لاغر شدن شکم و پهلوها یک آرزو است که بسیاری از افراد با وجود رژیم غذایی و تلاش بسیار موفق نمی شوند انجامش دهند، اما اگر قصد دارید تا عید نوروز لاغر شوید بهتر است برخی از اصول را رعایت کنید.
کد خبر: ۸۰۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
از دست دادن آب بدن یک علت رایج بروز تیرگی و پف پوست دور چشم شما محسوب می‌شود، بدن شما هنگامی که مقدار مناسب آب دریافت نمی‌کند، پوست زیر چشم شروع به خشن شدن می‌کند و دور چشم شما تیره می‌شود
کد خبر: ۸۰۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
استاتین ها به کبد کمک می کنند که کلسترول کمتری بسازند و بعضی از آنها را از خون شما حذف کنند. این داروها شامل آتورواستاتین (لیپیتور)، فلوواستاتین (لسکول)، لوستاتین، پروستاتین و سیمواستاتین هستند.
کد خبر: ۸۰۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
قیمت عمده کالاها و خدمات در بهمن ماه نسبت به دی ماه به جز در اقلام گوشت و سبزیجات چندان افزایش قابل توجهی نداشته است اما نسبت به بهمن ماه سال قبل، شاهد رشد محسوسی هستیم.
کد خبر: ۸۰۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۰۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
بسیاری از افراد دوست دارند برای عید نوروز، لاغر شوند و برای رسیدن به این هدف نیز همه تلاش خود را به کار می بندند. اما شاید برخی از راهها کمک کند به جای سختی کشیدن برای لاغری به سادگی بتوان وزن کم کرد.
کد خبر: ۸۰۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
شلغم یکی از سالم‌ترین سبزیجات است که به خانواده Brasiccacecae تعلق دارد، مشابه کلم، جوانه، کلم، و بسیاری دیگر. این سبزیجات معمولاً در مناطق معتدل و بسیاری از کشور‌ها در سرتاسر جهان رشد می‌کنند
کد خبر: ۸۰۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
عارضه فشار خون بر اثر مصرف بیش از حد نمک، چربی و انسداد رگ‌های خونی در افراد ایجاد می‌شود؛ این عارضه خود عامل مرگ و میر نیست بلکه به طور غیرمستقیم باعث بروز سکته‌های قلبی و مغزی و مرگ افراد می‌شود
کد خبر: ۸۰۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
بیماری‌های مرتبط با سن ناگریز هستند، اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می‌تواند از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کرده و یا روند آنها را کندتر کند
کد خبر: ۸۰۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بدن فرد را از شر بیماری‌ها خلاص کند اما مصرف خوراکی‌های مغذی و پیروی از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و مفید می‌تواند در این زمینه سودمند باشد
کد خبر: ۸۰۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
متخصص پوست و مو با اشاره به دلایل ایجاد شوره سر گفت: با افزایش رشد میکرو ارگانیسم‌ها که اغلب به صورت طبیعی بر روی پوست به وجود می‌آیند، تعادل میکروبی پوست سر برهم می‌خورد.
کد خبر: ۸۰۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
یک متخصص تغذیه در خصوص رواج رژیم های لاغری و درمانی غیر علمی و نامناسب در جامعه هشدار داد و گفت که این نوع رژیم ها با آسیب هایی که به بافت غیرچربی بدن ( عضله و استخوان)می زنند باعث کاهش عمر افراد می شوند .
کد خبر: ۸۰۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
"این روزها، زندگی برای سالمندان بسیار بهتر و سالم‌تر از دهه‌های گذشته شده است. بهترین کار این است که حتی با وجود پیری هم تا می‌توانیم از زندگی لذت ببریم".
کد خبر: ۸۰۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
چرب بودن مو عارضه‌ای است که خانم‌های بسیاری از آن گلایه دارند، اما با چند ترفند خانگی می‌توانید از شر چربی مو خلاص شوید.
کد خبر: ۸۰۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
سعی کنید برای داشتن خوابی راحت، غذا‌هایی بخورید که زود هضم می‌شوند. اگر غذای سنگین بخورید سر دل دچار سوزش شده و اسید معده زیاد می‌شود
کد خبر: ۸۰۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر قرار می دهد
کد خبر: ۸۰۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
بسیاری از پژوهش ها نشان داده زنان در کاهش وزن به لحاظ هورمونی و فیزیولوژیک با چالش های بیشتری مواجه هستند تا مردان. این مشکلات گاهی باعث دلسردی زنان از رژیم های غذایی می شود.
کد خبر: ۸۰۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
بیماری‌های قلبی در کمین مردان جوان ایرانی
دبیر انجمن علمی توانبخشی قلبی، عروقی و ریوی ضمن هشدار در مورد کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی به ویژه در میان مردان جوان گفت: پیشگیری اولیه و ثانویه از بیماری‌های قلبی امری ضروری است.
کد خبر: ۸۰۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
"دیوارکشی‌های چندمرحله‌ای و بتنی مجلس نماد جدایی نمایندگان از مردم است"
یک نماینده مجلس گفت: در ساختمان مجلس از رستوران آن گرفته تا جاهای دیگر شاهد تجملات هستیم. در روز چند هزار سرو غذا داریم. نمایندگان از مدعوین دعوت می‌کنند و نمایندگان ادوار هم می‌آیند. کیفیت غذای مجلس خوب هم نیست و با چربی بالا ما را مریض کرده است. غذای نمایندگان با غذای کارمندان و خبرنگاران مجلس تفاوت چندانی ندارد.
کد خبر: ۸۰۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
