بر اساس رویکردهای رفتاری در رواشناسی، افسردگی نتیجه یک چرخه مشکل‌ساز بین کاهش فعالیت و خلق و خوی ضعیف است. این چرخه زمانی شروع می‌شود که فرد شروع به انجام کارهای کمتری می‌کند، به این معنی که بیشتر گوشه‌گیر و منزوی می‌شود. این به نوبه خود منجر به فرصت‌های کمتری برای تجربیات مثبت یا حواس‌پرتی می‌شود و بدخلقی فرد را تشدید می‌کند. این باعث می‌شود که فرد انگیزه کمتری برای انجام فعالیت‌های پرتلاش و جالب داشته باشد و این چرخه ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۹۵۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
شاید شما هم متوجه شده باشید که برخی روزهای هفته در ساعات بعد از ظهر احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارد و هر چند ممکن است در حال تماشای تلویزیون یا فعالیت دیگری باشید اما اگر امکانش فراهم شود می‌توانید در آن ساعت از روز بخوابید.
کد خبر: ۹۵۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
عشق یک طرفه و نافرجام دیرزمانی است که رمانتیک و زیبا است، اما در عمل، جایگزینی برای عشق سالم و متقابل نیست. یکی از تلخ‌ترین و ناخوشایند راه‌ها برای تجربه عشق زمانی است که یک طرفه باشد. افرادی که خود را در عشق نافرجام می‌بینند، ممکن است در خلاص شدن از شر احساسات آزارنده دچار مشکل شوند.
کد خبر: ۹۵۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
فال روزانه 3 مرداد 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۳ مرداد ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۵۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی می‌روند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها می‌کنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزشی متناسب با روحیه خود بیابید.
کد خبر: ۹۵۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
کد خبر: ۹۵۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
در چند روز اخیر در سه ایالت واشنگتن، تگزاس و فلوریدا، سه کودک محبوس در خودرو در اثر هوای داغ درون خودرو جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۹۵۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
آن‌طور که محققان دریافته‌اند، چیزی در مورد آن منطقه شش تا ۱۰ ساله وجود دارد: حدود هفت سال ثبات و بعد دو تا سه سال نارضایتی، تغییر خواسته‌ها و گذار، پیش از ساکن شدن در مرحله بعدی و وفق دادن خود با آن.
کد خبر: ۹۵۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
فصل بهار بهترین زمان برای جبران عدم تحرک یا کاهش فعالیت‌های فیزیکی فصول سرد پاییز و زمستان گذشته است. اما باید مراقب باشید فعالیت‌هایتان را ناگهانی افزایش ندهید تا به خود صدمه نزنید.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
جانشین پلیس راهور پایتخت گفت: عدم توجه به جلو در ایام نوروز رتبه اول علت وقوع تصادفات پایتخت را به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۹۴۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
تلویزیون برای آخر هفته و روزهای پایانی سال ۷۸ فیلم سینمایی و تلویزیونی به روی آنتن خواهد برد.
کد خبر: ۹۴۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
امیر سرتیپ شهرام گفت: احتمال این موضوع نزدیک به صفر است که جنگنده F-۳۵ با توجه به رادارگریزبودن آن، البته رادار گریز بودن این جنگنده در برخی باند‌ها امکان ناپذیر است. ما می‌توانیم با برخی از رادار‌های خود جنگنده‌های رادارگریز را کشف کنیم. شایعه نفوذ جنگنده‌های F-۳۵ صهیونیست‌ها به آسمان ایران توسط نیروی پدافند هوایی ارتش تکذیب شد و بسیار بعید به نظر می‌رسد که اگر چنین اقدامی انجام نداده باشند
کد خبر: ۹۴۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
رئیس گروه مشاوران وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با اشاره به ویژگی‌های سامانه پدافند هوایی برد بلند باور 373 گفت: با کمترین هزینه برد باور 373 به بیش از 300 کیلومتر رسید
کد خبر: ۹۴۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
لویزیون در روزهای پنجشنبه، جمعه و شنبه ـ ۲۰، ۲۱ و ۲۲ بهمن ماه ـ ۴۵ فیلم سینمایی و تلویزیونی را به روی آنتن می برد.
کد خبر: ۹۴۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
سرقت‌های 2خواهر جوان از چند ماه قبل شروع شد و آنها با شگردهایی که داشتند اموال مردم را می‌دزدیدند تا اینکه چند روز قبل اتفاق عجیبی راز آنها را فاش کرد.
کد خبر: ۹۳۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
«دو سال پیش ما ملت بزرگی بودیم و به زودی دوباره ملت بزرگی خواهیم شد.» ترامپ که از زمان شکست اش در رقابت‌های انتخاباتی ریاست جمهوری ۲۰۲۰ آمریکا، همواره سیستم رای گیری را دچار مشکل می دانست و از تقلب سخن می‌گفت، این گونه کارزار انتخاباتی 2024 خود را کلید زد.
کد خبر: ۹۳۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
عطاءالله مهاجرانی در روزنامه اعتماد نوشت: سلبریتی آلت دستی که یک خط راست نمی‌تواند بنویسد، یک صفحه کتاب فارسی سوم راهنمایی را نمی‌تواند درست بخواند، سه دقیقه نمی‌تواند راست و درست حرف بزند؛ ارتش را نشانه می‌گیرد و می‌خواهد ارتش را در کنار اغتشاشگران و تجزیه‌طلبان قرار دهد. اینان چهره‌های بادکنکی و مهره‌های یک سناریو و یک پروژه تعریف‌شده هستند.
کد خبر: ۹۳۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
فال روز پنجشنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
رسانه هنگ کنگی در گزارشی به تحلیل وضعیت تیم ملی ایران در جام جهانی ۲۰۲۲ پرداخت.
کد خبر: ۹۳۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
رضا فاضلی، مشاور و مدیر برنامه‌های علی کریمی، با انتشار تویٔیتی اعلام کرد: «علی کریمی و خانواده اش، مکرراً تهدید می‌شوند. ولی هیچ تماسی از طرف مهران مدیری با او برقرار نشده است.» فاضلی، دلیل انتشار این خبر را برای «گمراهی افکار عمومی» دانست.
کد خبر: ۹۳۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
