با آنکه تماشای فیلم های ترسناک می‌تواند برای عده‌ای از افراد هیجان‌انگیز باشد اما در بسیاری از مواقع حتی برای دوستداران این فیلم‌ها هم بدون عواقب نیست و آنها را از خواب خوب شبانه محروم می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می‌خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می آورد.
کد خبر: ۹۱۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید
کد خبر: ۹۰۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
زنان نسبت به مردان، پس از در معرض قرار گرفتن با استرس، بیشتر دچار اختلالات روانی می شوند.
کد خبر: ۷۸۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
با افزایش انواع بیماری‌ها، مشکلات جنسی نیز بیشتر دیده می‌شود وباعث شده مصرف داروهای ناتوانی جنسی درجامعه و آقایان افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت باعث می‌شود حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند و از سوي ديگر این کار می‌تواند جان شان را به خطر بیندازد!
کد خبر: ۷۵۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد بی‌خوابی، کابوس دیدن و نداشتن ساعت خواب منظم می‌تواند بروز افکار خودکشی را در بزرگسالان به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
ابتلای ۳۰ درصد مردم به اختلالات خواب، تصادفات مرگباری که به علت بی‌خوابی اتفاق می‌افتند، ضرورت توجه به علائم وقفه‌های تنفسی در خواب و عوارض آن از جمله مهم‌ترین موارد مطرح شده در نشست خبری انجمن علمی خواب ایران بود.
کد خبر: ۷۱۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
برخی اطفال مرتب خواب ترسناک می بینند و از خواب بیدار می شوند و برخی دیگر نیز با ترس و اضطراب های شب هنگام مواجه هستند راه های درمانی برای آن ها چیست؟
کد خبر: ۶۷۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
اگر ساعت 5 شام را بخورید و تا ساعت 11 دیگر دست به غذا نزنید، ممکن است گرسنگی برای خوابتان مشکل به وجود بیاورد. اگر می خواهید با آرامش به سرزمین رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل یک میان وعده میل کرده باشید.
کد خبر: ۶۶۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
رویای شیرین هرندی چقدر زود عمرش به پایان رسید. گویا تار و پود این محله به غم و ترس و اعتیاد گره خورده است. زمانی که بوستان‌های محله از معتادان سرگردان پاک‌سازی شد، زمزمه‌های امید به یکباره در محل به آسمان رفت، اما غافل از اینکه حتی زمزمه کردن زندگی هم برای ساکنان این محل سرابی بیش نبود.
کد خبر: ۶۵۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
فقط ظاهر مارماهی برای کابوس دیدن شبانه کفایت می‌کند. این خون آشام‌های زیر آبی، فقط غضروف و دندان هستند و تا 100 سانتی‌متر رشد می کنند. مارماهی‌ها آرواره ندارند ولی تعداد زیادی دندان تیز دارند که در یک دهان مکنده مانند در کنار هم قرار گرفته‌اند، و می‌توانند به پهلوهای میزبان خود بچسبند تا یک سواری مفتی بگیرند و یک غذای مفتی بخورند.
کد خبر: ۶۵۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
