دانه‌های هندوانه که می‌توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند حاوی ۸ گرم پروتئین گیاهی در تنها ۲۸ گرم هستند و هم چنین سرشار از منیزیم هستند عنصری که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد اعصاب و تنظیم فشار خون دارد.
کد خبر: ۹۵۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۹۵۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
خلیل علی محمدزاده رئیس اندیشکده سلامت جمعیت و خانواده با اشاره به کاهش ۳۵درصدی فرزندآوری طی هفت سال گذشته هشدار داد: در سه دهه آینده، ایران در شمار یکی از پیرترین کشور‌های جهان قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۹۵۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
نوعروس تهرانی به دلیل این که خانواده شوهرش برای خرید لباس عروسی به سلیقه‌اش توجه نکردند، تصمیم به‌جدایی از شوهرش گرفت؛ چرا این واکنش اشتباه است؟
کد خبر: ۹۵۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
فریده شجاعی در کافه خبر درباره سال‌های زندگی با منصور پورحیدری صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
دبیر شورای امنیت کشور گفت: اگر به نتیجه برسیم قطع اینترنت در زمان برگزاری کنکور باید صورت گیرد آن را در شورای امنیت کشور مصوب می کنیم.
کد خبر: ۹۵۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
روش‌های خانگی مختلفی برای درمان خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و همچنین داشتن رژیم‌های غذایی سالم و حاوی خوراکی‌های مفید برای سلامت پوست اشاره کرد.
کد خبر: ۹۵۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
کارگاه انتقال تجربه بازیگری با حضور سیاوش چراغی‌پور در هفته فیلم هنر و تجربه اردبیل، با حضور مدیران، هنرمندان و علاقمندان در تالار بیضاء اردبیل برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
بابونه برای رفع سوء هاضمه، بی خوابی، گرفتگی عضلانی، مسکن، دردهای شکمی توأم با نفخ، تب و بیقراری اطفال بکار می‌رود.
کد خبر: ۹۵۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که عوارض بارداری خاصی داشته اند نسبت به زنانی که حاملگی های بدون عارضه دارند به طور قابل توجهی با احتمال بیشتر سکته مغزی روبرو هستند.
کد خبر: ۹۵۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
پلیس مریلند ایالت متحده آمریکا، مردی را دستگیر کرد که یک خودروی نظامی ۵ تنی را دزدیده بود.
کد خبر: ۹۵۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
روزنامه‌هایی مانند هم‌میهن، اعتماد، سازندگی و آفتاب یزد، حتی یک تیتر کوچک هم به این سفر مهم اختصاص ندادند و این در حالی است که آخرین سفر ئیس جمهور کشورمان به اندونزی در زمینه مناسبات دو جانبه، به 17 سال قبل بر می‌گشت و در واقع، سفر آقای رئیسی، آغاز فصلی جدید و مهم در روابط دو کشور بود.
کد خبر: ۹۵۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
کد خبر: ۹۵۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
قائم مقام حزب مؤتلفه اسلامی گفت: ما باید جامعه را برای ورود نیروهای جوان، جدید و کارآمد فراهم کنیم و به‌جای اینکه روی نیروهایی که خودشان علاقه مند به ورود به عرصه انتخابات هستند، تکیه کنیم.
کد خبر: ۹۵۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
مطالعات متعدد نشان می‌دهد که خوردن سیب تقریباً برای هر قسمت از بدن یک فایده مجزا دارد. شاید جالب باشد که بدانید خوردن روزانه یک سیب، نه‌تنها شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد، بلکه از مراجعه پزشک هم بی‌نیازتان می‌کند.
کد خبر: ۹۵۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
معاون درمان وزارت بهداشت درباره اقدامات این وزارتخانه جهت طراحی سامانه سراسری مرتبط با اهدا کنندگان «اسپرم» و «تخمک» توضیح داد.
کد خبر: ۹۵۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
معاونت حقوقی رئیس جمهور پیرامون اقدامات افغانستان در بهره‌برداری از رود هیرمند و تکلیف حقوقی کشور مذکور برای تحویل ۸۲۰ میلیون میتر مکعب آب به کشور ایران بیانیه‌ای منتشر کرد.
کد خبر: ۹۵۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت:توافق درباره حق‌آبه هیرمند بخشی از تاریخ بلند همسایگی دو کشور و دو ملت ایران و افغانستان و غیرقابل خدشه است و اجرای کامل و دقیق این تفاهم به نفع هر دو‌ملت است و درباره آن اغماضی وجود نخواهد داشت.
کد خبر: ۹۵۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
انتخاب و تهیه میان‌وعده‌های سالم برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، تا حدودی دشوار است. نکته کلیدی این است که گزینه‌هایی را انتخاب کنید که دارای فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم هستند؛ این مواد مغذی به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند. انتخاب میان‌وعده‌های غنی از مواد مغذی، بدون اینکه باعث افزایش بیش از حد قند خون شود، حس سیری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
دریافت ترکیب درستی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون‌هایی مانند سروتونین کمک می‌کند که ما را متعادل نگه می‌دارند.
کد خبر: ۹۵۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
