برچسب ها

دویدن هنگام صبح خوب است؟

به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دویدن هنگام صبح به مرور باعث پیری زودرس بدن و حتی بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۸۶۴۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

۴ تکنیک ساده برای کاهش قند خون

بسیاری از افراد در جهان مستعد ابتلا به دیابت یا افزایش قند خون هستند، اما روش‌های مناسبی را برای کنترل قند خون خود نمی‌شناسند. به نظر می‌رسد می‌توان با برخی راهکار‌های ساده قند خون را کنترل کرد.
کد خبر: ۸۶۱۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

فرمول غذایی برای تقویت سطوح کلسترول خوب

غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۸۶۱۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰

۱۷ ماده غذایی برای کاهش و مدیریت قند خون

مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۱۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

بشار اسد: تشخیص دشمن صهیونیستی از ترکیه‌ اخوانی سخت شده / نمایندگان آمریکا و ترکیه در گفت‌وگوها[ی سوریه]، هرگونه ابتکار عمل را به "چرندیات سیاسی" تبدیل کرده‌اند

رئیس جمهور سوریه طی سخنرانی خود در برابر پارلمان این کشور، گفت که آمریکا رابطه محکمی با تروریسم دارد و نمی‌تواند از آن بی‌نیاز شود. رئیس جمهور سوریه از اقدامات ایران و روسیه به عنوان دوستان این کشور در طول جنگ با تروریسم تقدیر کرد: « به رغم تلاش‌ها و اقدامات صادقانه دوستان ما در ایران و سوریه برای پیشبرد ابتکار عمل‌ها، آمریکا به لطف نماینده‌اش، ترکیه و نمایندگان این دو کشور در گفت‌وگوها[ی سوریه]، هرگونه ابتکار عمل و طرح را به "چرندیات سیاسی" تبدیل کرده‌اند. با این حال ما همچنان به گفت‌وگو و فرآیند سیاسی اعتقاد داریم».
کد خبر: ۸۶۰۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲

سازمان انتقال خون: در محرم و صفر نذر خون کنید / ۴۳۰۰ واحد پلاسمای کووید ۱۹ از بهبودیافتگان دریافت شده است

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران ضمن درخواست از مردم برای نذر کردن خون در محرم و صفر، از اهدای ۴۳۰۰ واحد پلاسمای کووید۱۹ توسط بهبودیافتگان خبر داد.
کد خبر: ۸۶۰۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

چگونه چربی خون را به سرعت کاهش دهیم؟

تری گلیسیرید نوعی چربی است که در خون شما یافت می‌شود (چربی خون). بعد از غذا، بدن کالری مورد نیاز شما را به تری گلیسیرید تبدیل کرده و آن‌ها را در سلول‌های چربی خود ذخیره می‌کند تا بعداً ب. عوان انرژی استفاده شود. در حالی که برای تأمین انرژی بدن به تری گلیسیرید احتیاج دارید، داشتن بیش از حد تری گلیسیرید در خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۵۸۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

کاهش چشمگیر ذخایر خون در استان فارس

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: با توجه به شرایط ناشی از شیوع کروناویروس، در استان فارس شاهد کمبود چشمگیر ذخایر خون در همه گروه‌های خونی هستیم.
کد خبر: ۸۵۸۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

7 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی

اگر در حال حاضر طرفدار توت فرنگی نیستید، شاید با خواندن این مطلب تجدید نظر کنید. این میوه آبدار، تابستانی و خوشمزه یک خوراکی عالی برای خانواده است. توت فرنگی سرشار از مواد مغذی و پر از آنتی اکسیدان‌ها و خواصی شگفت انگیز است.
کد خبر: ۸۵۷۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸

چگونه خون خود را با خوراکی‌ها تصفیه کنید؟

خون شما وظیفه انتقال انواع مواد در بدن را دارد، از اکسیژن گرفته تا هورمون‌ها، فاکتور‌های لخته شدن، قند، چربی‌ها و سلول‌های سیستم ایمنی بدن نیز در خون وجود دارند. بر این اساس رعایت رژیم غذایی سالم برای کمک به تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۵۷۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

۸ خوراکی برای کاهش سریع فشار خون

فشار خون بالا به فشار خونی اشاره می‌کند که به دیواره شریان‌های شما فشار وارد می‌کند. با گذشت زمان، فشار خون بالا می‌تواند باعث آسیب عروق خونی شود که منجر به بیماری‌های قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و سایر مشکلات می‌شود. فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند و می‌تواند سال‌ها بدون توجه و بدون درمان بماند.
کد خبر: ۸۵۵۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷

سازمان انتقال خون: به هر بهبودیافته کرونا که پلاسما اهدا کند، ۱۰۰ هزار تومان می‌پردازیم

مدیرعامل سازمان انتقال خون گفت: به هر بهبودیافته کروناویروس که پلاسما اهدا می‌کند، ۱۰۰ هزار تومان می‌پردازیم که هزینه رفت و برگشت و یک ساعت وقتی است که برای اهدای پلاسما صرف می‌کند. او افزود: در دنیا خیلی بیشتر از این اعداد و ارقام به اهداکنندگان می‌پردازند و نتیجه این می‌شود که در آمریکا ۱۵ هزار اهداکننده پلاسما مراجعه می‌کنند، ‌اما در کشور ما ۱۰۰۰ نفر مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۴۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶

بدن و ۶ نشانه کمبود قابل توجه در دوران همه‌گیری!

نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۸۵۲۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹

دیابت و ارتباط آن با بیماری قلبی

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین عوامل خطر برای بیماری قلبی بین افراد مبتلا به دیابت است. این شرایط فشار بیشتری بر قلب وارد کرده و به رگ های خونی آسیب وارد می کند. آفتاب‌‌نیوز :
کد خبر: ۸۵۲۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹

آب میوه‌های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟

آب میوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین است که شما می‌توانید بعضی از آن‌ها را با یکدیگر ترکیب و مصرف کنید. آب میوه نوشیدنی محبوب بزرگ تر‌ها و کوچک ترهاست و به همین دلیل شما می‌توانید انواع آب میوه را در خانه تهیه و آن‌ها را با هم ترکیب کنید.
کد خبر: ۸۵۱۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵

آب میوه‌های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟

آب میوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین‌ است که شما می‌توانید بعضی از آن ها را با یکدیگر ترکیب و مصرف کنید
کد خبر: ۸۵۰۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

فال روزانه یکشنبه 7 اردیبهشت 1399

فال روزانه یکشنبه 7 اردیبهشت 1399
کد خبر: ۸۴۹۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

روزه‌داران در مواجهه با کرونا مانند سایر بیماری‌ها عمل کنند/ لزوم توجه بیشتر به نیازمندان در ماه رمضان با توجه به شیوع کرونا

یک عضو جامعه روحانیت مبارز گفت: با توجه به صرفه‌جویی برخی هزینه‌ها در ایام نوروز، خوب است در ماه رمضان به نیازمندان توجه بیشتری داشته باشیم.
کد خبر: ۸۴۸۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

اتفاقاتی که با ترک رابطه جنسی در بدنتان می افتد

نداشتن رابطه جنسی احتمال ابتلا به عفونت های مجاری ادراری را کاهش می دهد چون احتمال انتقال باکتری ها ازسمت مقعد به مجاری ادراری را کاهش می دهد
کد خبر: ۸۴۶۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

بحران کرونا در قم؛ اهدای خون را 50 درصد کاهش داد/ کرونا با خون منتقل نمی‌شود

معاون فنی اداره کل انتقال خون قم گفت: طغیان و بحران کرونا از ابتدای اسفند ماه در قم، اهدای خون را 50 درصد کاهش داد.
کد خبر: ۸۴۵۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴