برچسب ها

خطرات تأخیر در شروع انسولین درمانی

در مطب‌های شلوغ، پزشک حداکثر ده دقیقه می‌تواند برای بیمار وقت بگذارد درحالی‌که برای شروع انسولین درمانی، لازم است حداقل بیست تا سی دقیقه برای آگاه کردن بیمار، فواید انسولین درمانی و نحوه تزریق درست انسولین اختصاص یابد.
کد خبر: ۶۵۹۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

خوراكی های انرژی زا را بشناسیم

كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

خواص برنج را بشناسیم، کاهش کلسترول و درمان اگزما

اگرچه مصرف برنج به افراد چاق یا افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود، اما انواع متفاوتی برنج وجود دارند که برای این افراد هم سالم هستند.
کد خبر: ۶۵۸۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

از الکل تا هله هوله های مرگ‌آور برای مغز

مغز و بدن هر دو تحت تاثیر تغذیه و سوءتغذیه هستند. از این رو، برخی موادغذایی فقط تاثیر منفی روی بدن ما دارند، اما دسته‌ای دیگر هم برای بدن و هم برای مغز مضر هستند.
کد خبر: ۶۵۸۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است

روانپزشك و دانشیاردانشگاه تهران با بیان اینكه مغز 20 درصد انرژی بدن را مصرف می كند، بنابراین نیاز به استراحت و بازتوانی دارد، گفت:بی خوابی به اندازه و شاید شدیدتر ازضربه مغزی به سلول های مغزی آسیب بزند.
کد خبر: ۶۵۸۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷

هفت خوراکی چربی سوز فوق العاده

کد خبر: ۶۵۸۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶

این غذاها باعث ایجاد آکنه می شوند

جوش يا آکنه، طيف متنوعي از ضايعات پوستي است که به صورت لکه‌هاي قرمزرنگ يا دانه‌هاي پُررنگ در پوست و يا دانه‌هاي زير پوست شديدتر و همراه با ضايعات چرکي در تنه و اندام‌ها و صورت مشاهده مي‌شود.
کد خبر: ۶۵۷۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

۶ غذای طبیعی که مثل دارو برای پوست‌تان عمل می‌کنند

کد خبر: ۶۵۷۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

علت ریزش موی کودک چیست؟

اگر کودک شما بیش از چندین ماه دچار ریزش مو شود، علت آن می تواند یکی از عوامل زیر باشد....
کد خبر: ۶۵۷۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

راه های کمک به افزایش قد کودک

کوتاهی قد در اکثر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد.
کد خبر: ۶۵۷۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

گوجه سبز را با گلپر و نعناع بخوريد

استاد تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: گوجه سبز ايجاد نفخ مي كند و به علت طبع سرد آن بهتر است با گلپر و نعناع مصرف شود تا خاصيت نفاخي آن از بين برود.
کد خبر: ۶۵۶۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵

با مصرف این 8 ماده غذایی تپل شوید !

غذا خوردن برای افزایش وزن امروز به طور عمده تمرکز بر از دست دادن وزن است اما اگر شما بیش از حد لاغر هستید نیاز به خوردن غذاهایی برای افزایش وزن دارید برنج، پنیر، آجیل، سیب زمینی و غیره همه انتخاب های بزرگ هستند
کد خبر: ۶۵۶۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴

توصیه‌های خوراکی ریدرز دایجست برای داشتن یک روز سرحال و پرانرژی

کد خبر: ۶۵۶۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰

مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف

کلیه ها عضو حیاتی و مهم بدن هستند وافرادی که به مشکلات مختلف کلیوی دچارند بهتر است به برخی نکات مهم در این زمینه دقت کنند تا بتو.اند بهتر از آن ها در برابر بیماری ها محافظت کنند.
کد خبر: ۶۵۶۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰

بهترین صبحانه برای کاهش وزن

یک تحقیق جدید نشان داد: خوردن صبحانه سرشار از پروتئین به کاهش وزن و کنترل دیابت نوع دوم کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۶۵۶۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹

نقش پروتئین در لاغر شدن

رژیم غذایی غنی از پروتئین به افرادی که می‌خواهند لاغر شوند کمک شایانی کرده و از سویی دیگر این افراد خواب بهتری را هم تجربه کنند.
کد خبر: ۶۵۵۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶

شیر شتر بهتر است یا بز؟

اگر نمی‌توانید شیر گاو مصرف کنید، شیر گاو تنها گزینه منوی شما نیست!
کد خبر: ۶۵۵۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵

خواص ذرت در کنترل دیابت و پیشگیری از کم خونی

به گفته محققان، از آنجایی که ذرت های کوچک موسوم به بچه ذرت (Baby corn) منبع غنی مواد معدنی مختلف هستند، از فواید زیادی برای سلامت برخوردارند.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹

با این میوه 3 روزه 3 کیلو لاغر شوید !

فکرش را هم نمی‌کردید نه؟ اینکه با خوردن موز در عرض سه روز سه کیلو لاغر شوید.
کد خبر: ۶۵۴۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸

عوارض پرخوری

پرخوری با اختلال در کار نرون های مغزی و تولید زیاد هورمون لپتین، توانایی مغز را برای شناسایی زمان سیر شدن انسان از بین می برد و موجب اضافه وزن و خواب آلودگی می شود.
کد خبر: ۶۵۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱