برچسب ها

سالم ترین پیشنهادها برای کاهش علائم آنفلوآنزای معده!

آنفلوآنزای معده به سرعت زندگی روزمره شما را تحت تاثیر منفی قرار می دهد. این نوع آنفلوآنزا با علائم اولیه از جمله لرز، تب و حالت تهوع همراه است و به استفراغ، اسهال، و دردهای شدید می انجامد.
کد خبر: ۷۹۵۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵

پیشنهاداتی برای یک صبحانه‌ سالم

غذاهای محبوبی که معمولا به عنوان صبحانه صرف می‌شوند از جمله دونات‌ها، شیرینی‌ها و پنکیک‌ها، سرشار از قند و چربی‌های اشباع شده بوده و مقادیر کمی فیبر یا پروتئین دارند
کد خبر: ۷۸۲۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱

دسری که مو‌هایی شما را پرپشت می کند

دسر سیب حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶، B۱۲، آهن، فسفر، سلنیوم، پکتین، کلسیم، منیزیم، کربوهیدرات، فیبر، سدیم، پتاسیم و اسید چرب امگا ۳ است.
کد خبر: ۷۷۳۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸

طرز تهیه سوپ سیب زمینی، بروکلی و چدار

در این سوپ از کلم بروکلی با دو روش پخت استفاده می کنیم، مقداری از اون ها رو در سوپ استفاده می کنیم و مقداری رو در فر برشته می کنیم و برای روی سوپ از اون استفاده می کنیم
کد خبر: ۷۷۲۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴

عصرانه‌های پنیری آخر هفته

عصرهای روز تعطیل جان می‌دهد برای یک دورهمی دوستانه یا خانوادگی. بهانه این دورهمی می‌تواند یک عصرانه ساده باشد؛ عصرانه‌ای که نیاز به تدارکات چندانی ندارد. در اینجا هشت دستور ساده برای درست کردن عصرانه با پنیر را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

بدترین خوراکی‌هایی که موجب بزرگ شدن شکم می‌شوند!

این مطلب خوراکی‌هایی را معرفی میکند که با خوردن آن‌ها کالری و چربی بیش از حد وارد بدن می‌شود و باعث تجمع چربی در ناحیه شکمی می‌شود.
کد خبر: ۷۵۷۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰

چه مدت بعد از غذا خوردن ورزش کنیم؟

فاصله بین وعده های غذایی در طول روز، می تواند روی برنامه غذایی تاثیر داشته باشد اما این تمام ماجرا نیست و چنین موضوعی می تواند روی عملکردتان در ورزش نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۴۶۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد،رابطه جنسی مانند ورزش است.
کد خبر: ۷۴۴۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴

نانوایی های کیش تحت نظارت مداوم قرار دارند

عملکرد اداره غله و تعزیرات آرد و نان در شش ماه نخست سال 96 جزیره کیش اعلام شد.
کد خبر: ۷۴۲۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

آشپزی و تدارک ناهار برای روزهای تعطیل

یكی از نگرانی‌های عمده خانم‌های خانه، تدارك ناهار روز تعطیل است. به این دلیل كه هم دوست دارند غذای بی‌نظیری برای‌ خانواده تدارك ببینند و هم خودشان خسته هستند و نیاز به استراحت و تفریح دارند.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

خودروی خورشیدی با مصرفی برابر با دستگاه «توستر» +تصاویر

یک دانشجوی دوره کارشناسی دانشگاه “نیو ساوت ولز”(UNSW) استرالیا یک خودرو طراحی کرده‌ که تمام سطح آن با سلول خورشیدی پوشانده شده و مصرف آن برابر با یک دستگاه نان تست است.
کد خبر: ۷۳۹۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳

طرز تهیه سالاد پانزانلای توت‌فرنگی

یه سالاد خیلی ساده و فوق‌العاده خوشمزه. می‌تونید نان رو از قبل آماده کنید تا هر موقع خواستید خیلی سریع سالاد رو درست کنید.
کد خبر: ۷۳۸۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

آموزش تصویری: درست کردن سوشی در خانه

در این دستور تصویری، به شما می آموزیم چگونه در خانه سوشی درست کنید و از طعم آن لذت ببرید.
کد خبر: ۷۳۶۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴

آموزش پخت غذای حاضری برای آدم های خسته

این 11 غذای حاضری برای روزهایی که خسته یا بی‌حوصله هستید و علاوه ‌بر این، غذای مانده‌ای در یخچال دارید که نمی‌خواهید آن را دور بریزید، مناسب است.
کد خبر: ۷۳۲۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

چگونه سریع و بی خطر لاغر شویم؟+برنامه غذایی

اگر تصميم به لاغر شدن و كاهش وزن گرفته‌ايد و از وضعيت فعلی خود راضی نيستيد می توانید با خواندن مطلب زیر سریع و بی خطر لاغر شوید.
کد خبر: ۷۲۲۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

نظارت مستمر اداره غله و تعزیرات آرد و نان جزیره در جهت بهبود کیفیت

اداره غله و تعزیرات آرد و نان جزیره کیش در سال 95 با هدف افزایش کیفیت نان 1281 مورد بازدید انجام داد.
کد خبر: ۷۱۸۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

لیستی از مواد غذایی انرژی زا

۷ پیشنهاد فوق العاده برای اینکه در بهار پر انرژی باشیداگر در این روزهای بهاری کمی احساس کسالت و خستگی می‌کنید پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۷۱۷۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹

ارتباط سیب‌‌زمینی سرخ کرده با سرطان

آکریلامید به عنوان یک ماده اسیدی سرطان‌زا، پس از حرارت دیدن کربوهیدرات‌ها ایجاد می‌شود، و همین عامل نان برشته، چیپس، ته‌دیگ و سیب‌زمینی سرخ‌کرده را سرطان‌زا می‌کند.
کد خبر: ۷۰۴۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

نتایج جدید محققان درباره سرطان‌زابودن برخی مواد غذایی

هشدار پژوهشگران: چیپس، سیب‌زمینی‌های سرخ‌شده تا مرز سوختگی و نان تست ‌شده برشته را نخورید/ سرطان‌زا هستند!

پخت و پز طولانی‌مدت با دمای بالای ۱۲۰ درجه سانتی‌گراد می‌تواند رنگ مواد را از طلایی به قهوه‌ای تغییر دهد و مخاطرات آن و سرطان‌زا‌بودن‌شان را افزایش دهد. این موضوع درباره سبزیجات نیز صدق می‌کند.
کد خبر: ۷۰۳۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴

با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید

کد خبر: ۶۹۶۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱