس فتا تهران بزرگ از شناسایی و انهدام یکی از بزرگترین باندهای کلاهبرداران اسکیمر با بیش از ۲۰۰ نفر شاکی خبر داد.
کد خبر: ۹۶۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
روزنامه شرق به اظهارات روز گذشته نماینده تهران درباره استعفای وزیر نفت پرداخته است.
کد خبر: ۹۶۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
رصد بازار نشان می‌دهد کمبود در عرضه گوشت شتر، افزایش قیمت آن را به دنبال داشته است.
کد خبر: ۹۶۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
ویتامین D که به عنوان ویتامین "آفتاب" نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در چربی است که به دو شکل اصلی وجود دارد: D-۲ و D-۳.
کد خبر: ۹۶۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
مهمان خانم صداوسیما که با صدای بلند اعلام کرد: «این مملکت مال حزب اللهی هاست»؛ عضو شورای مرکزی شریان است.
کد خبر: ۹۶۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
رئیس کل دادگستری استان تهران گفت که شکی وجود ندارد امروز دشمن به‌دنبال سوءاستفاده از حوزه عفاف و حجاب است؛ لذا امروز هیچ اهمالی از ناحیه دستگاه‌های مسئول در حوزه ناهنجاری‌های اجتماعی پذیرفته نیست.
کد خبر: ۹۶۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
مسئول کمیته مسابقات سازمان لیگ گفت: ای کاش می‌توانستیم از فرصت‌ها برای تیم بزرگسالان نیز به راحتی استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۶۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
ملا عبدالغنی برادر آخوند، معاون اقتصادی رییس الوزرا که صبح امروز شنبه، 13 آبان ماه در رأس هیئتی عالی رتبه و عمدتا اقتصادی عازم ایران شده بود، ظهر امروز به تهران رسید و مورد استقبال حسن کاظمی قمی، نماینده ویژه ریاست جمهوری اسلامی ایران در امور افغانستان و سرپرست سفارت این کشور در کابل قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
یکی از اعضای کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه «یکی از مصوبات و احکام بسیار خوب مجلس در حوزه کشاورزی برنامه هفتم، شناسنامه‌دار کردن محصولات کشاورزی است»، به ارائه توضیحاتی درباره شناسنامه‌دار کردن محصولات کشاورزی پرداخت.
کد خبر: ۹۶۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
دختر سردار سلیمانی ۲ خاطره شنیدنی از پدرش در رابطه با فلسطین روی آنتن زنده تلویزیون روایت کرد.
کد خبر: ۹۶۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
