فیبر یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید در هر الگوی غذایی گنجانده شود به خصوص اگر مبتلا به دیابت هستید
کد خبر: ۹۲۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
صبحانه به عقیده بسیاری مهمترین وعده غذایی محسوب می‌شود. با این حال برای ساده‌ترین شکل مصرف این وعده دست کم ۵۴۳ هزار و ۲۶۹ تومان باید هزینه کرد.
کد خبر: ۹۲۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که می‌تواند از قلب شما محافظت کند، با خستگی مبارزه کرده و احساس خوبی را در شما حفظ کند. اما مردان بیشتر از زنان به این ترکیب نیاز دارند.
کد خبر: ۹۲۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، می‌توانید برای برنامه‌ریزی بلندمدت کنترل قندخون آماده شوید.
کد خبر: ۹۲۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه تنها می تواند باعث درد گلو شود، بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی می‌کند.
کد خبر: ۹۲۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
سرپرست تیم ملی فوتبال معتقد است به خاطر برنامه‌ای که سرمربی برای اردوی قطر تدوین کرده بود، بیدار ماندن بازیکنان در ساعات پایانی شب اجتناب‌ناپذیر بوده است.
کد خبر: ۹۲۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
بقراط، پدر طب مدرن بیش از ۲۰۰۰ سال پیش از سرکه به منظور تمیز کردن زخم ها استفاده می کرد. سرکه همچنین...
کد خبر: ۹۲۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
بر اساس کالبد شکافی‌های مشابهی که در گذشته انجام شده است، دانشمندان دریافته‌اند که پیتون‌های برمه‌ای ۲۴ گونه پستاندار، ۴۷ گونه پرنده و دو گونه خزنده را در ایالت فلوریدا شکار می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
سکسکه انقباض غیر ارادی دیافراگم است. اگر شما به صورت مداوم به سکسکه دچار می‌شوید بهتر است علت‌های بروز این مشکل را بدانید و از آن‌ها جلوگیری کنید.
کد خبر: ۹۲۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
فال روزانه یکشنبه ۲۹ خرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
یکی از وزرای دولت پاکستان از مردم خواست تا به علت بحران اقتصادی کمتر چای بخورند.
کد خبر: ۹۲۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
شما هم اگر رژیم کربوهیدرات دارید از میان میوه ها فقط اینها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۲۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
از بین بردن میکروب‌های معده راه‌های مختلفی دارد که یکی از آن‌ها خوردن غذاهای ضد میکروبی است.
کد خبر: ۹۲۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: نرخ منطقی سیب‌زمینی در خرده‌فروشی‌ها باید به کیلویی ۱۰ تا ۱۲ هزار تومان برسد این در حالیست که نرخ سیب‌زمینی در واحدهای صنفی به کیلویی ۲۰ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۲۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می‌خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می آورد.
کد خبر: ۹۱۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
درمان بیماری فیبروز کبدی به دلیل بروز این مشکل بستگی دارد و معمولاً هدف از درمان آن جلوگیری از پیشرفت این بیماری است. روش‌هایی که برای درمان اختلال وجود دارد عبارت است از اصلاح سبک زندگی، دارو درمانی و کنترل دیابت و کلسترول
کد خبر: ۹۱۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی‌های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۹۱۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
اضافه وزن و چاقی از بیماری‌های رایج قرن هستند که زندگی ماشینی و عدم تحرک سبب بروز آن می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
بادی‌گاردهایی با کیف‌های ضدگلوله و تپانچه‌های پرقدرت، همگی شبیه به هم و تست‌کننده‌های غذا تنها برخی از راه‌هایی هستند که گزارش‌شده ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه، از آن‌ها برای محافظت از خود در برابر قاتلان احتمالی و کودتاچیان استفاده می‌کند
کد خبر: ۹۱۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
کارشناسان حوزه بهداشت می‌گویند در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است، بنابراین بهتر است مواد غذایی مصرف شوند که سبک هستند یا هیچ تلاطمی داخل شکم ایجاد نمی‌کنند. برای این منظور هم باید بدانیم چه موادی را نباید صبح‌ها با معده خالی از مصرف کرد.
کد خبر: ۹۱۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
