آگاهی از محتوای وعده‌های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان‌وعده‌های سالم و ...، طیف وسیعی از مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می‌دهند که سرشار از پروتئین هستند و در عین حال، کالری کمتری را دارند.
کد خبر: ۹۶۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
مجید انصاری ردصلاحیتِ محمود علوی وزیر پیشین اطلاعات را «وهن نظام» خوانده اما به این سیاق ردصلاحیت حسن روحانی را می‌توان «وهن مردم» دانست.
کد خبر: ۹۶۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
جامعه‌پذیری سیاسی فرآیند مستمر یادگیری و انتقال ارزش‌ها، ایستارها، اعتقادات و آداب‌ورسوم اجتماعی سیاسی، از نسلی به نسل دیگر است که به‌موجب آن افراد ضمن آشنایی با نظام سیاسی و تا اندازه قابل‌توجهی ادراکشان از سیاست و واکنش‌هایشان نسبت به پدیده‌های سیاسی تعیین می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
سال‌هاست که گفته می‌شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می‌رود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی را در برمی‌گیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت‌وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
کد خبر: ۹۶۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند.
کد خبر: ۹۶۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
روزنامه جمهوری اسلامی در تحلیل ترور مستشاران ایرانی در سوریه خواستار بستن راه نفوذ دشمن شده است.
کد خبر: ۹۶۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
کوهنورد ایرانی، اندرو عزیز (امین عزیزنیا) موفق شد به عنوان نخستین مرد ایرانی به توده‌کوه وینسون، مرتفع‌ترین قله قطب جنوب، با ارتفاع ۴۸۹۲ متری صعود کند.
کد خبر: ۹۶۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
مرتضی الویری، چهره شاخص اصلاح طلب به خبرگزاری خبرآنلاین گفت: دولت احمدی‌نژاد و رییسی در حرکت‌های پوپولیستی و مردم‌پسندانه متاسفانه نعل به نعل و مشابه یک دیگر پیش رفتند، بنابراین نمی‌توانم تقدم و تاخری بر آن‌ها قائل شوم.
کد خبر: ۹۶۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
یک عضو کمیسیون کشاورزی، آب، منابع طبیعی و محیط زیست مجلس شورای اسلامی گفت: ارتباط سازنده مسئولان با توده‌های مردم برای حل مشکلات آنان در راستای افزایش مشارکت در انتخابات مهم است و مردم باید احساس کنند که مسئولان و کارگزاران نظام هم انگیزه برای حل مشکلات مردم دارند و هم از کارآمدی لازم برخوردار هستند.
کد خبر: ۹۶۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
هیچ کس باورش نمی‌شد این جمعیت نوجوان و جوان که دختر هم هستند این‌طور نقش جدی داشته باشند، مسئله‌ای که رنگ‌وبوی سیاسی هم داشت، این‌ها اساساً دنبال این‌که چیزی را عوض کنند و تغییری در ساختار سیاسی ایجاد کنند نیستند، بحث این‌ها تماماً زندگی است، می‌خواهند آزاد باشند و سبک زندگی خودشان را داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
کد خبر: ۹۶۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
کیومرث اشتریان استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران در روزنامه شرق نوشت:جنگ یمن وسوسه‌هایی برای اسرائیل، آمریکا و درنگ‌هایی برای ایران دارد که باید از آن گریزان بود تا آهنگ جنگ به نوا درنیاید و وسوسه اهریمن بر خِردِ مُهیمن پیروز نشود.
کد خبر: ۹۶۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
معاون اول دولت روحانی گفت: هاشمی برای حرکت به سمت حکمرانی خوب، مدام به حکومت مشورت می‌داد و کمک می‌کرد که اصلاح درونی را انجام دهد. هاشمی هم سعی می‌کرد گوش شنوایی داشته باشد و از همه حرف بشنود و هم یک مشاور امین، صادق، صریح و دلسوز برای امام و رهبری باشد.
کد خبر: ۹۶۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
عصرایران در سالگرد فوت آیت الله هاشمی نوشت: هاشمی هر چه بود و هر که بود اما کوچک نبود و به همین خاطر ابایی نداشت از کار کردن با دیگرانی که برای خود اسم و رسمی داشتند.
کد خبر: ۹۶۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
مقدم فر با اشاره به اقدامات شهید سلیمانی برای بازگرداندن امنیت به کشور عراق، تصریح کرد: در عراق که مهد تمدن و سرزمین بین‌النهرین و سرزمین بابل است، تاثیر فرمانده شهید در برابر تروریست‌های تکفیری که هیچ اقلیتی را برنمی‌تابید کاملا روشن و هویدا است.
کد خبر: ۹۶۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
فال روزانه 19 دی 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۴۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
اگرچه در سال ۲۰۲۳، هوش مصنوعی پیشرفت‌های حیرت‌آوری را به دنیا ارائه کرد، ولی این تنها آغاز این ماجراست؛ سال ۲۰۲۴ در شرایطی آغاز شده که باید منتظر پیشرفت‌های ترسناکی باشیم که ممکن است شامل هوش مصنوعی عمومی و حتی دیپ فیک‌های به مراتب واقعی‌تر باشد.
کد خبر: ۹۶۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
حسین الله کرم در مصاحبه با روزنامه جوان دیدگاه‌های خود را در باره مسائل سیاسی بیان کرده است.
کد خبر: ۹۶۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
