بیشترین افزایش قیمت مربوط به رب گوجه فرنگی است که با افزایش ۸۸ درصدی نسبت به ۶ ماه قبل به نزدیک ۳۲ هزار تومان رسیده و بعد از آن سیب زمینی با ۷۵ درصد و گوجه‌فرنگی با ۵۴ درصد افزایش نسبت به شش ماه قبل در رتبه دوم قرار می گیرند.
کد خبر: ۹۰۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
ویتامین C از چند جهت ضد خستگی شماست. این ویتامین به بهبود جذب آهن، محافظت از افراد در برابر کم خونی کمک می‌کند و در متابولیسم طبیعی آزاد کننده انرژی نقش دارد و به سالم نگه داشتن سیستم ایمنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
بررسی قیمت کالاهای اساسی در ماه گذشته نسبت به ماه آبان نشان می‌دهد که دستمال کاغذی با ۱۹ درصد، رب گوجه‌فرنگی با ۱۶ درصد و شکر بسته بندی با ۱۳ درصد افزایش قیمت در صدر افزایش قیمت قرار دارند و تخم مرغ با کاهش ۱۱ درصدی بیشترین کاهش قیمت را به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۹۰۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
رئیس‌جمهور در آخرین اظهارت خود از کنترل تورم خبر داده و تاکید کرده مهمترین غول اقتصاد ایران در حال کاهش است اظهارتی که با آمار منتشر شده از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در تناقض بوده به‌طوری‌که این وزارتخانه در بررسی روند قیمت اقلام خوراکی در آبان‌ماه اعلام کرده 83.3 درصد از اقلام منتخب متوسط قیمتی بالاتر از حد بحران را در این ماه تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۹۰۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اسیدهای چرب اُمگا ۳ موجود در ماهی به طور مستقیم برای قلب مفید است و همچنین یکی از دلایلی است که خوردن منظم آن با عمر طولانی‌تر مرتبط است.
کد خبر: ۹۰۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
فقط یک فنجان از زغال اخته ۱۴ درصد از میزان نیاز شما به فیبر را در طول روز تامین می‌کند و تامین کننده ۲۵ درصد از نیاز شما به ویتامین ث است. زعال اخته سرشار از آنتی اکسیدان‌ها برای حفظ عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی است.
کد خبر: ۹۰۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
هزینه خورد و خوراک با ساده‌ترین مواد غذایی مثل نان و پنیر، تخم مرغ آب پز و... در ماه برای یک خانواده 4 نفره چقدر تمام می شود؟
کد خبر: ۹۰۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت‌ها ضروری است. هیپوکسی یا افت اکسیژن خون، شما را در معرض ابتلا به آسم، اختلالات ریوی، کرونا و ناراحتی‌های قلبی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
نتایج یک گزارش نشان می دهد که قیمت برخی اقلام خوراکی در ماه گذشته نسبت به ماه قبل از آن با تغییر قیمت بیش از ۱۰۰ درصد همراه بوده و در چهار قلم از کالاها تغییرات منفی بوده است.
کد خبر: ۹۰۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
جدیدترین گزارش مرکز آمار تأیید می‌کند از بین ۵۳ قلم کالاهای خوراکی منتخب، قیمت ۴۰ قلم کالا در محدوده بحران قرار دارد و رشد تورم ماهانه بالای ۲ درصد را تجربه کرده است.
کد خبر: ۹۰۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
رژیم غذایی متعادل برای سلامت بدن بسیار مهم است. مخصوصاً ورزشکاران باید از یک رژیم غذایی مناسب و سالم پیروی کنند، زیرا نه تنها به انرژی زیادی احتیاج دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۹۰۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
برای بسیاری از مردم، غذا‌هایی که می‌خورند تا حد زیادی ریشه در فرهنگ و اعتقادات مذهبی آن‌ها دارد.یکی از سبک‌های غذایی با ریشه‌های مذهبی رژیم غذایی فست دنیل است که شامل یک روزه ۲۱ روزه بر اساس داستانی در کتاب دانیال نبی می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
حبوبات آخرین‌ماه تابستان را هم با افزایش قیمت پشت سر گذاشت تا مجموع رشد قیمت در بعضی اقلام در ۳ماه تابستان به ۳۰درصد برسد
کد خبر: ۸۹۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
مصرف مواد غذایی صنعتی حاوی شکر مثل بیسکویت، کیک، مربا، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه‌های صنعتی، انواع شیرینی و آبنبات و شکلات ممنوع است، لبنیات مثل ماست پروبیوتیک هر روز در کنار وعده‌های غذایی مصرف شود و مواد غذایی محرک مانند برخی ادویه‌های تند باید از برنامه غذایی حذف شود.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی، داروهای تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۸۹۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
فوق تخصص خون ضعف، خستگی، بی حالی ، رنگ پریدگی و تنگی نفس را از علامت‌های کم خونی ناشی از فقر آهن برشمرد و گفت:نباید به صورت خود سر از ترکیبات آهن استفاده کرد.
کد خبر: ۸۹۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
«۱۱۱ هزار و ۱۴۰ تومان» کل پولی است که سال ۹۰ برای خرید سبد مشخصی از کالای خوراکی شامل گوشت، برنج، میوه، سبزیجات و مواد پروتیینی هزینه می‌شد. این مبلغ در اسفند سال گذشته به بیش از یک میلیون و ۱۰۰ تا ۳۰۰ هزار تومان رسیده است. اگرچه این مبلغ برای زمانی است که خانواده‌ها می‌توانستند به راحتی کالاهای اساسی و خوراکی مانند مرغ یا روغن را در فروشگاه‌ها پیدا کنند.
کد خبر: ۸۸۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
بهترین راه برای جلوگیری از کاهش عضله با افزایش سن، استفاده کردن از عضلات است!
کد خبر: ۸۸۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
