قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
کدو حلوایی همان‌طور که از نامش پیداست به خانواده‌ی کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولاً زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. این کدو اشکال متفاوتی دارد اما معمولاً قسمت پایینی آن از سرش بزرگ‌تر است.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
کدو تنبل یکی از میوه های پرمصرف پاییزیه که علاوه بر خود میوه از تخمه هاش هم میشه به عنوان یه میان وعده خوشمزه پاییزی استفاده کرد.
کد خبر: ۷۴۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
این سوپ در ۳۰ دقیقه آماده می‌شود، اما سرشار از سبزیجات است و آنقدر کامل هست که بتوانید به عنوان یک وعده غذایی در شام یا ناهار میل کنید.
کد خبر: ۷۴۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
همیشه حرف‌های خوبی درباره سبزیجات می‌شنویم. آنها کم چربی و کم کالری، ولی پر از فیبر و ویتامین هستند. والدین ما همیشه ما را تشویق کرده اند به جای فست فودهای چرب و پنیری از گزینه سالم‌تر سبزیجات استفاده کنیم
کد خبر: ۷۴۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
برای تقویت سلامت ناخن‌ها، پزشکان اغلب از ناخن‌ها به‌عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می‌کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام‌های حیاتی می‌فرستد، ناخن‌ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
اگر به افکار عمومی رجوع کنیم، خیلی‌ها نسبت به سلامت مواد غذایی که در بازار عرضه می‌شود، بدبین هستند
کد خبر: ۷۴۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
یكی از نگرانی‌های عمده خانم‌های خانه، تدارك ناهار روز تعطیل است. به این دلیل كه هم دوست دارند غذای بی‌نظیری برای خانواده تدارك ببینند و هم خودشان خسته هستند و نیاز به استراحت و تفریح دارند.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
یکی از انواع غذاهایی که نامش با خطه جنوب ایران گره خورده «قلیه» است؛ قلیه هایی که نام شان بیشتر با ماهی و میگو گره خورده، اما این روال امروزی، نباید شما را به این اشتباه بیندازد که در دیگر نقاط ایران نمی توانید قلیه های محلی بخورید.
کد خبر: ۷۴۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
انجیر خشک معمولی، درجه یک در بازار میادین میوه و تره بار با قیمت 28 هزار تومان به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۷۳۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
فریتاتا یک غذای ایتالیایی است که میتوانید آن را با هر چیزی که دم دست دارید درست کنید. فریتاتا انواع بسیار گوناگونی دارد و به آن پیتزای تخم مرغی هم می‌گویند.
کد خبر: ۷۳۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
کد خبر: ۷۳۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
با درست كردن این غذاها، هم شام خوبی برای جمعه شب خواهیم داشت و هم اینكه می‌توانیم با سرگرم شدن، دلگیر و بی‌حوصله نباشیم.
کد خبر: ۷۳۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
کیک انبه بدون تخم مرغ یکی از دسرهای خوشمزه ای است که به راحتی میتوانید در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۷۳۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
اگر قصد دارید آهنگ رشد موی خود را تسریع کنید، اما از چگونگی انجام این کار اطمینان ندارید، به این نکته توجه داشته باشید شاید تنها کاری که باید انجام دهید، ایجاد تغییر در رژیم غذایی باشد
کد خبر: ۷۳۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
خبر خوب این است که با خوردن برخی غذاها می‌توان به میزان قابل توجهی جلوی این اتفاق را گرفت.
کد خبر: ۷۳۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند. برخی از سبزیجات نقش موثرتری در از بین بردن چربی های اضافه بدن دارند که 6 نمونه از مهمترین آنها از این قرارند.
کد خبر: ۷۳۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
این 11 غذای حاضری برای روزهایی که خسته یا بی‌حوصله هستید و علاوه بر این، غذای مانده‌ای در یخچال دارید که نمی‌خواهید آن را دور بریزید، مناسب است.
کد خبر: ۷۳۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
مطالعات نشان داده اند که این بطری های قیمت بالا تقریبا هیچ تاثیری بر جذابیت جنسی ندارند. درحقیقت، برای خانم ها، ادکلن های مردانه ممکن است حتی تاحدودی تاثیر منفی بر تحریک جنسی بگذارد.
کد خبر: ۷۲۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن بسیار مفید است. حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش از دیگران است.
کد خبر: ۷۲۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
