برچسب ها

چگونه دوباره ورزش را شروع کنیم؟

مدت‌ها پیش برنامه منظم ورزشی داشتید و خوب پیش می‌رفتید. چند بار در هفته به باشگاه رفته و بیشتر از هر زمان دیگری احساس سلامتی و قدرت می‌کردید. اما ناگهان برنامه‌های تان بهم ریخت و زندگی‌تان دست‌خوش تغییراتی شد.
کد خبر: ۶۶۰۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰

دوچرخه سواری قهرمانی کوهستان آسیا - تایلند؛

خدایاری مدال برنز گرفت/ طلسم بی مدالی پس از پنج سال شکست

سومین و آخرین روز از رقابتهای دوچرخه سواری قهرمانی کوهستان آسیا با شکسته شدن طلسم ایران و کسب اولین مدال رده سنی بزرگسالان توسط خدایاری پیگیری شد.
کد خبر: ۶۶۰۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹

خداحافظ چربی ها 6 ورزش برتر برای کالری سوزی

کم کردن وزن یک فرمول اسرارآمیز دارد. اینکه شما باید هر روز بیشتر از مقداری که کالری مصرف می کنید، کالری بسوزانید؛ اما روش های هوشمندانه تر و سریع تری هم برای رسیدن به اهداف تان وجود دارد.
کد خبر: ۶۵۹۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸

تاکتیک استقلال چیست که من بعد از 40 سال نمی توانم بفهمم؟ / در 90 رسانه ها پیروز شدند نه کی روش!

پیشکسوت باشگاه استقلال و تیم ملی کشورمان می گوید موفقیت پرسپولیس به خاطر برانکو است نه مهره‌هایی که در اختیار دارد.
کد خبر: ۶۵۹۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

دیدنی های امروز؛ دوشنبه 13 اردیبهشت

دیدنی های امروز؛ دوشنبه 13 اردیبهشت
کد خبر: ۶۵۹۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

تمریناتی برای از بین بردن سلولیت های پشت پا و باسن

کد خبر: ۶۵۹۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

از جام جهانی 2022 تا طرح هایی که کیش را برای ورزش و تفریح، رویایی می کند در گفت و گو با مونسان

علی اصغر مونسان، مدیر عامل سازمان منطقه آزاد کیش می گوید این جزیره برای جام جهانی 2022 برنامه های ویژه ای دارد.
کد خبر: ۶۵۸۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹

رتبه اول تهران در قربانی شدن عابران

هرچند در میان آمارهایی که روز گذشته پزشکی قانونی اعلام کرد آمارهای امیدوار‌کننده‌ای هم وجود داشت، اما این مساله که پایتخت ایران رکورددار تصادف و مرگ عابران پیاده است، تا حد زیادی تامل‌برانگیز است. همزمان با اعلام آمارها توسط پزشکی قانونی اظهارنظرها و گزارش‌های دیگری نیز در مورد تصادفات رانندگی درایران در رسانه‌های مختلف منتشر شد.
کد خبر: ۶۵۸۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

گزارش یورونیوز از آمار تصادف در ایران

پلیس راهور ناجا در فروردین ماه امسال در کمیسیون ایمنی راه‌ها، سهم پراید را در تصادفات جاده‌ای ۲۴ درصد، موتورسیکلت ۱۶ درصد، سهم پژوی ۴۰۵ را ۱۲ درصد و بقیه را از آن خودروهای دیگر دانسته است
کد خبر: ۶۵۸۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

دوچرخه الکتریکی و نوین ایتالیایی +عکس

چراغ جلو این دوچرخه الکتریکی بیانی مدرن از چراغ های جلو خودرو اولیه است، در شرایطی که بدنه فیبر کربنی ساخت محصولی سبک وزن را ممکن کرده است.
کد خبر: ۶۵۸۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷

اولین همایش دوچرخه سواری در سالجاری در کیش برگزار شد

اولین همایش دوچرخه سواری عمومی کیش با هدف ترویج فرهنگ سالم زیستن با ورزش درکیش برگزار شد .
کد خبر: ۶۵۸۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴

فواید سلامتی منیزیم

منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است این چندین نقش مهم در سلامت بدن و مغز شما دارد با این حال، شما ممکن است حتی با یک رژیم غذایی سالم به اندازه ی کافی از آن دریافت نکنید.
کد خبر: ۶۵۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴

10 ساحل سیاه رنگ در دنیا

وقتی صحبت از ساحل های مختلف دنیا به میان می آید، شاید بسیاری از ما سواحلی با شن های روشن و سفید را تصور کنیم چرا ‏که بیشتر از ساحل های رنگی دیده ایم.
کد خبر: ۶۵۷۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

دوچرخه ای با الهام از يوزپلنگ ايرانی +عکس

دانشجويان دانشگاه صنعتي خواجه نصيرالدين طوسي موفق به ساخت دوچرخه هيبريدي با الگوبرداري از يوزپلنگ ايراني به نام «چيتا» شدند.
کد خبر: ۶۵۷۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶

مانع شدت یافتن ام اس شوید

افرادی که به عارضه ام اس مبتلا می شوند برای پیشگیری از شدت یافتن این بیماری و مقابله با آن بهتر است از برخی کارها بپرهیزند و از انجام آن ها خودداری کنند.
کد خبر: ۶۵۶۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

تقدیر از مدیرعامل کیش به عنوان مدیر حامی برتر ورزش کشور

در همایش ملی تجلیل از مدیران برتر ورزش ایران درسال 94 از دکتر مونسان به عنوان مدیر حامی برتر کشور تقدیر شد.
کد خبر: ۶۵۶۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف

کلیه ها عضو حیاتی و مهم بدن هستند وافرادی که به مشکلات مختلف کلیوی دچارند بهتر است به برخی نکات مهم در این زمینه دقت کنند تا بتو.اند بهتر از آن ها در برابر بیماری ها محافظت کنند.
کد خبر: ۶۵۶۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰

رشد 30 درصدی استقبال گردشگران از تفریحات دریایی و امکانات ورزشی کیش در نوروز 95

استفاده از تفریحات دریایی و امکانات ورزشی جزیره کیش در نوروز 95، با رشد 30 درصدی مواجه شد.
کد خبر: ۶۵۶۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹

المپیکی برای تحقق رویاها؛

آرزوی های ورزش ایران در سال 95

بزرگ‌ترین رویداد ورزشی و آرزوهایی که ورزشکاران ایران در آن برای سال جدید خورشیدی دارند در راه است و روزهای عید وقفه ای در تمرینات آن‌ها ایجاد نکرد.
کد خبر: ۶۵۵۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

رکابزن ملی‌پوش پس از تصادف: کرمان پیست داشت در جاده تمرین نمی‌کردم

کد خبر: ۶۵۵۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳