برچسب ها

رژیم غذایی مناسب در دوران قاعدگی

افسردگی، ناراحتی جسمانی، غم، بی‌حوصلگی و... مواردی هستند که اکثر خانم‌ها هر ماه تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۵۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

۶ ماده‌ی غذایی که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند

هیچ چیزی بدتر از این نیست که یک برنامه‌ی ورزشی جدید و رژیم غذایی تازه‌ای را به کار بگیرید تا وزن خود را کاهش دهید و عضله بسازید ولی پس از چند وقت ببینید هیچ نتیجه‌ای نگرفته‌اید و به اندامی که دوست دارید یک قدم هم نزدیک‌تر نشده‌اید. این رویداد احتمالا برای شما هم رخ داده و دلیل آن مصرف غذاهایی است که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۴۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

چرا خوردن غذا در آخر شب باعث اضافه وزن و دیابت می‌شود؟

دانشمندان مکانیسمی را کشف کرده اند که ارتباط بین خوردن دیروقت غذا در شب با افزایش وزن و دیابت را مشخص می کند.
کد خبر: ۹۳۴۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

معضل بزرگ چاقی کودکان/ چگونه جلوی آن را بگیریم؟

شاید تا یک دهه پیش کودک تپل با لپ‌های نرم برای خیلی از خانواده‌ها دوست‌داشتنی به نظر می‌رسید؛ اما در عصر جدید با افزایش دانش خانواده‌ها همه‌چیز تغییر کرده است. چاقی کودکان تبدیل به زنگ خطری برای آینده آن‌ها شده است. آینده‌ای که قطعاً با بیماری‌های مختلف گره‌ خورده و نمی‌توان از عوارض آن چشم‌پوشی کرد.
کد خبر: ۹۳۴۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

این رژیم غذایی ضد افسردگی و ضد فشار خون است

یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۱۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱

فال روزانه پنج شنبه 17 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز

فال روزانه پنج شنبه 17 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۳۰۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶

فال روزانه چهارشنبه 16 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز

فال روزانه چهارشنبه 16 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۳۰۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

کاهش شدید سرانه مصرف لبنیات ایرانیان/ لبنیات دوباره گران می شود؟

دیده‌بان ایران نوشت:سید محمدرضا بنی طباء کارشناس اقتصادی به سایت دیده بان ایران گفت: سرانه مصرف لبنیات در ایران متاسفانه و در حالت خوشبینانه قبل از اجرای طرح در حدود ۷۰ کیلوگرم بوده است؛ سرانه مصرف لبنیات در حال حاضر قطعا کمتر از این مقدار است اما کمتر از ۶۰ کیلوگرم نیز نخواهد بود.
کد خبر: ۹۲۹۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

فال روزانه دوشنبه 7 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز

فال روزانه دوشنبه 7 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۲۹۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶

سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی

بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۲۸۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵

فال روزانه پنج شنبه 3 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز

فال روزانه پنج شنبه 3 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۲۸۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲

۱۶ راهکار خانگی برای درمان سرفه‌ی خشک

سرفه‌ها به دو دسته‌ی خشک (غیرمولد) و مرطوب (مولد) تقسیم می‌شوند. به سرفه‌ی خشک سرفه‌ی غیرمولد می‌گویند، چون برخلاف سرفه‌ی مرطوب قادر به حذف مخاط، خلط یا محرک‌ها از ریه‌ها یا مجرای بینی نیست.
کد خبر: ۹۲۷۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

فال روزانه سه شنبه 25 مرداد 1401 | فال امروز | فال روز

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز سه شنبه بیست و پنجم مداد ماه 1401 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۲۷۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴

بعد از غذای چرب چه بخوریم؟

گاهی پیش می‌آید که پرخوری می‌کنیم یا غذاهای چرب می‌خوریم؛ غذاهایی مثل سیب‌زمینی سرخ کرده، همبرگر و پیتزا. اگر این اتفاق افتاد توصیه‌های ما را عملی کنید تا سر حال شوید.
کد خبر: ۹۲۶۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

بلوغ زودرس دخترها در مقایسه با گذشته و پیامدهای آن

چند سال گذشته محققان دانمارکی در بررسی‌های خود دریافته بودند، بلوغ دخترها در مقایسه با ۴۰ سال قبل، حداقل ۱ سال زودتر رخ می‌دهد و اکنون کارشناسان سلامت آمریکا، این وضعیت را تایید کرده و شاهد بلوغ زودرس دخترها در دنیا،‌ به‌ویژه آمریکا و البته پیامدهای منفی آن هستند.
کد خبر: ۹۲۶۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶

قیمت جدید مرغ، برنج و روغن اعلام شد/ جدول قیمت

بررسی وضعیت قیمت کالاهای اساسی و اقلام ضروری خانوار در هفته سوم تیرماه حاکی از ثبات نسبی قیمت‌ها نسبت به هفته گذشته است.
کد خبر: ۹۲۴۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸

میانگین قیمت برنج ایرانی به ۱۱۰ هزار تومان رسید

بررسی قیمت کالاهای اساسی در اول تیرماه نسبت به خرداد نشان می‌دهد که کره پاستوریزه، سیمان خاکستری و شیر استریل پاکتی پرچرب در صدر افزایش قیمت در یک ماه قرار دارند، میانگین قیمت برنج ایرانی به ۱۱۰ هزار تومان رسیده و بازار روغن موتور هم شاهد نابسامانی است.
کد خبر: ۹۲۳۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳

افزایش ۸۷ درصدی نرخ لبنیات/ احتمال کاهش ۳۰ درصدی مصرف در خردادماه

محمد فربد عضو هیئت مدیره انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی گفت: صادرات محصولات لبنی ما محدود به کشور‌های عراق، افغانستان و پاکستان است و از آنجایی‌که این محصولات حدود ۲ برابر افزایش نرخ را تجربه کردند تردید نداشته باشید که این کشور‌ها برای خرید لبنیات با نرخ جدید مقاومت خواهند کرد. محمد فربد از افزایش ۸۷.۵ درصدی محصولات لبنی خبر داد و افزود: قیمت شیر خام درب دامداری‌ها از کیلویی ۶ هزار و ۴۰۰ تومان به کیلویی ۱۲ هزار تومان ارتقا پیدا کرد.
کد خبر: ۹۱۹۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

زمان آلودگی هوا برخی مواد غذایی را مصرف نکنید؛ از نوشابه تا سرخ‌شدنی‌ها

یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد می‌کند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخ‌شده داشت چراکه چربی التهاب را مضاعف می‌کند و بدن را به سمت‌وسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب می‌کشاند.
کد خبر: ۹۱۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

فال روزانه 5 اردیبهشت 1401 - فال امروز 1401/02/05 - فال دوشنبه

فال روزانه 5 اردیبهشت 1401 - فال امروز 1401/02/05 - فال دوشنبه
کد خبر: ۹۱۷۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴