برچسب ها

کاهش وزن؛راهکارکنترل بیماری های قلبی در دیابتی‌ها

یک مطالعه جدید نشان می دهد کاهش وزن سبب بهبود سطح قندخون، کلسترول، تری گلیسرید و فشارخون در بیماران مبتلا به دیابت می شود و از این طریق در سلامت سیستم قلب و عروق موثر است.
کد خبر: ۶۶۷۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

مصرف بیش از حد قهوه چه خطراتی دارد؟

نتایج پژوهش یک گروه استرالیایی که به تازگی در نشریه "شیمی، کشاورزی و تغذیه" منتشر شده، بر این موضوع تأکید دارد که مصرف بیش از حد قهوه در روز خطر چاقی بیش از حد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۶۶۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

فاجعه سبک زندگی در ایران نزدیک است؟

در آخرین روز از فروردین‌ماه وقتی نهادها و سازمان‌های مردمی فعال در درمان و پیشگیری دیابت به وزارت بهداشت دعوت شدند، در کنار متولیان بهداشت ایران از احتمال وقوع سونامی دیابت در کشور خبر دادند.
کد خبر: ۶۶۶۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

با این غذاها آکنه را از بین ببرید

آکنه یکی از مشکلات پوستی است که همه حداقل یکبار تجربه اش کرده ایم و شاید همین حالا هم درگیرش باشیم.
کد خبر: ۶۶۵۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

حقایقی جالب و تعجب آور در مورد لاغری

در این مطلب 6 مورد ضد و نقیض از پیشنهادات متخصصان رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

دلایلی که سلامت جنین را در دوران بارداری به خطر می‌اندازد

چرا نمی‌توانم جنین‌ام را نگه دارم؟

هر خانمی که باردار می‌شود مسلما اولین آرزویش سلامت نوزاد است، اما سقط‌جنین ناگهانی و پیش‌بینی‌نشده گاهی اوقات آرزوی مادران را زنده به گور می‌کند.
کد خبر: ۶۶۵۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

دلیل چاقی در ماه رمضان چیست؟

رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر باعث می‌شود تا در ماه مبارک رمضان علاوه بر عدم افزایش وزن،فرد روزه دار لاغر شود.
کد خبر: ۶۶۵۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

چه کسانی در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند؟

یک کارشناس مامایی گفت: چاقی باعث افزایش ابتلا به دیابت بارداری می‌شود.
کد خبر: ۶۶۵۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

حقایقی جالب از لاغر شدن که آدم را به فکر فرو می برد

در این مطلب 6 مورد ضد و نقیض از پیشنهادات متخصصان رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

چه کسانی نباید روزه بگیرند؟

آیا روزه‌هایی که به علت بیماری و ناتوانی جسمی گرفته نشده، قضا و کفاره دارد؟
کد خبر: ۶۶۴۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

دویدن بیشتر از دوچرخه‌سواری برای استخوان‌ها مفید است

بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش دویدن از آنجایی که بار بیشتری بر مفاصل و استخوان‌ها وارد می‌کند نسبت به دوچرخه‌سواری که وزن را از روی استخوان‌ها بر می دارد برای سلامت استخوان‌ها مفید تر است.
کد خبر: ۶۶۴۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

مواده غذایی که شما را جذاب تر میکنند!

رژیم غذایی شما به طور مستقیم ظاهر شما را روز به روز تحت تاثیر قرار می دهد و نقش مهمی در چگونه به نظر رسیدن سن شما دارد.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵

توصیه‌هایی برای کنترل آثار دیابت بر چشم‌ها

یک فوق تخصص شبکیه و لیزر گفت: در دیابت نوع یک (وابسته به انسولین ) آسیب‌های چشمی شدیدتر است و به دلیل تغییرات هورمونی و اثر قندخون بر چشم‌ها، نابینایی مطلق ناشی از دیابت در افراد بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۶۶۳۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

عوارض حذف کردن وعده صبحانه

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و قرن‌هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان‌شان را به خوردن صبحانه تشویق می‌کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۳۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

شناسایی ژن اصلی عامل سندروم داون و دیابت

محقققان دانشگاه فیلندرز در استرالیا موفق شده‌اند ژن اصلی مرتبط با دیابت و سندروم داون را شناسایی کنند.
کد خبر: ۶۶۲۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

فواید فوق العاده سنگ پا برای بیماری ها

کسانی که دچار دیابت نوع دو هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد.
کد خبر: ۶۶۲۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

مضرات خوابیدن با معده پر

همه ما شنیده‌ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می‌شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می‌شود.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

پیشگیری و درمان با طب ورزشی با ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید

یكی از قدرتمندترين و موثرترين ابزارها برای پيشگيری از ابتلا به سرطان ، ورزش است.
کد خبر: ۶۶۲۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

در فصل بهار چه نوع ماستی را بخورید؟

کار‌شناسان با توجه به فرارسیدن فصول گرم سال و افزایش مصرف محصول لبنی ماست به افراد توصیه می‌کنند برای جلوگیری از افزایش وزن، چاقی و احتمال ابتلا به دیابت از ماست ساده و نه نمونه‌های کم چرب آن استفاده نمایند.
کد خبر: ۶۶۲۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱

آشنایی با 5 گیاه پر چرب

سویا جزو کم‌کالری‌ترین دانه‌های گیاهی است که می‌تواند جایگزین گوشت چرخ‌کرده و چربی‌دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه‌وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین‌ها با بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها برابری می‌کند و مصرف یک وعده از آن در طول روز می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۶۶۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰