ظرف تنقلات که روی میز می‌آید باید فاتحه سلامت آن شب و روز را خواند! قرار است بیدار بمانید، اما قرار نیست با چند کیلو اضافه وزن به خانه برگردید. به طور معمول کارمندان شیفت شب برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب‌آلودگی و کاهش سطح بیداری و هوشیاری مغز، به خوردن انواع تنقلات مضر، نوشیدنی و... روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
تحقیق جدید نشان می دهد فرزندان والدین دارای عمر طولانی کمتر از دیگران در دهه ۷۰ زندگی به دلیل بیماری قلبی می میرند.
کد خبر: ۶۷۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
مصرف برخی مواد غذایی و پرهیز از برخی دیگر به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند که در ادامه ذکر می کنم؛ اما این ها تنها کاری نیست که باید انجام دهید. بهتر است حتما تحت نظر یک متخصص قلب و عروق نیز باشید.
کد خبر: ۶۷۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
دوباره جوان شدن؛
پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییرات فراوانی می شود، از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه است.
کد خبر: ۶۷۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
متخصصان طب سنتی معتقدند که رعایت نکات ساده «اصول شش گانه تندرستی» طب سنتی ایران، موجب جلوگیری از ایجاد چاقی و در افراد مبتلا به اضافه وزن منجر به کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۶۷۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
آرتریت (التهاب مفصل) بیماری است که می تواند تمام مفاصل را گرفتار کند اما در اعضای دارای تحمل بار و پر کار مانند زانو، باسن، مچ پا، مچ دست و دست شایع تر است.
کد خبر: ۶۷۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز گفت: بازی را آنالیز کردیم به این تیم خیلی امیدوار شدیم هرچند به نظر من این تیم تنها 30، 40 درصد توانایی های خودش را نشان داد.
کد خبر: ۶۷۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها، پرهیز است، به این صورت که از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز شود.
کد خبر: ۶۷۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
بامیه یک گیاه بومی آفریقایی است و به دلیل خواص بسیار زیاد آن پژوهشگران توصیه می کنند که نباید در مصرف آن کوتاهی یا بی توجهی کرد.
کد خبر: ۶۷۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به راهکار درمان موفق ضایعات نخاعی و فلج اندام‌ها گفت: فیزیوتراپی در بهبود کیفیت زندگی بیماران نقش بسیار زیادی دارد بنابراین توجه به این حوزه جهت ارتقاء سلامت جامعه لازم است.
کد خبر: ۶۷۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: احساس سرما بعد از نزدیکی در بدن، احساس کوفتگی در اندام‌ها و بوی بَد بدن، بعد از نزدیکی از نشانه‌های زیان بخش بودن روابط زناشویی است.
کد خبر: ۶۷۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
هشدار به دوستداران شیرکاکائو؛
متخصصان تغذیه نسبت به مصرف زیاد شیرکاکائو که معمولا دربرابر شیر ترجیح داده می شود،هشدار می دهند.
کد خبر: ۶۷۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
کم آبی ناشی ازگرما یکی ازمهمترین دلایل مرگ و میر در تابستان است؛ بنابراین آبرسانی کافی به بدن در تابستان برای حفظ سلامتی ضروری است.
کد خبر: ۶۷۰۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف آب برای سلامتی فرد مهم است، به عدم مصرف آن در بین غذا تاکید کرد.
کد خبر: ۶۷۰۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
عسل یکی از منابع پروبیوتیک شناخته می‌شود که، رشد پروبیوتیک‌ها را در بدن افزایش می‌دهد. پروبیوتیک ها همان باکتری های خوب و مفیدی هستند که در روده و دستگاه گوارش انسان رشد می‌کنند.فواید شیرعسل برای دستگاه گوارش عسل از دیرباز به عنوان یکی از منابع پروبیوتیک شناخته می‌شود که،
کد خبر: ۶۶۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
چای سبز به علت دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی در حفظ سلامتی و شادابی بدن تاثیر به سزایی دارد.
کد خبر: ۶۶۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
چهار علت مهم ایجاد کننده بیماریهای مزمن كلیه، دیابت، فشار خون بالا، مصرف داروهای نفروتوکسیک به خصوص مسکن‌ها، بیماریهای انسدادی نظیر سنگ های کلیوی و گلومرولونفریت ها است.
کد خبر: ۶۶۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: برای سلامتی قلب و عروق از هر روغنی استفاده نکنید.
کد خبر: ۶۶۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
دستیار طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: افراد هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد و قرار گرفتن در معرض باد کولر به دلیل وارد شدن شوک به بدن خوداری کنند.
کد خبر: ۶۶۶۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و پنیر به همراه نان غذای مناسبی برای افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
