برچسب ها

خروپف کردن را چگونه درمان کنیم؟

خروپف صدای غالباً بلند یا خشنی است که در هنگام خواب ایجاد می¬‌شود و به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان) هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود می‌شود و هوا را به درون می‌کشد، به وجود می‌آید.
کد خبر: ۹۴۹۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

آب را چگونه و چه کسانی می دزدند؟

بیلان منفی سالانه ۱۵ تا ۲۰ درصدی آبخوان ها، جای هیچ امیدواری برای توسعه کشاورزی استان های سیستان و بلوچستان، کرمان، یزد، هرمزگان، بوشهر، خراسان جنوبی و رضوی، سمنان، اصفهان، فارس، مرکزی، قم، تهران، همدان، کرمانشاه و جنوب دشت قزوین باقی نگذاشته است و اندک ذخایر باقیمانده به زحمت کفاف سطح فعلی تولید کشاورزی را می دهد؛ بنابر این هرگونه اصرار بر افزایش تولید محصول در این مناطق بیهوده و خیانت به نسل های آینده است.
کد خبر: ۹۴۹۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

ساعات جدید ادارات؛ ۶ تا ۱۳ / یک کارشناس: ساعت را جابجا نکردند، برای همین به جای ۷ صبح، ۶ صبح را زمان بازگشایی ادارات اعلام کردند / مجبوریم برق صنعت را خاموش کنیم تا بخش خانگی و تجاری بتوانند مصرف کنند

حسین افضلی، کارشناس حوزه برق، در آغاز درباره تغییر ساعت ادارات در تابستان از ۶ صبح تا ۱ ظهر برای عبور از بحران برق به «انتخاب» گفت: یک راه حل ساده همین تغییر زمان است، اما امسال، چون ساعت را جابجا نکرده اند این اتفاق افتاده است و فکر می‌کنند ساعت همان هفت صبح است. اثر مثبت نسبی دارد که ادارت قبل از اوج مصرف تعطیل شوند و کولر هایشان در مدار نیاید، اما مشکل اصلی ما عدم مدیریت مصرف است و باید بر روی این مسئله کار شود. تا کجا باید تولید را افزایش دهیم؟
کد خبر: ۹۴۹۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

چند توصیه مهم به مبتلایان دیابت

روزه گرفتن برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، چرا که در برخی موارد ممکن است فرد را در معرض خطر هیپوگلیسمی قرار دهد؛ وضعیتی که در آن سطوح قندخون برای عملکرد بدن بسیار پایین است و می‌تواند برای دیابتی‌ها کشنده باشد.
کد خبر: ۹۴۹۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

سنگ کلیه را با این نوشیدنی درمان کنید

تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و می‌تواند از بروز سنگ کلیه پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۴۸۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

دو توصیه مهم به بیماران میگرنی

گرسنگی و ضعف جسمی ناشی از روزه‌داری و حتی اختلال در ساعات خواب در طول این ماه یک امر بدیهی است، اما افراد مبتلا به میگرن اگر در این ایام روزه می‌گیرند، باید بیشتر مراقب باشند و با رعایت نکات بهداشتی، از بروز تنش و تشدید دردهای میگرنی بکاهند.
کد خبر: ۹۴۸۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای در وعده «افطار»

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

چطور از کاکتوس در خانه نگهداری کنیم؟

اگر در خانه یا آپارتمان کاکتوس دارید حتما برای شما هم این سوال پیش آمده است که چگونه باید از این گیاه نگهداری کرد تا به خوبی رشد کرده و خشکیده نشود.
کد خبر: ۹۴۸۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط همراه با اضافه وزن می توانند روزه بگیرند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براساس نظر اجماعی پزشکان متخصص و موسـسه موضوع شناسـی فقهی، بیماران دچار فشار خون بالا در صورتی می توانند روزه بگیرند که فشار خون آنها تحت کنترل باشد، یعنی فشار(سیستولیک) کمتر از ۱۴۰ میلیمتر جیوه و فشار(دیاستولیک) کمتر از ۸۰ میلیمتر جیوه باشد.
کد خبر: ۹۴۸۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

این نوشیدنی از ابتلا به دیابت پیشگیری می‌کند

نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد که سطوح بالاتر کافئین خون می‌تواند به پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۹۴۷۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

ذخیره آبی سد کرج ۱۴ درصد و طالقان ۳۵ درصد است

داود نجفیان مدیر عامل شرکت آب منطقه ای استان البرز اعلام کرد: طبق آخرین بررسی ها اکنون ذخایر آبی سد کرج ۱۴ درصد و سد طالقان ۳۵ درصد است که ضرورت صرفه جویی در مصرف آب را می طلبد.
کد خبر: ۹۴۷۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

روش‌های کاهش اتلاف آب هنگام خانه‌تکانی

سرپرست اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار با اشاره به سنت خانه تکانی در میان ایرانیان همزمان با روز ملی آب (۱۳ اسفند ماه) بر ضرورت استفاده از روش‌های کاهش اتلاف آب هنگام خانه‌تکانی تاکید کرد و گفت: در شرایطی که در کشور با کم آبی دست و پنجه نرم می‌کنیم ، با مدیریت مصرف و جلوگیری از مصارف غیرضروری مانع از هدر رفت آب شویم.
کد خبر: ۹۴۶۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

فال روزانه جمعه 5 اسفند 1401

فال روزانه جمعه 5 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۶۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵

اگر پوستتان چرب است بخوانید

چرب بودن پوست صورت مسأله ی دردسرسازی است که می تواند منجر به مشکلات مختلفی مثل انواع جوش و لکه های پوستی شود.
کد خبر: ۹۴۵۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

حجم آب سدهای کشور نسبت به سال گذشته ۳ درصد افزایش یافت

حجم آب موجود در سدهای کشور از ابتدای سال آبی جاری (ابتدای مهر ماه) تا ۲۹ بهمن ماه با رشد ۳ درصدی نسبت به سال گذشته همراه شد.
کد خبر: ۹۴۵۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

اگر پوستتان چرب است بخوانید

چرب بودن پوست صورت مسأله ی دردسرسازی است که می تواند منجر به مشکلات مختلفی مثل انواع جوش و لکه های پوستی شود.
کد خبر: ۹۴۵۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

کاهش ۳۷ درصدی بارش‌ها در پاییز / زنگ خطرِ کم‌آبی در برخی استان‌ها / سخنگوی صنعت آب: ۱۰ استان بیش از ۲۵ درصد کاهش بارش دارند

سخنگوی صنعت آب کشور گفت: تاکنون حدود ۱۱۸ میلیمتر بارندگی درزمستان داشتیم که عمدتا بصورت برف بوده و هنوز ۱۰ درصد نسبت به نرمال کاهش داریم.
کد خبر: ۹۴۵۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

رئیس مدیریت بحران پایتخت: ۲۴ ساعت سخت پیش‌رو داریم / ۱۰ سانتی متر برف می‌بارد / با بارش چند قطره باران مشکلات ترافیکی ایجاد می‌شود / شرایط بحرانی نیست، اما عادی هم نیست

تهران در وضعیت نارنجی است. قرار است ۲۴ ساعت برف ببارد. نیروهای شهرداری در حال آماده باش هستند.رئیس سازمان مدیریت بحران شهر تهران می گوید برف جای تسویه حساب جناح‌ها نیست. بگذارید مدیران کارشان را انجام دهند بعد اگر مشکلی در عملکرد بود نقد منصفانه کنید.
کد خبر: ۹۴۵۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

محیط زیست: «هامون، جازموریان و گاوخونی» در بدترین وضعیت هستند

مدیرکل دفتر حفاظت و احیای تالاب‌های سازمان حفاظت محیط‌زیست با تاکید بر این که تالاب‌های هامون، جازموریان و گاوخونی دارای بدترین وضعیت در میان تمام تالاب‌های کشور از نظر میزان آبگیری هستند، گفت: وضعیت هر تالاب نشانگر و شاخص عملکرد ما در مدیریت منابع آبی حوضه آبخیز مربوط به آن تالاب است، یعنی اگر یک تالاب در آستانه خشک شدن قرار داشته باشد، این مساله نشان می‌دهد که مدیریتی ناپایدار در زمینه منابع و مصارف آبی آن حوضه آبخیز اعمال شده است.
کد خبر: ۹۴۴۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

کاهش ۲۵ درصدی آب سدهای تهران نسبت به سال گذشته

مدیر دفتر بهره برداری از تاسیسات آبی و برقابی شرکت آب منطقه‌ای تهران گفت: در حال حاضر میزان ذخایر سدهای پنجگانه تامین کننده آب استان تهران ۲۳۹ میلیون مترمکعب است که این رقم در روز مشابه سال گذشته بیش از ۳۲۰ میلیون مترمکعب بوده و بر این اساس، حجم آب سدهای استان تهران ۲۵ درصد نسبت به روز مشابه سال گذشته کاهش یافته است.
کد خبر: ۹۴۴۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳