برچسب ها

طرز تهیه و دستور پخت قیمه نثار؛ غذایی لذیذ از دل تاریخ

قزوینی‌ها معمولا قیمه نثار را با گوشت گوسفند درست می‌کنند و هنوز هم گاهی در مجالس عروسی، نذری روزهای عاشورا و تاسوعا و شب سال تحویل سرو می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

غذاهایی که در هوای آلوده نباید خورد

در ایام آلودگی هوا باید از مصرف غذاهای سرخ کردنی، بادمجان، گوشت، عدس و...، که باعث افزایش سودا می شود، پرهیز شود
کد خبر: ۸۳۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳

توصیه های غذایی برای قلب سالم تر!

رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذا‌ها می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار است
کد خبر: ۸۲۹۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

۱۳ ترکیب ساده غذایی برای درمان کم خونی و فقر آهن

افرادی که دچار کمبود آهن و کم‌خونی هستند، می‌تواند از این ترکیبات در رژیم غذایی روزانه خود بهره‌مند شوند:
کد خبر: ۸۲۶۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

کسب و کار‌های محرم؛ دستمزد فقط یک صلوات

طی سال های اخیر فضای مجازی برای برگزاری مراسم عزاداری ایام ماه محرم و صفر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۲۶۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹

کدام مواد غذایی برای سلامت بدن بسیار مفید هستند؟

وقتی به دنبال پروتئین‌های سالم می‌گردیم؛ سخت است که متوجه شویم کدام منابع برایمان بهتر هستند. در ادامه با بعضی از بهترین این منابع آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۲۶۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸

از این مواد غذایی برای تامین آهن بدن‌تان استفاده کنید

با وجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن در قرن ۲۱ هنوز کمبود تغذیه‌­ای آهن و کم خونی فقر آهن شایع‌ترین بیماری کمبود تغذیه­‌ای در دنیا است
کد خبر: ۸۲۵۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱

از این مواد غذایی برای تامین آهن بدن‌تان استفاده کنید

با وجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن در قرن ۲۱ هنوز کمبود تغذیه‌­ای آهن و کم خونی فقر آهن شایع‌ترین بیماری کمبود تغذیه­‌ای در دنیا است
کد خبر: ۸۲۵۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱

تورم سرسام‌آورِ قیمت سیب‌زمینی، پیاز و گوجه

در بخش سبزیجات، در سه ماهة اول سال ١٣٩٨، متوسط قیمت سیب زمینی ٣٦١٢٣، پیاز ٣٧١٣٤ و گوجه فرنگی ٢٢٢٤٥ ریال بوده که به ترتیب نسبت به فصل مشابه سال قبل ٥٢٧,٩، ٥٣٩.٢ و ٢٢١.٦ درصد افزایش داشته‌اند.
کد خبر: ۸۲۳۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

غذاهای با شاخص گلیسمی پایین

اگر بخواهیم به غذاها بر اساس شاخص گلیسمی نمره بدهیم، نمره نان سفید و قند ۱۰۰ است
کد خبر: ۸۱۹۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷

مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار

ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است
کد خبر: ۸۱۹۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳

با این غذاها شکم خود را آب کنید

لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
کد خبر: ۸۱۳۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

عواقب نخوردن سحری

مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: با نخوردن سحری مواد حاصل از سوخت چربی‌ها در بدن جمع شده و سبب بروز خستگی زیاد در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۸۱۲۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳

رژیم لاغری پرچربی که این روزها طرفداران زیادی دارد

رژیم غذایی کتو که این روزها طرفداران زیادی هم دارد، تحت مطالعات زیادی قرار گرفته و در بیش از ۲۰ مورد از آن‌ها، این رژیم غذایی برای کاهش وزن مؤثر اعلام شده است. همچنین این رژیم می‌تواند راهی برای مقابله با دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر باشد
کد خبر: ۸۱۲۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

گرانی ۱۰۰ درصدی ۹ قلم کالا در بازار

بررسی جزئیات تغییرات نرخ ۲۴ قلم خوراکی در فروردین ماه امسال نسبت به فروردین ماه پارسال نشان می دهد که نرخ ۹ قلم کالا بالای ۱۰۰ درصد و نرخ ۷ قلم کالا بالای ۵۰ درصد رشد داشته است.
کد خبر: ۸۱۲۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

گران‌ترین سفره رمضان در انتظار روزه‌داران

امسال روزه‌داران، رمضان را با طعم گرانی تجربه می‌کنند. آن‌طور که در گزارش‌های بانک مرکزی آمده است، طی یک‌سال گذشته تاکنون، قیمت کالاهای اساسی 15 تا 62 درصد افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۱۱۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

جزئیات قیمت اقلام اساسی در آستانه ماه رمضان

با توجه به آنکه کمتر از سه روز به آغاز ماه رمضان باقی است، بازار اقلام اساسی نظیر گوشت، مرغ، برنج، خرما و دیگر محصولات مورد نیاز سبد خانوار با رفت و آمد بیشتری روبروست که این امر بر نوسان قیمت این کالا‌ها بی تاثیر نیست.
کد خبر: ۸۱۱۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲

آخرین وضعیت آب‌وهوایی کشور/ بخشی از ایران در اردیبهشت زیر صفر رفت

تازه ترین موج سرما که با دمای صفر و یا زیر صفر نیمه غربی کشور را در بر گرفته و خساراتی را به محصولات کشاورزی وارد کرده، در حال حرکت به سمت نیمه شرقی است.
کد خبر: ۸۱۰۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

غذاهایی مفید برای رشد مو

مو از قسمت ریشه رشد می‌کند پس مشخص است که کلید تقویت رشد مو در حفظ سلامت پوست سر و پیازهای مو نهفته است
کد خبر: ۸۰۹۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

آمادگی توکیو برای کمک به بازسازی و بازتوانی مناطق سیل‌زده/ ژاپنی‌ها کمک ایران در زلزله و سونامی ژاپن را فراموش نمی‌کنند

کمک‌های اهدایی ژاپن و عمان روز گذشته در دیداری رسمی با رئیس سازمان امداد و نجات به هلال‌احمر ایران تحویل داده شد.
کد خبر: ۸۰۹۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵