برچسب ها

هپاتیت واگیردار است؟/ آمار مرگ و میر هپاتیت‌های ویروسی در ایران

به گفته رئیس سابق شبکه هپاتیت ایران، فرد بیمار ممکن است در این مدت ویروس را به بدن افراد دیگری هم منتقل کرده و آنان را هم دچار بیماری و عوارض آن کرده باشد. در حالی که خودش اصلا خبر ندارد که بیمار است.
کد خبر: ۹۶۷۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

علائم هشدار دهنده سرطان را بشناسیم

علائم خستگی، سرفه‌های مداوم و تعریق شبانه همگی می‌توانند از علائم سرطان باشند.
کد خبر: ۹۶۷۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

کمبود این ویتامین سبب گلو درد و ترک پوست می‌شود

با توجه به اینکه ویتامین B ۲ به تجزیه پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها کمک می‌کند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد.
کد خبر: ۹۶۷۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

این علائم یعنی ویتامین B۲ بدن‌تان کم است

ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

پنج ماده غذایی مفید برای مبتلایان به فشار خون بالا

فعالیت بدنی نامنظم، رژیم غذایی با سدیم بالا، پتاسیم ناکافی در رژیم غذایی، مصرف الکل و استعمال سیگار، از عادات ناسالمی هستند که ممکن است خطر ابتلا به فشار خون را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۶۶۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

وزیر کشور سه جمله در باره نسل Z گفت، هر سه هم غلط بود/ جهانیان برای تلقی ما از نسل زد «تره» هم خرد نمی‌کنند

وزیر محترم کشور گفته: «نسل «زد» ارتباطی با فرهنگ ایرانی ندارد، …، رای اولی‌ها باید در ۱۱ اسفند نشان دهند که جوان ایرانی در چه سطحی از فرهیختگی قرار دارد، … دیگران می‌خواهند جوانان ما را با نسل «زد» مقایسه کنند.»
کد خبر: ۹۶۶۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

اگر شکم صاف و اندام ایده‌آل می‌خواهید/ ۷ عادت غذایی که شما را چاق می‌کند

در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به اندامی ایده‌آل و شکمی صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به رژیم غذایی و چگونگی مصرف مواد غذایی بستگی دارد. لازم است بدانید هیچ قرص و دارویی برای کاهش چربی شکم وجود ندارد، اما شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۶۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

یک گام فاصله تا کشف پادزهر مرگ

دانشمندان اخیرا نشانگرهای بیولوژیک غیرمعمولی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند اسرار طول عمر انسان را در اختیارشان قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۶۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

با این رژیم غذایی به جنگ آلزایمر بروید

رژیم غذایی مدیترانه‌ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن

چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام‌های شکمی شما تجمع پیدا می‌کند و اغلب سخت‌تر از چربی زیر پوستی از بین می‌رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، ژنتیک، مصرف الکل و تغییرات متابولیک همگی می‌توانند سوزاندن چربی شکم را در مقایسه با چربی سایر نواحی بدن دشوارتر کنند. تلاش برای از بین بردن چربی شکم با افزایش سن نیز سخت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

۵ عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب

ژنتیک، انتخاب‌های غذایی، عادات سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض برخی سموم محیطی ممکن است در بروز التهاب نقش داشته باشند. خوردن برخی غذاها نیز باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود. گوشت‌های فرآوری‌شده، چربی‌های ترانس، قندهای تصفیه شده و الکل، غذاها و نوشیدنی‌های رایجی هستند که برای کاهش التهاب مزمن می‌بایست از آنها دوری جست.
کد خبر: ۹۶۵۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

سقوط ۲۰۰ طوطی از آسمان/ پرندگان ناگهان فلج شدند

هفته گذشته دسته‌ای متشکل از ۲۰۰ از طوطی‌ که در حال پرواز در اسمان بودند ناگهان سقوط کردند. طوطی‌هایی با نام علمی Rainbow lorikeet که بر فراز آسمان نیو ساوت ولز استرالیا در حال پرواز بودند، پس از این سقوط عجیب به مرکز نگهداری از حیات وحش منتقل شدند و از مرگ نجات یافتند.
کد خبر: ۹۶۵۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره افزایش مبتلایان به این بیماری تا سال ۲۰۵۰

سازمان جهانی بهداشت هشدار داد که بار سرطان در جهان در حال افزایش است. شواهد نشان داده که از هر پنج نفر یک نفر در طول زندگی خود به سرطان مبتلا می شود و از هر ۹ مرد یکی و از هر ۱۲ زن هم یکی از آن‌ها، به دلیل این بیماری جان خود را از دست می دهد.
کد خبر: ۹۶۵۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

افزایش سرطان روده بزرگ در میان جوانان

گزارش جدیدی از انجمن سرطان آمریکا تأیید می‌کند که سرطان روده بزرگ در جوانان در حال افزایش است و این سرطان عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و دومین علت اصلی در زنان زیر ۵۰ سال شده است.
کد خبر: ۹۶۵۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

با مصرف این خوراکی‌ها آلزایمر نمی‌گیرید

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۴۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

این ۵ عادت غذایی را ترک کنید/ عاداتی که سبب اختلالات متابولیک می‌شوند

هنگامی که صحبت از حفظ یک سبک زندگی سالم می‌شود، سلامت متابولیسم مهم‌ترین نکته‌ای است که باید بدان توجه داشت. متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنی‌ها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالری‌سوزی بدن را تنظیم می‌کند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۶۴۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

١١ توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۶۳۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

این سرطان را بهتر بشناسید

سرطان لوزالمعده یا پانکراس زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های بدخیم (سرطانی) در این غده مهم بدن رشد می‌کنند، تقسیم می‌شوند و در نقاط مختلف آن پخش می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

این بیماری سال‌ها بدون علامت در بدن باقی می‌ماند

نزدیک به ۱.۵ میلیون نفر در ایران به هپاتیت نوع B مبتلا هستند اما فقط حدود ۸ درصد این مبتلایان در کشور شناسایی شده‌اند.
کد خبر: ۹۶۱۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

نشانه افسردگی که افراد از آن بی‌خبرند

اکثر افراد فکر می‌کنند که این نشانه رایج، علامت افسردگی نیست اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.
کد خبر: ۹۶۱۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸