آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۹۶۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
کد خبر: ۹۶۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
قیمت طلای جهانی با وجود شروع توفانی، با کاهش شدید در روز دوشنبه مواجه شد. با این حال، توانست بخشی از این ریزش را در نیمه دوم هفته جبران کند. با وجود منفی بسته شدن کندل هفتگی، طلا از نظر تکنیکالی همچنان روند صعودی دارد. اظهارات سیاست پولی بانک مرکزی آمریکا و همچنین داده‌های مربوط به اشتغال در ایالات متحده می‌تواند بر روند طلا در هفته آینده تاثیرگذار واقع شود.
کد خبر: ۹۶۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
علیرضا طلیسچی از تجربه حضورش در رئالیتی‌شو، شب‌های زودیاک می‌گوید. این خواننده پاپ که با تک آهنگ‌هایش شهرت زیادی یافته از بهبودی درباره روند وضعیت امروز موسیقی ایران توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
تلاش ها برای انداختن قالیباف از کرسی ریاست مجلس شدت گرفته است؛ از یک سو تندروهایی از جنس نبویان، رسایی و ذوالنور و از سوی دیگر متکی که مورد حمایت شورای وحدت است. برخی نیز گرچه سکوت کرده اند اما بعید نیست در اندیشه فتح کرسی «شماره یک» مجلس دوازدهم باشند.
کد خبر: ۹۶۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید.
کد خبر: ۹۶۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
قیمت کتاب‌های درسی دوره ابتدایی سال تحصیلی جدید اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در گفت‌وگویی با اشاره به این که قصد دارد به زودی به ایران سفر کند، خواستار همکاری بیشتر ایران با آژانس شد.
کد خبر: ۹۶۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
بررسی های به عمل آمده از هسته مرکزی بازار ارز تهران گویای آن است که نرخ دلار آزاد برای کاهش قیمت‌های بیشتر با حمایت معامله گران روبرو شده است.
کد خبر: ۹۶۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
سریال «سلطان نانوایی؛ کیم تاک گو» که با عنوان «نان، عشق و رویاها» نیز شناخته می‌شود، در سال ۲۰۱۰ در ۳۰ قسمت پخش شد و توانست رکورد خیره‌کنندۀ ۵۰ درصد بیننده در کشور کره را به دست بیاورد.
کد خبر: ۹۶۹۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
طی روزهای اخیر فیلم‌های متعددی در فضای مجازی پخش شده که نشان می‌دهد، ثبت‌نام‌کنندگان خودرو پژو پارس که با افزایش 50 درصدی قیمت‌ها روبه‌رو شدند، بشدت از اقدام شرکت ایران خودرو، ابراز گلایه می‌کنند و حتی برخی از آنها در حال گریه هستند.
کد خبر: ۹۶۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
چهره سیاسی اصولگرا می‌گوید: برخی به نحوی برخورد می‌کنند که گویا حساسیت آنها نسب به حجاب بیش از دیگران است. در صورتی که همه بابت اینکه ما رابطه سالمی بین زن و مرد نداشته باشیم، ناراحت می‌شویم حتی آن بانوانی که حجاب‌شان هم کم است، نمی‌خواهند خانواده‌شان متلاشی شود، مگر دوست دارند که روابط در خانواده تضعیف شود؟!
کد خبر: ۹۶۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
قیمت طلا در بازار جهانی سقوط کرد.
کد خبر: ۹۶۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
فال روزانه 4 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
رییس رژیم صهیونیستی در گفت‌وگویی ادعاهایی را علیه نقش ایران در منطقه و برنامه هسته‌ای آن مطرح کرد.
کد خبر: ۹۶۹۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۶۸ درصد کاهش به ۲۳۷۵ دلار و ۵۸ سنت رسید.
کد خبر: ۹۶۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
امیررضا واعظ آشتیانی، مدیرعامل اسبق استقلال در گفتگو با خبرآنلاین، در خصوص تصمیم وزارت ورزش برای واگذاری سرخابی‌ها صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
فال روزانه 3 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
