اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
زمانی که صحبت در مورد رژیم غذایی می‌شود، توجه به تفاوت‌ها و نیازهای فردی اهمیت پیدا می‌کند. در واقع، نمی‌توان الزاما یک رژیم غذایی را برای دو نفر با تاثیر یکسان در نظر گرفت.
کد خبر: ۹۴۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت:مدارس و دانشگاه‌ها در اصفهان و ۱۲ شهرستان استان، در روزهای ۱۳ و ۱۴ دی ماه به صورت غیرحضوری برگزار و فعالیت کارکنان وگروه‌های حساس ادارات به شکل دورکاری خواهد بود.
کد خبر: ۹۴۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
محمدی هم از دست خواهد رفت / قطعا با معاندین سخت برخورد می‌کنیم / لازم باشد جان خود را فدا می‌کنیم تا حقایق روشن شود
فرمانده لشگر سپاه محمد رسول الله (ص) گفت: یکی از نکات دیگری که در همین فتنه اخیر به آن رسیدیم آن است که امروز ایران به قرارگاه حسین بن علی و تبدیل به حرم شده است و اگر این حرم بماند باقی حرم‌ها خواهند ماند و اگر این حرم از دست برود باقی حرم‌ها از جمله حرم محمدی هم از دست خواهد رفت.
کد خبر: ۹۴۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
معاون اول رییس جمهور در نخستین روز از سال نو میلادی و ایام ولادت حضرت مسیح (ع) با خانواده معظم شهید روبرت لازار دیدار و در فضایی صمیمانه با آنها گفتگو کرد.
کد خبر: ۹۴۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
مدیرکل مدیریت بحران استانداری گفت: دانشگاه‌ها و مدارس همه مقاطع تحصیلی مناطق شش‌گانه آموزش و پرورش اصفهان و ۱۱ شهرستان این استان در روزهای ۱۲ و ۱۳ دی ماه غیرحضوری شد.
کد خبر: ۹۴۱۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
میلاد علوی خبرنگار شبکه شرق با حضور در دادسرای زندان اوین بازداشت شد.
کد خبر: ۹۴۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
حدود ساعت ۲۰:۳۰ جمعه گذشته، مرگ مشکوک جوان ۴۰ ساله ای در حمام یک منزل مسکونی واقع در کوی سیدی مشهد به قاضی ویژه قتل عمد گزارش شد.
کد خبر: ۹۴۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت از درخواست این وزارتخانه برای دورکاری کارمندان تهرانی در پی تشدید آلودگی هوا خبر داد و گفت: این درخواست به طور جدی و ویژه برای کارمندان خانم باردار، کارمندان دارای فرزند زیر ۶ سال، کارمندان دارای بیماری تنفسی و قلبی و کارمندان با سن بالای ۶۰ سال مطرح می‌شود.
کد خبر: ۹۴۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
جانشین فرمانده کل سپاه در قرارگاه امام علی (علیه السلام) به اتفاقات چند ماه اخیر اشاره کرد و افزود: در این دو سه ماه خیلی ها رفوزه شدند؛ منکر مشکلات اقتصادی، گرانی ها، بیکاری ها و ... نیستیم اما حق نظام این بود که هر کس می رسد یک چاقو به پیکره نظام وارد کند؟ نوبت ما که رسید به ظاهر همه دلشان برای ما بسوزد و این جنگ احزاب مدرن را وارد کنند؟
کد خبر: ۹۴۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
بر اساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا، دانشگاه‌ها و تمامی مقاطع تحصیلی استان تهران به جز شهرستان های دماوند و فیروزکوه در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۱۱ و ۱۲ دی‌ماه غیرحضوری شد.
کد خبر: ۹۴۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
شیر موز یکی از انواع نوشیدنی‌های سرد و بسیار مقوی است که محبوبیت بالایی دارد و با صرف زمان کمی آماده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
احتمالا همه شما تجربه تمیز کردن کیبورد لپ تاپ خود را دارید. اما آیا می دانید بهترین روش انجام این کار در شرایط خاصی مثل ریختن آب روی کیبورد چیست؟
کد خبر: ۹۴۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
فلوشیپ آنژیوپلاستی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص سکته قلبی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۴۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
سرگیجه به کلیه حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آنها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می‌کند، گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
زن ۶۰ ساله در بازجویی‌ها جزییات قتل همسرش را برای پلیس شرح داد.
کد خبر: ۹۴۰۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
امیری‌فر گفت:احمدی‌نژاد از آن‌هایی نیست که حرف‌گوش کن باشد؛ او فقط برای منافعش است که سکوت کرده و می‌کند. در غیر اینصورت حذف می‌شدند و حتی حذف الی‌الابد می‌شدند فلذا گفتند برای حفظ این کورسوی امید و آینده‌ی انتخاباتی‌شان سکوت کنند. این‌ها البته تحلیل‌های آبکی خودشان است.
کد خبر: ۹۴۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
یکی از مسابقات این هفته لیگ دسته اول فوتبال کشور با حاشیه‌ای عجیب همراه بود.
کد خبر: ۹۴۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
یک روانشناس بالینی گفت: برای عادت دادن فرزندتان به محیط جدید باید صبور باشید.
کد خبر: ۹۴۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
بیماری‌هایی همچون آسم، سینوزیت، آلرژی‌های فصلی، بازگشت غذا از مری به معده، تماس با دود سیگار، وجود جسم خارجی در ریه، نوعی نقص ایمنی، اختلالات و تومورهای ریه و مصرف بعضی از داروها و آلودگی هوا با سرفه طولانی مدت خود را نشان می‌دهند؛ اما راهکار برطرف شدن این مشکل چیست؟
کد خبر: ۹۴۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
