اگر به کمبود آھن مبتلا ھستید یا باید از مکمل کلسیم استفاده کنید، مصرف این مکمل‌ها را قطع نکنید بلکه فیبر بیشتری به غذای مصرفی خود اضافه کنید و یا از ملین ھای خفیف کمک بگیرید تا یبوست شما برطرف شود
کد خبر: ۹۰۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
فال روزانه جمعه 28 آبان 1400
کد خبر: ۹۰۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
بوی بد دهان ممکن است منشا داخل دهانی یا خارج دهانی داشته باشد، گرچه عوامل داخل دهانی بسیار شایع‌تر هستند. بوی بد دهان عمدتا در اثر فعالیت و تکثیر باکتری‌های داخل دهانی است که منجر به تولید مولکول‌های شیمیایی حاوی سولفور می‌شود.
کد خبر: ۹۰۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
مصرف روزانه کشمش، برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
شیردهی به معنی پر شدن پستان‌ها از شیر و ایجاد حالت کشسان است. نگران نباشید، برای جلوگیری از افتادگی سینه‌ها بعد از شیردهی راه‌های زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۹۰۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
مهیار محمدی فرد اظهار کرد: چاقی و رژیم غذایی پرچرب و استفاده از مواد غذایی ناسالم و مصرف الکل و سیگار موجب ایجاد سرطان سینه می‌شود و استفاده از ترکیبات هورمونی به مقدار زیاد و به صورت سر خورد و بدون تجویز پزشک نیز خطرناک است.
کد خبر: ۹۰۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
تحقیقات جدیدی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه هر چهار ساعت یک‌بار، به بهبود اختلال عاطفی فصلی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد مبتلا به دیابت باید در وعده صبحانه به سطح قند خون خود توجه داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
فال روزانه سه شنبه 18 آبان 1400
کد خبر: ۹۰۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
دریافت آهن بیشتر، هنگامی که تصمیم به باردار شدن گرفتید، ممکن است به جلوگیری از مشکلات کم خونی در هنگام بارداری نیز کمک کن
کد خبر: ۹۰۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم، اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می‌توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین عاداتی که ممکن است در زندگی مرتکب شوید، اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
میل جنسی زنان با توجه به تغییرات هورمونی که در بدن آنها رخ می‌دهد در یک دوره سنی کاهش یافته و در یک دوره به اوج می‌رسد.
کد خبر: ۹۰۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
بیماری قلبی مسئول نزدیک یک‌سوم مرگ‌های سراسر دنیاست. رژیم غذایی مناسب نقش مهمی روی سلامت قلب دارد و می‌تواند از خطر بیماری‌های قلبی تا حد بسیاری بکاهد.
کد خبر: ۹۰۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
به گفته محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی می‌خورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد.
کد خبر: ۹۰۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
رژیم‌های غذایی گیاهی در سال‌های اخیر هم به دلایل بهداشتی و هم به دلایل اخلاقی به طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند. یک شکل افراطی از رژیم غذایی مبتنی بر گیاه «میوه‌گرایی» است، رژیمی که عمدتاً بر پایه مصرف میوه خام است. در نگاه اول ممکن است این موضوع سالم به نظر برسد، اما این نوع رژیم غذایی محدودکننده چه تاثیری بر بدن خواهد داشت؟
کد خبر: ۹۰۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: ۹۰۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
پسردار شدن راه و روش‌های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعده‌های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند.
کد خبر: ۹۰۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
تصور رایج این است که با ورزش کردن به صورت طبیعی کالری می‌سوزانیم و همین مسئله باعث کاهش وزن می‌شود. اما در حقیقت بدن تمام تلاش خود را می‌کند تا از بین رفتن کالری را جبران کند.
کد خبر: ۹۰۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
در کشور ما سرانه مصرف شیر طی سال‌های گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و همین امر می‌تواند زمینه‌ساز شیوع بیماری‌هایی چون پوکی استخوان و حتی شکستگی‌های متعدد استخوانی شود. همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه می‌تواند منجر به کوتاهی قد نسل آینده شود.
کد خبر: ۹۰۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
دلایلی متعددی وجود دارد که می تواند موجب ریزش مو در فرد شود و این مشکل می تواند ارثی، نتیجه درمان های پزشکی یا حتی به دلیل وجود یک بیماری زمینه ای باشد.
کد خبر: ۹۰۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
