برچسب ها

پیشگیری از بیماری‌های قلبی با رژیم غذایی غنی از روغن زیتون و گوجه فرنگی

به گفته محققان رژیم غذایی گیاهی غنی از روغن زیتون و گوجه فرنگی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۵۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

تقویت هوش و حافظه کودکان با غذا‌های ارگانیک

اگر تصور می‌کنید که غذای ارگانیک نقش مهمی را در رژیم غذایی شما دارد، اشتباه نمی‌کنید، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف مواد غذایی ارگانیک در دوران کودکی ممکن است بر رشد شناختی نیز تأثیر مثبت بگذارد.
کد خبر: ۸۹۱۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

نکاتی برای داشتن خواب بهتر در ماه رمضان/ بعداز ظهرها ۲۰ دقیقه چرت بزنید

رعایت برخی نکات در ماه رمضان باعث ایجاد خواب بهتر می‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

دلایل ایجاد لکه سفید روی ناخن‌ها؟/ درمان چیست؟

لکه‌های سفید ناخن که از نظر پزشکی "لیوکونیچیا" (Leukonychia) نامیده می‌شود یک مشکل رایج است که در بیشتر موارد ضرری ندارد، اما در برخی مواردی این نقاط نشان از وجود یک بیماری جدی در بدن فرد خبر می‌دهند.
کد خبر: ۸۸۰۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

فال روز دوشنبه 20 بهمن 1399

فال روز دوشنبه 20 بهمن 1399
کد خبر: ۸۷۸۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

عادات غذایی سالم برای مبارزه با کرونا

شاید بد نباشد که در همین ابتدای مطلب یک موضوع را روشن کنیم: از نظر علمی هیچ غذایی برای مبارزه یا جلوگیری از کرونا معرفی نشده است، با این حال، سازمان بهداشت جهانی (WHO) نکات اساسی در مورد عادات غذایی سالم برای مبارزه با کرونا که مربوط به تقویت و حفظ سیستم ایمنی بدن است، معرفی کرده است.
کد خبر: ۸۷۶۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

حدود ۶۰ درصد مبتلایان به کرونا علائم گوارشی دارند

متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه اینکه جهش ویروس کرونا در فصل گرما شدت بیشتری پیدا کرده، افزود:‌ حدود ۶۰ درصد مبتلایان به کرونا علائم گوارشی دارند و ممکن است با شروع فصل پاییز این ویروس جهش کرده و با علائم دیگری ظاهر شود.
کد خبر: ۸۶۰۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

افشاگری قلی‌زاده از پیشنهاد ۸۰۰ هزار دلاری

علی قلی زاده با گلایه از وضعیت سربازی لژیونرهای فوتبال ایران می گوید هر مرتبه ای که لژیونرها به ایران می آیند، 15 میلیون وثیقه برای خروج می دهند که دیگر قادر به بازپس گرفتن آن نیستند...
کد خبر: ۸۵۳۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

۳ اشتباه غذایی که شما را در معرض COVID-۱۹ قرار می‌دهد

همه گیری COVID-۱۹ باعث شده است که همه ما فکر کنیم که چگونه در مورد عادات خود تجدید نظر کنیم تا سلامت بمانیم. بسیاری از این تلاش‌ها معطوف به حضور ما در اجتماع است، اما گاهی می‌توان با تجدید نظر در عادات و آداب غذا خوردن نیز کرونا را مهار کرد.
کد خبر: ۸۵۰۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵

چگونه تغذیه سالمی برای روزه داری در دوران کرونا داشته باشیم؟

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت:‌ در این ماه باید بتوانیم عادات غذایی غلط را اصلاح کرده و از برکات معنوی نیز بهره‌مند شویم.
کد خبر: ۸۵۰۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

فال روزانه دوشنبه 16 دی 1398

فال روزانه دوشنبه 16 دی 1398
کد خبر: ۸۳۸۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵

معجزه‌ای که کبدتان را از کار می‌اندازد

ممکن است به شما کمک کند چربی را بسوزانید، اما خطرات استفاده از این محرکها ممکن است از مزایای آن فراتر رود.
کد خبر: ۸۳۳۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱

توصیه های غذایی برای قلب سالم تر!

رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذا‌ها می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار است
کد خبر: ۸۲۹۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

فال روز چهارشنبه 16 مرداد 1398

فال روز چهارشنبه 16 مرداد 1398
کد خبر: ۸۲۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵

چند نکته درباره سرطان تخمدان

هر ساله هزاران زن در سراسر جهان به سرطان تخمدان مبتلا می‌شوند اما از آن جایی که علائم این سرطان می‌تواند عمومی بوده و هیچ آزمایش استانداردی برای تشخیص آن وجود ندارد، تشخیص آن پیش از پیشرفت سرطان دشوار است.
کد خبر: ۸۱۳۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲

با رژیم غذایی سالم به جنگ سرطان بروید

عادات غذایی ازطریق تعاملات پیچیده‌ی متابولیکی در پیشگیری از سرطان نقش دارند؛ مخصوصا رژیم‌های غذایی سرشار از فیبر موجب کاهش خطر توسعه‌ی سرطان‌های خاصی نظیر سرطان کلورکتال (سرطان روده بزرگ) می‌شوند.
کد خبر: ۸۱۱۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

۵ اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی‌خورند/ از بی‌حوصلگی تا کمبود ویتامین

شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه‌ ای، کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودها املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم است.
کد خبر: ۷۹۴۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷

۱۰ علت مهم ریزش مو / عارضه خطرناک کراتینه کردن

یک متخصص پوست و مو ضمن توضیحاتی درباره انواع ریزش مو و علل آن، گقت: ریزش ۷۰ تا ۱۰۰ تار مو در طول روز طبیعی است و با استفاده از یک شامپو با PH مناسب و رژیم غذایی مناسب می‌توان از ریزش مو جلو گیری کرد.
کد خبر: ۷۷۹۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

راه جلوگیری از ترش کردن معده در ماه رمضان

همه ما در زندگی روزمره‌مان حالت ترش کردن یا سوزش سردل را تجربه کرده‌ایم و بسیاری نیز به راحتی از کنار آن گذشته‌ایم و با یک لیوان آب، شیر یا شربت آلومینیوم ام. جی. اس آن را درمان کرده‌ایم، اما شاید ندانید که این علامت در صورت تداوم، نشانه بیماری خطرناکی به نام ریفلاکس است که می‌تواند حتی موجب سرطان مری شود.
کد خبر: ۷۷۰۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷