برچسب ها

ترفندی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی

شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن در ساعات مشخص یا همان اصطلاح رایج «فستینگ» شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی می‌کنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانه‌روز مصرف می‌کنند در ساعت‌های محدودتری از روز به بدنشان برسانند.
کد خبر: ۹۶۱۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

مطهرنیا: اعتبار تزار مدرن روس زیر سوال است/ انگشت‌های اتهام در جنگ غزه به سوی پوتین دراز است

کارشناس مسائل بین‌الملل به خبرآنلاین گفت: با برپا شدن طوفانی در خاورمیانه و باز شدن جبهه‌ای در برابر غرب، زمینه‌های همیاری غرب با کی‌یف کمتر گشته و زلنسکی در محدودیت‌های همراهی با غرب گرفتار شده است و این امر به نفع پوتین است. به همین خاطر انگشت‌های اتهام به سمت پوتین دراز است.
کد خبر: ۹۶۱۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

چه کسانی در معرض خطر «پیش دیابت» هستند؟/ علائم پیش دیابت

رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری‌های متابولیک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، پیش دیابت را اولین مرحله از بیماری دیابت عنوان کرد که هیچ علامتی ندارد.
کد خبر: ۹۶۱۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

۶ راهکار برای بهبود یک بیماری شایع زنانه

فیبروئید رحم، رشد بافت عضلانی رحم یا تومور خوش‌خیم در سطح داخلی و خارجی رحم و شایع‌ترین تومور لگنی زنان در سنین باروری است که در بسیاری از زنان وجود دارد و بدون علامت و کاملا اتفاقی در سونوگرافی متوجه آن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

خارج کردن توده ۴ کیلوگرمی از شکم دختر ۱۸ ساله/ عکس

متخصص جراحی عمومی بیمارستان امام خمینی(ره) اسفراین گفت: یک توده چهار کیلوگرمی از شکم دختر ۱۸ ساله اسفراینی در این مرکز درمانی با موفقیت خارج شد.
کد خبر: ۹۶۰۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

از ائتلاف احمدی نژاد با پایداری و شریان تا ارائه لیست سفید در انتخابات ۱۴۰۲ در گفتگو با مرتضی تمدن

مرتضی تمدن، نماینده مجلس هفتم شورای اسلامی می‌گوید: جنس جریان احمدی‌نژاد از جنس جبهه پایداری و یا شریان نیست.
کد خبر: ۹۶۰۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

زیاده‌روی در مصرف نمک احتمال بیماری قند را افزایش می‌دهد!

مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: محققان تاکید می کنند اگر در معرض خطر دیابت نوع ۲ هستید مصرف نمک را محدود کنید.
کد خبر: ۹۶۰۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

درد مردان بعد از رابطه جنسی

برخی از مردان بعد از رابطه زناشویی ممکن است درد احساس کنند که در این نوشتار به آن می پردازیم.
کد خبر: ۹۶۰۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

اگر زمینه ابتلا به دیابت را دارید، نمک نخورید!

محققان دریافتند که نمک زیاد می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۰۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

محمود احمدی نژاد از مُد افتاده است /تفاوت پوپولیسم احمدی نژاد و رئیسی

روزنامه شرق در گزارشی به سیاست های پوپولیستی در دولت احمدی نژاد و رئیسی پرداخته است.
کد خبر: ۹۶۰۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

آلودگی هوا ۷۵۰ خوزستانی را راهی مراکز درمانی کرد

مردم خوزستان از داشتن هوای سالم و پاک محروم اند. دود و غبار آتش‌سوزی‌های مکرر هورالعظیم و سایت پسماند برومی بر آلودگی‌ هوا ناشی از آلاینده‌های پتروشیمی‌ها و صنایع اضافه شده و آسمان مدت‌هاست به رنگ آبی در نیامده است.
کد خبر: ۹۶۰۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

تندروها با مردم و نخبگان بیگانه‌اند چون فقط خود را حق می دانند و معتقدند حرف شان باید به هرقیمتی حاکم شود

روزنامه هم‌میهن نوشت:سه پاره شدن جامعه را می‌شود با چشم غیرمسلح دید. بخشی تندروهای حاکم بر ساختار هستند، بخشی منتقدان وضع موجود و بخشی دیگر توده‌های خاکستری مردم که کاری به دعواها ندارند، از ما و آن‌ها عبور کرده‌اند
کد خبر: ۹۶۰۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

سکته قلبی در کمین این کودکان است

یک مطالعه جدید نشان داده که حملات قلبی و سکته مغزی در کمین کودک غیرفعال در خانه است.
کد خبر: ۹۶۰۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

شوک به قدرت اطلاعاتی اسرائیل به روایت محسن رضایی /گروه های مقاومت ۶ کیلومتر تا دستیابی به بهترین جنگنده های اسرائیل فاصله داشتند

رئیس شورای ائتلاف گفت: با اتفاقاتی که در فلسطین افتاد جریان‌های فرهنگی و سیاسی در کشورهای مختلف با برافتادن نقاب ظاهری از چهره غرب وجاهت خودشان را نزد توده مردم از دست دادند.
کد خبر: ۹۶۰۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

راههای فوری برای درمان چاقی/ چاقی تا چه اندازه استاندارد است؟

پیشنهاد می‌کنیم که اطلاعات بیشتری از چاقی استاندارد یا همان توده بدنی به دست بیاورید تا برنامه بهتری برای رژیم غذایی خود بچینید.
کد خبر: ۹۵۹۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

توصیه‌ای برای کاهش چربی شکمی

متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۵۹۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

اگر قصد کاهش وزن دارید، از مصرف پروتئین غافل نشوید/ معرفی ۶ منبع طبیعی پروتئین برای کاهش وزن

کاهش وزن به روشی سالم و پایدار بدون دریافت سطوح کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه دشوار است. پروتئین تولید هورمون‌های گرسنگی در بدن را کاهش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۹۵۹۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶

خوردن این نوع چای جلوی مرض قند را می‌گیرد

این چای در کشور چین با عنوان چای تیره در اثر تخمیر میکروبی تهیه می‌شود که یکی از عادات باستانی مردم این سرزمین است.
کد خبر: ۹۵۹۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

هشدار نارنجی هواشناسی به تهرانی‌ها/ کاهش دما تا ۱۲ درجه

اداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به وقوع رگبار و رعد و برق و احتمال جاری شدن روان‌آب همچنین کاهش دما تا ۱۲ درجه سلسیوس در این استان هشدار داد.
کد خبر: ۹۵۹۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم:

شکم صاف و تخت می‌خواهید؟ این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۵۹۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹