شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابه‌های رژیمی، به جای نوشابه‌های شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که خودتان را گول نزنید! نوشیدنی‌های رژیمی نیز مضرات بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
کد خبر: ۹۵۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
آتیلا حجازی خیلی از ویژگی‌های پدرش را دارد اما می‌گوید شخصیتی که دارد مستقل از ناصر حجازی است.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
در حالی که بسیاری از رسانه‌های غربگرای مدعی اصلاحات از اظهارات موسی غنی‌نژاد (ترویج‌کننده نظریات لیبرالیستی) علیه شهید بهشتی و اقتصاد اسلامی استقبال کردند، یک کارشناس اصلاح‌طلب تاکید کرد: برخی افراد این حرف‌های پوچ و ناروا درباره چپ‌گرا بودن شهید بهشتی و قانون اساسی را می‌زنند تا از مسئولیت توصیه‌های‌شان در سی سال گذشته طفره بروند.
کد خبر: ۹۵۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
نرخ بالای چاقی به مشکل فزاینده در دنیای مدرن تبدیل شده است؛ چاقی با بروز چندین بیماری همراه مانند بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ مرتبط است. علیرغم اینکه کاهش وزن مهمترین راه‌حل چاقی محسوب می‌شود، حفظ طولانی‌مدت وزن نیز مهم است.
کد خبر: ۹۵۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع دردها و بیماری ها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود.
کد خبر: ۹۴۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
فست‌فود برای وقت‌هایی که فرصت کافی برای آشپزی ندارید، یک گزینه غذایی رایج اما پرکالری و کم‌فایده است. مصرف بیش از حد آن می‌تواند تقریباً تمام بخش‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۴۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
تهران- ایرنا- سازمان هواشناسی با صدور سه هشدار زرد، از فعالیت سامانه بارشی همراه با نفوذ توده هوای سرد به کشور طی امروز تا پایان روز سه‌شنبه در ۸ استان خبر داد.
کد خبر: ۹۴۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
سازمان هواشناسی نسبت به وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک در چهار استان، کاهش دما تا ۱۰ درجه سانتیگراد و احتمال آسیب به شکوفه‌ها و محصولات کشاورزی هشدار داد.
کد خبر: ۹۴۹۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
سازمان هواشناسی رگبار باران، رعدوبرق و وزش باد در دامنه‌های جنوبی البرز و برای بیشتر مناطق کشور پیش‌بینی کرد.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
روز جهانی پارکینسون هر سال در ۱۱ آوریل برگزار می‌شود تا آگاهی مردم در مورد این بیماری افزایش یابد. در این مطلب به علائم، روش‌های تشخیص، درمان و توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان پارکینسون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
سیاوش صفاریان پور مجری سرشناس علمی تلویزیون که با برنامه آسمان شب در تلویزیون به شهرت رسید به مناسبت شب قدر تصویری از لحظه تولد ستارگان را منتشر کرده است.
کد خبر: ۹۴۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
هفتاد و دو سال از روزی که صادق هدایت تصمیم گرفت دیگر زندگی نکند می‌گذرد.
کد خبر: ۹۴۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
اتم کربن در بسیاری از ترکیبات پیرامون ما، از گیاهان و حیوانات گرفته تا گازهای گلخانه‌ای و دود وجود داشته و در مسیرهای متعددی در سیستم زمین حرکت می‌کند. به همین خاطر ناسا ماموریتی به نام PACE "مخفف پلانکتون، آئروسل (ذرات معلق)، ابر، اکوسیستم اقیانوسی" را برنامه‌ریزی کرده که درآن قرار است تا با بررسی زمین از فضا و تحلیل رنگ‌هایی که هنوز از نقطه نظر فضا دیده نشده‌اند، اشکال مختلف کربن مورد ارزیابی قرار بگیرد. این اقدامی است تا پیش از این توسط هیچ ماهواره دیگری نیز انجام نشده بود.
کد خبر: ۹۴۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
سازمان هواشناسی کشور نسبت به کاهش شدید ۱۲ تا ۱۵ درجه‌ای دما و خسارت شدید به محصولات کشاورزی در ۴ استان هشدار داد.
کد خبر: ۹۴۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
مدیر مسوول کیهان گفت: روشنگری و تبیین ماجرای حجاب ضروری است اما بدیهی است که روشنگری نباید مانع پیشگیری از هنجار‌شکنی باشد.
کد خبر: ۹۴۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
مجید انصاری به سالنامه نوروزی روزنامه شرق گفت: واقعا نمی‌فهمم چرا FATF همان روزهای اول که به مجمع آمد، تصویب نشد! آن‌قدر این موضوع و احتیاج کشور برای پیوستن به سیستم بانک جهانی آشکار است که اساسا نیازی به تحلیل ندارد.
کد خبر: ۹۴۸۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد که سطوح بالاتر کافئین خون می‌تواند به پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۹۴۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
