کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۹۶۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
سال گذشته ،سال «رشد اقتصادی و مهار تورم» نامگذاری شد.
کد خبر: ۹۶۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
شکل کلی هواپیماهای جت مسافربری برای چندین دهه تغییر خاصی نکرده است اما یکی از شکل‌های جدیدی که سال‌ها است برای این هواپیماها مدنظر بوده به تولید نزدیک‌تر شده است.
کد خبر: ۹۶۸۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۹۶۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
در حساس‌ترین بازی دور برگشت لیگ برتر، پرسپولیس و استقلال در دربی ۱۰۳ تهران به مصاف هم رفتند و به تساوی بدون گل رضایت دادند.
کد خبر: ۹۶۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایران درباره چگونگی دریافت کارت اهدای عضو نیز گفت: افراد می‌توانند به شماره ۳۴۳۲ کدملی خود را ارسال کنند و طی چند دقیقه کارت اهدای عضو برای آن‌ها صادر خواهد شد و در صورت تمال می‌توانند از آن پرینت بگیرند و در غیر این صورت در فضای مجازی وجود دارد و در سامانه ملی اهدای عضو نیز ثبت شده است.
کد خبر: ۹۶۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
مجله فرانسوی «ماریان» می‌نویسد که پیشنهاد رئیس‌جمهور فرانسه مبنی بر اعزام احتمالی نیروهای ناتو به کی‌یف احتمالا ناشی از سه ارزیابی توسط ارتش فرانسه است که «اوضاع وخیمی» را از درگیری اوکراین ترسیم کرده است.
کد خبر: ۹۶۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
در حالی که رایج‌ترین منابع برای دریافت پروتئین، محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم‌مرغ و لبنیات هستند، بد نیست بدانید پروتئین از منابع سالم‌تر دیگری مانند سبزیجات و گیاهان نیز قابل دریافت است.
کد خبر: ۹۶۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
پیرمرد ورزشکار ۷۰ ساله‌ای اهل شهر چونگ‌چینگ از چین به‌لطف اندام متناسب و انرژی بی‌پایانش، مورد توجه شبکه‌های اجتماعی قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
قیمت بزرگ‌ترین رمز ارز جهان یعنی بیت کوین در روز دوشنبه به بالاترین رقم خود رسید و از ۷۱۰۰۰ دلار عبور کرد.
کد خبر: ۹۶۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
ایرانی‌ها از دوره مشروطه، اول به دنبال ساخت طبقه پنجم یک ساختمان هستند. چنین امری امکان ندارد. ساخت فونداسیون برای یک ساختمان پنج طبقه به معنای بنیان اقتصاد است. برلین می‌گوید وقتی قدرت سیاسی از اقتصادی تفکیک شد آزادی متولد می شود.هیچ حکومتی به جامعه به صورت داوطلبانه آزادی نمی‌دهد. در ساختار این اتفاق می افتد.
کد خبر: ۹۶۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
کامبیز نوروزی با استناد به ماده ۵۷۰ قانون مجازات اعلام کرد که لغو کنسرت علیرضا قربانی کار کاملا غیر قانونی بود و او بخاطر این ماجرا می‌تواند شکایت کند.
کد خبر: ۹۶۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
آرای باطله و آرای سفید، آرایی است که همواره در همه انتخابات‌های جهان شاهد آن بودیم و همیشه پای ثابت انتخابات ها بوده و هست. برخی افراد رای خود را سفید به صندوق انداخته، برخی نامِ نامزد مد نظر خود را ناخوانا نوشته و در برخی موارد هم افراد؛ اسامی غیر نامزدهای تایید شده را به صندوق می اندازند که البته همواره به سوژه رسانه ها نیز تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
برای اینکه متوجه شوید اغلب کمدی‌های امسال چقدر محصولات بی‌کیفیت و نازلی هستند، نیاز نیست متخصص درام یا زیبایی‌شناسی باشید. تماشای چند دقیقه از هر کدام این فیلم‌ها شما را فورا به این نتیجه می‌رساند که با چه فیلم سطحی و سستی مواجه‌اید. اما پس چرا سینماروها تماشاگران این فیلم‌ها هستند؟
کد خبر: ۹۶۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
خرس‌های آبی‌ای که سال ۲۰۱۹ به همراه یک کاوشگر فضایی روی ماه فرود آمدند، توانایی لازم را برای تحمل شرایط ناملایم آب‌وهوایی دارند؛ اما برخی دانشمندان معتقدند این موجودات احتمالا از شرایط ماه جان سالم به در نبرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
حجت الاسلام و المسلمین علی رازینی، کاندیدای انتخابات مجلس خبرگان ششم، می گوید: روحانیونی باید در مجلس خبرگان باشد که علاوه براجتهاد، در مسئولیت اجرایی هم بوده اند.
کد خبر: ۹۶۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
کارشناس میراث فرهنگی و گردشگری به خبرآنلاین می‌گوید: «حضور اینفلوئنسرهای گردشگری بسیار مفید است در صورتی که برخی معضلات گردشگری مثل بحث فیلترینگ، پوشش گردشگران، رزرواسیون بین‌المللی حمل‌ونقل و هتل، امنیت گردشگران و دریافت کارت‌های اعتباری بین‌المللی حل شود اگر این مشکلات حل نشود تبلیغ اینفلوئنسرهای گردشگری به ضد تبلیغ تبدیل خواهد شد.»
کد خبر: ۹۶۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
اعتراض مکتوب محسن پیرهادی عضو هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی به نقض مکرر آئین نامه شورای ائتلاف در انتخاب و اعلام اسامی منتخب بر اساس رأی گیری و معرفی فردی با کمتر از نصف آرای فردی که می بایست بر اساس آئین نامه معرفی می شد.
کد خبر: ۹۶۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
واردات خودرو که قرار بود به تنظیم بازار کمک کند، این روزها به منبع زایش رانتی هنگفت تبدیل شده است و بر خلاف وعده سیاستگذار، همچنان عموم مردم به خودروهای خارجی دسترسی ندارند
کد خبر: ۹۶۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
فروشگاه آمریکایی Woot آیفون ۱۳ پرو و اپل واچ ریفربیشد را با ضمانت یک‌ساله و قیمت مناسب می‌فروشد.
کد خبر: ۹۶۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
