پوست میوه سطح نازک خارجی میوه است که اغلب برداشته و یا خراشیده می شود. با این وجود پوست میوه به خاطر داشتن بسیاری از مواد مغذی حیاتی و ترکیبات مفید است که نقش مهمی در سلامتی دارند به عنوان یکی از اجزای اساسی رژیم غذایی شناخته می شود.
کد خبر: ۹۳۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که رژیم غذایی کمتر مغذی دارند بیشتر در خطر ابتلا به بیماریهای مزمن قرار دارند و اگر این افراد در معرض آلودگی هوا نیز قرار بگیرند شدت این بیماریهای مزمن در بدن آنها بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
ازگیل گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده گلسرخیان است که ۳ هزار سال پیش در منطقه دریای خزر در شمال ایران کشت شده و سپس به سایر نقاط دنیا رسیده است. ازگیل درختچه ای با میوه قرمز مایل به قهوه ای رنگ است که از آن به عنوان گیاه زینتی هم استفاده می شود.
کد خبر: ۹۳۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
عضو هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران از استقبال برنامه توسعه و گسترش نخستین المپیاد فوتسال "کیش کاپ" خبر داد که در سال های آینده می توان آن را در سطح بین المللی برگزار کرد.
کد خبر: ۹۳۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
، خبرگزاری «رویترز» روز پنجشنبه نوشت، جمهوری اسلامی ایران با سفر بازرسان آژانس بینالمللی انرژی اتمی موافقت کرده است.
کد خبر: ۹۳۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
وقتی استرس و اضطراب به سراغ مان میآید، میزان ویتامین C در بدن کم میشود و در این شرایط بهترین و سریعترین راه، رفتن به سراغ سلطان ویتامین C یعنی آبلیمو است.
کد خبر: ۹۳۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
: یکی از مواد اصلی موجود در آقطی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند و از این رو می توان با اطمینان اظهار نظر کرد که آقطی در راستای تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد...
کد خبر: ۹۳۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
ریزش مو به عوامل مختلفی میتواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی میتواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۹۳۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز میشود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۹۳۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
تیم ملی کشتی فرنگی ایران در حالی که چند شکست متوالی را مقابل میزبان تجربه کرده بود، کامبک خوبی مقابل آذربایجان داشت و قهرمان جام جهانی ۲۰۲۲ شد.
کد خبر: ۹۳۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
سرپرست دبیرخانه شورایعالی مناطق آزاد تجاری - صنعتی و ويژه اقتصادی گفت: هر چه در مسیر انقلاب مسیر را تداوم میبخشیم از نظر اصول منزلت ارزش الهی و دینی غنیتر میشویم.
کد خبر: ۹۳۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
سردار غلامرضا سلیمانی رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت: گرچه ما آمریکا را یک کشور در لابی صهیونیست می بینیم ولی تنها چهار کشور دنیا چین، آمریکا، روسیه و ایران اسلامی است که تحت سلطه و پیرو سیاستهای دیگر کشورها نیستند و از این رو است که آمریکاییها از عربستان به عنوان گاو شیرده یاد میکند.
کد خبر: ۹۳۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامینها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آنها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۹۳۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
افسردگی، ناراحتی جسمانی، غم، بیحوصلگی و... مواردی هستند که اکثر خانمها هر ماه تجربه میکنند.
کد خبر: ۹۳۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
مدیرعامل تلگرام در بیانیهای با تهدید اپل بهدلیل سیاستهای اپ استور، از تلاش برای «مبارزه با شیاطین» خبر داده است.
کد خبر: ۹۳۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
جانشین رئیس ستاد کل نیروهای مسلح با اشاره به اینکه فتنهها برای مهار جمهوری اسلامی است گفت: با روی کارآمدن دولت جدید شتاب پیشرفت در کشور آغاز شد و به تبع آن امید در میان مردم زنده شد.
کد خبر: ۹۳۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
«لبنان به همه آنچه در منازعه گازی با رژیم صهیونیستی میخواست رسید.» این بخشی از سخنان روز شنبه آیتالله سیدحسن نصرالله است که با شرح آنچه در پرونده شناسایی و اکتشاف گاز در دو حوزه «کاریش» و «قانا» از سال ۱۳۹۰ گذشته، توأم بود.
کد خبر: ۹۳۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامینها و املاح است که بهعنوان منبع پروتئین نیز شناخته میشود. مزیت دیگر لوبیا سبز مقدار بسیار کم چربی و کربوهیدرات نسبتا پایین آن در مقایسه با سایر سبزیجات است.
کد خبر: ۹۳۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
درمان سرماخوردگی با میوه هایی که فکرش را نمیکردیدما می خواهیم از آن پاییزی های خوشمزه ای برایتان بگوییم که شاید کمتر در مورد آن ها شنیده باشید و یا اصلا فکرش را نمی کردید که بتوانند برای سرماخوردگی مفید باشند.
کد خبر: ۹۳۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
امضای اسناد مربوط به پرونده میدان گازی کاریش در دریای مدیترانه، به معنای پایان منازعه حقوقی بر سر این نقطه کانونی، آن هم به سود مقاومت و ملت لبنان می باشد. چنانچه دبیر کل حزب الله نیز تاکید دارد، تجربه پرونده ترسیم مرزها یک تجربه غنی و بسیار مهم در سطح لبنان و مقاومت است و شایسته تمرکز بسیار بر روی آن است. در این خصوص نکاتی وجود دارد که لازم است مدنظر قرار گیرد:
کد خبر: ۹۳۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶