برچسب ها

در فصل بهار چه نوع ماستی را بخورید؟

کار‌شناسان با توجه به فرارسیدن فصول گرم سال و افزایش مصرف محصول لبنی ماست به افراد توصیه می‌کنند برای جلوگیری از افزایش وزن ، چاقی و احتمال ابتلا به دیابت از ماست ساده و نه نمونه‌های کم چرب آن استفاده نمایند.
کد خبر: ۶۶۲۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱

10 درصد افراد بالغ به آرتروز زانو مبتلا هستند

فوق تخصص جراحی مفصل زانو و آرتروسکوپی گفت: آرتروز زانو (استئوآرتریت) شایعترین علت درد در افراد بالغ است و بیشتر از 10 درصد بالغین از آن رنج می‎برند.
کد خبر: ۶۶۱۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹

۵ ماده ناسالم در مکمل‌های بدن‌سازی را بیشتر بشناسید

افراد ورزشکاری که از پودر های بدنسازی استفاده می کنند بهتر است از محتوا و مواد تشکیل دهنده آن ها اطلاع داشته باشند در مورد برخی مواد اولیه آن ها توضیحاتی آورده ایم در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۱۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹

به چه دلیل با افزایش سن چاق می شویم؟

بسیاری از افراد با افزایش سن، دچار چاقی می شوند. این وضعیت حاصل عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی نشسته، عوامل ژنتیکی، عوامل اجتماعی، مصرف داروها و تغییرات هورمونی است.
کد خبر: ۶۶۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

4 خوراکی برای آب کردن چربی شکم

باور کنید یا نه، چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
کد خبر: ۶۶۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

مُسکنی که بلای جان می شود

ایبوپروفن یکی از رایج ترین دارو های مسکن در سراسر دنیاست که اغلب افراد از عوارض جانبی آن آگاه نیستند. حمله قلبی، آسیب به DNA، خطر سقط جنین، کم خونی و فشار خون، از جمله مهمترین عوارض جانبی این داروست.
کد خبر: ۶۶۱۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

چگونه برمشکلات تیروئیدی غلبه کنیم ؟

این روزها افراد زیادی را اطراف خود می‌یابیم که مبتلا به یکی از اختلالات شایع تیروئیدی یعنی پرکاری یا کم‌کاری تیروئید یا بیماری خود ایمنی تیروئیدی هستند. پرکاری تیروئید، ناشی از کمبود ید در بدن و شدت آن در سنین 20تا50 سالگی است. کم‌کاری تیروئید، بویژه از نوع خودایمنی نیز اگرچه در نوجوانان دیده می‌شود، ولی شیوع آن با افزایش سن بیشتر می‌شود. اما چرا عملکرد غده تیروئید در برخی افراد دچار اختلال می‌شود؟
کد خبر: ۶۶۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

پیشگیری و درمان با طب ورزشی کنترل شایع ترین سرطان زنان با ورزش

افزایش هورمون استروژن در بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. ورزش کردن باعث کاهش استروژن می گردد و در نتیجه سرطان را کنترل می کند.
کد خبر: ۶۶۰۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

دیابت‌ بر‌ سر اکبر عبدی چه‌ آورد؟

دیابت بعنوان یکی از عوامل ابتلا به نارسایی مزمن کلیه و دیالیز است که غفلت افراد نسبت به آن، احتمالا مرگ را برایشان به ارمغان می آورد.
کد خبر: ۶۶۰۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

رابطه زناشویی در بارداری، بهترین پوزیشن

عموماً در سه ماه ابتدایی بارداری به دلیل تهوع و ضعف و ویار میل جنسی شخص باردار کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۶۰۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰

ارتباط بیماری پوستی با چاقی و دیابت

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بیماری مزمن پوستی پسوريازيس ممکن است با اضافه وزن و دیابت نوع ۲ مرتبط باشد.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰

از الکل تا هله هوله های مرگ‌آور برای مغز

مغز و بدن هر دو تحت تاثیر تغذیه و سوءتغذیه هستند. از این رو، برخی موادغذایی فقط تاثیر منفی روی بدن ما دارند، اما دسته‌ای دیگر هم برای بدن و هم برای مغز مضر هستند.
کد خبر: ۶۵۸۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

دستور وزیر بهداشت برای درمان هنرمندان

وزیر بهداشت برخی اقدامات وزارت بهداشت در قبال هنرمندان در زمینه پوشش بیمه‌ای و ارائه خدمات درمانی به آنها را تشریح کرد و گفت: برای حل مشکلات سلامت هنرمندان باید سه وزیر ارشاد، رفاه و بهداشت کمک کنند و ما علاقه‌مندیم آنچه را که از دست‌مان بر می‌آید برای هنرمندان انجام دهیم.
کد خبر: ۶۵۸۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵

كبدتان چرب نشود

كبد چرب (Fatty liver) بیماری خاموش و شایع درجهان است كه حاصل بی تحركی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استفاده از فست فودها و رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.
کد خبر: ۶۵۸۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴

25 میلیون ایرانی چاق هستند

معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۲۵ میلیون ایرانی، در سن ۱۵ تا ۶۴ سالگی دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۶۵۸۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴

چند درصد ایرانیان اضافه وزن دارند؟

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه 40 درصد ایرانیان اضافه وزن دارند گفت: این امر سبب شده که 5 میلیون نفر در کشور به دیابت دچار شوند و 9 میلیون نفر در معرض ابتلا باشند.
کد خبر: ۶۵۷۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

شانس بارداری در ۳۵سالگی

بهترین و امن ترین سن مناسب بارداری زنان را ۲۰ تا ۳۵ سالگی اعلام كرده است.
کد خبر: ۶۵۷۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

لاغری به چه قیمت؟

این روزها تب لاغر شدن و رسیدن به سایزی ایده‌آل در میان مردم جوامع مختلف چنان داغ شده که برخی را دچار رفتارهای بیمار گونه کرده است.
کد خبر: ۶۵۷۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

اعتیاد به شیرینی جات اعتیاد به کوکائین است

به گفته محققان دانشگاه فناوری کوئینزلند (QUT)، مصرف بیش از حد قند سطح دوپامین را در مغز کاهش می دهد که مشابه مصرف مخدر کوکائین است.
کد خبر: ۶۵۷۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹

با مصرف این 8 ماده غذایی تپل شوید !

غذا خوردن برای افزایش وزن امروز به طور عمده تمرکز بر از دست دادن وزن است اما اگر شما بیش از حد لاغر هستید نیاز به خوردن غذاهایی برای افزایش وزن دارید برنج، پنیر، آجیل، سیب زمینی و غیره همه انتخاب های بزرگ هستند
کد خبر: ۶۵۶۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴