برچسب ها

۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری در شب یلدا

در شب یلدا مصرف میوه و آجیل نسبت به میانگین سایر روزهای سال به طرز قابل توجهی بالا می‌رود که این می‌تواند به طور بالقوه باعث ایجاد حالت نفخ شدید شود. میل به چشیدن خوراکی‌های خاص در این بلندترین شب سال منجر به زیاده‌روی و ایجاد نفخ در معده می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

متهم ردیف اول سرطان

سرطان از‌جمله بیماری‌های شایعی است که انسان‌های زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است. بیماری به نسبت کشنده‌ای که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کرده و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند طبیعی زندگی را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

زیر دوش حمام آواز بخوانیم یا نخوانیم/ آواز خواندن چه فوایدی دارد؟

برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه‌هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی‌مان است.
کد خبر: ۹۶۳۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراط و تفریط در خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها در تمامی ایام سال از جمله طولانی‌ترین شب سال آسیب‌زاست و معتقدیم که رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا نقش مؤثری در حفظ سلامت و دوری از مسمومیت‌های غذایی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

غذاهای مضر برای کبد چرب

بیماری کبد چرب به کبد آسیب می‌رساند و از عملکرد درست آن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۶۳۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

این سرطان را بهتر بشناسید

سرطان لوزالمعده یا پانکراس زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های بدخیم (سرطانی) در این غده مهم بدن رشد می‌کنند، تقسیم می‌شوند و در نقاط مختلف آن پخش می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

علت نعوظ صبحگاهی ناخواسته مردان در خواب

نعوظ صبحگاهی زمانی اتفاق می افتد که آلت تناسلی با خون پر شده و فرد با نعوظ از خواب بیدار می شود.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

جزئیاتی تازه درباره امیر تتلو و طرفداران دو آتشه این خواننده

هواخواهان تتلو دارای هنجارهای گروهی مانند حمایت از تتلو و عدم انکار هویت تتلیتی، فردگرایی افراطی، پذیرش سلایق گوناگون، امید به آینده و در نهایت پیروی از سبک زندگی تتلو هستند.
کد خبر: ۹۶۳۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

بایدن زیر تیغ استیضاح جمهوری‌خواهان/ آقازاده‌ای که کار را خراب کرد!

جو بایدن از هم اکنون با دو محور تخریبی از سوی جمهوری‌خواهان مواجه است. سن او و اتهامات مالی درباره فرزندش. اما آیا بایدن از تیغ استیضاح جمهوری‌خواهان جان سالم به در خواهد برد؟ نظرسنجی‌ها درباره او چه می‌گویند؟ گزارش خبرآنلاین را بخوانید.
کد خبر: ۹۶۳۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

آنفلوآنزا تا ۲ هفته دیگر به اوج می‌رسد/ لزوم مراقبت از کودکان و سالمندان در دورهمی‌های شب یلدا

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: تعداد موارد ابتلا به آنفلوآنزا هنوز هم در کشور بالاست و به نظر می‌رسد اواخر آذر و اوایل دی به پیک برسد و پس از آن شاهد کاهش موارد ابتلا باشیم.
کد خبر: ۹۶۲۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

قاضی‌ پور: نمره قالیباف صفر است، بشنود خوب است /گفتند می‌خواستی سیگار مالبرو بیاوری، ردصلاحیت شدی /با فیلترینگ ۱۰۰ درصد مخالفم

نادر قاضی‌پور، نماینده ادوار مجلس در «کافه خبر» خبرگزاری خبرآنلاین گفت: قالیباف در مجلس یک اختناقی به وجود آورده تا نمایندگان نتوانند بیشتر تلاش کنند، نمره او صفر است. ما بارها دیدیم اعضای جبهه پایداری علیه آقای لاریجانی بد و بیراه می گفتند و سروصدا می کردند ولی هیچوقت میکروفن شان را قطع نکرد.
کد خبر: ۹۶۲۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا ۲۴ درصد کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

آمادگی بانک رفاه کارگران به منظور توسعه همکاری‌های متقابل با شرکت شستا

مدیرعامل بانک رفاه کارگران از آمادگی این بانک به منظور توسعه همکاری‌های متقابل با شرکت سرمایه‌گذاری تامین اجتماعی (شستا) خبر داد.
کد خبر: ۹۶۲۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی ۵ منبع غذایی سرشار از فیبر

دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۶۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

چه کنیم صبح‌ها راحت از خواب بیدار شویم؟

دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید و روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید.
کد خبر: ۹۶۲۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

۶ راهکار برای کنترل قند خون

آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۶۲۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

رازگشایی از دندان عقلی که در دهان انسان جا خوش کرده‌است!

دندان‌های عقل برای بسیاری از ما دردسرساز هستند و باید آن‌ها را خارج کنیم. پس علت ایجاد این دندان‌ها در دهان انسان‌ها چه بوده است؟
کد خبر: ۹۶۲۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۲۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

می‌گویید صادق بوقی؛ سال‌هاست با موسیقی این‌گونه برخود می‌شود/ تلویزیون حتی ساز را نشان نمی‌دهد

سعید ذهنی معتقد است که گارد گرفتن مسئولان دربرابر جریان صادق بوقی هم مثل گارد گرفتن دربرابر خیلی موارد دیگر اشتباه بسیار راهبردی است.سیستم به جای این‌که فضایی فراهم کند، مانع‌تراشی می‌کند.
کد خبر: ۹۶۲۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۶ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن

میان‌وعده به معنای خوردن وعده‌های سبک‌تر غذایی بین وعده‌های اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم را انتخاب کنید تا در طول روز سیر بمانید.
کد خبر: ۹۶۲۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲