برچسب ها

صبحانه را به هیچ وجه حذف نکنید

دکتر مریم اسدی ظهار کرد: بعضی از افراد فکر می کنند حذف صبحانه یک تکنیک عالی برای کاهش وزن است منطق آنها این است که کالری را از مصرف روزانه خود حذف می کنند.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

این موارد را قبل از خواب بنوشید تا وزن کم کنید

خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

مقصر اصلی ریزش مژه و ابرو خانم‌ها کیست؟

مژه ها و ابروها بخشی از افزایش دهنده های زیبایی هستند به خصوص زیبایی چشم ها. هر قدر مژه های بلند تر و پر پشت تری داشته باشیم زیبایی چشم هایمان بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۶۷۳۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

با نگاه در «آینه» بیماری خود را ببینید!

برخی از بیماری های مرگبار با علائمی خود را بر روی بدن نشان می دهند اما توجه به کوچکترین تغییرات بدنی می تواند از ابتلا به خطرناکترین بیماری ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

راهکارهای جلوگیری از بوی بد دهان

بوی بدن دهان می تواند به دلیل باکتری های موجود در دهان یا به علت خرده های غذایی بودار و یا علامتی از یک بیماری باشد. داشتن بهداشت دهانی، اولین اقدام جهت داشتن تنفس و دهانی خوشبوست.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

14 راه برای تازه‌نگهداشتن میوه‌ها و سبزیجات

آیا می‌دانید بیشترین هدررفت مواد غذایی متعلق به کدام دسته است؛ تولیدات تازه. تنها ۴۸درصد از مواد غذایی تولید شده خورده می‌شود و باقی آن هدر می‌رود.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

رژیم غذایی نامناسب؛علت مهم مشکلات حرکتی سالمندان و میانسال‌ها

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که بخش عمده مشکلات حرکتی در سالمندان و افراد میانسال مانند پادرد و کمردرد، کاهش توانایی راه رفتن و تحرک برای امور روزانه و زندگی مستقل، ناشی از رژیم غذایی نامناسب است.
کد خبر: ۶۷۳۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

چند نسخه خانگی برای درمان یبوست کودکان

یبوست کودکان/ مامان! چرا نمیتونم دستشویی کنم؟

یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می‌بینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت‌ صورت می‌گیرد یا فرد به‌طور کامل برای مدتی نمی‌تواند اجابت مزاج کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

بررسی وضعیت مقاومت دارویی در ایران در گفتگو با رییس سازمان دارو

مصرف آنتی بیوتیک در ایران غیرمنطقی است

کشف آنتی بیوتیک ها به علم پزشکی کمک بزرگی کرده و طی سالیان اخیر جان بسیاری از انسان ها را نجات داده است. سال های ابتدایی قرن بیستم زمانی که آنتی بیوتیک ها تازه کشف شدند و عوامل عفونت را از بین بردند، همه خوشحال بودند اما واقعیت این است که از اواسط همان قرن، یعنی از زمانی که مصرف بالینی آنتی بیوتیک ها شروع شده، باکتری ها نیز مقاوم شدن را شروع کردند.
کد خبر: ۶۷۳۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

آشنایی با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبي و خربزه

طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوته‌اي بر روي زمين رشد مي‌كنند.
کد خبر: ۶۷۲۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

آب کافی بنوشید تا لاغر بمانید

محققان دانشگاه میشیگان و واشنگتن دریافتند افرادی که به قدر کافی هیدراته نیستند(کم آب مصرف می‌کنند) در مقابل افرادی که هیدراته هستند، از شاخص توده بدنی بالاتری برخوردارند.
کد خبر: ۶۷۲۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

چگونه وقتی بچه کوچک دارید، سالم غذا بخورید؟

تحقیقات نشان داده اند که پدر و مادر شدن، با افزایش وزن و عدم توانایی در از دست دادن وزن اضافی در دراز مدت، مرتبط است. با اینحال استراتژی‌های ساده‌ای وجود دارند که به شما کمک خواهند کرد از این مشکلات جلوگیری کنید.
کد خبر: ۶۷۲۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

باید احمدی‌نژاد را بشناسیم و به دست‌هایش نگاه کنیم

از میان تصویرهایی که از سفر محمود احمدی نژاد به ملارد منتشر شده یکی هست که در آن بر فراز خودروی حامل خود ایستاده، دست ها از هم گشوده و از هر دو سو دست هایی که صاحبشان در تصویر پیدا نیست در دست های او گره خورده اند.
کد خبر: ۶۷۲۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

اتفاقات تلخی که روشن شدن یک موبایل آنها را لو داد/سرقت،تجاوز ،صیغه ...

زنی جوان به نام شیدا اوایل سال جاری با فوریت‌های پلیسی تهران تماس گرفت و مدعی ‌شد از سوی دو مرد مورد تعرض و سرقت قرار گرفته ‌است.
کد خبر: ۶۷۲۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

هشدار و توصیه‌های پلیس درباره استفاده از کارتخوان‌های سیار/ضرورت تغییر رمز بانکی کارت‌ها به صورت دوره‌ای

رئیس اداره پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا ناجا گفت : افراد سودجو با نصب قطعه ای سخت افزاری به نام "اسکیمر" اقدام به کپی‌برداری از اطلاعات مهم کارت بانکی افراد می کنند که انجام عملیات بانکی توسط مشتری می تواند از کپی شدن کارت بانکی جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۷۲۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

درمان مسمومیت غذایی با طب سنتی

متخصص طب سنتی گفت: هنگام مسمومیت غذایی توصیه می‌شود که سیر، دارچین، سیب، موز و لیمو مصرف شود.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

آشنایی با فواید سبزیجات بنفش

>متخصصان تغذیه مصرف انواع میوه و سبزی به رنگ های مختلف را توصیه می کنند چراکه تنوع رنگ در این موادغذایی عامل جذب طیف وسیعی از ریزمغذی ها به بدن است.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

این غذاها را نباید دور بریزید

بعضی از بخش‌های میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان مواد زاید و دورریختنی شناخته می‌شوند، اما تا حالا فکر کرده‌اید که شاید این مواد هم مفید باشند؟! واقعیت این است که وقتی این مواد را دور می‌ریزید، مزایای تغذیه‌ای جدی و مهمی را از دست می‌دهید!
کد خبر: ۶۷۲۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

چرا بايد به كودكم ويتامين AD بدهم؟

مامان من ویتامین می‌خوام

اين دو ويتامين چقدر حياتي هستند و براي كوچولوي ما چه كاري انجام مي‌دهند؟ چرا حتي به بچه‌هايي كه شير مادرشان را مي‌خورند دادن اين ويتامين لازم است؟ براي اينكه يكي از اين دو ويتامين حياتي را بشناسيد، بد نيست تا پايان اين مطلب را بخوانيد.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

بهبود بخشیدن زندگی جنسی با این غذاها

آنچه می خوریم روی تمام بدنمان تاثیر می گذارد، هر چه سالمتر بهتر. اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید.
کد خبر: ۶۷۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷