اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش میتواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچههاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش میدهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۹۵۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود؛ گلوکز از غذاهایی که میخوریم تأمین میشود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلولهای بدن به مصرف میرسد.
کد خبر: ۹۵۶۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
مدیرکل دفتر صنایع خودرو وزارت صنعت، معدن و تجارت (صمت) در نامهای خطاب به سه انجمن خودروسازان، موتورسیکلتسازان و دوچرخه سازان اعلام کرد که تمامی شرکتهای خودروساز نیازهای ارزی خود را ترجیحاً از طریق ارز صادرات خود و دیگران تامین کنند.
کد خبر: ۹۵۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
بدون شک دمای بالای هوا میتواند در برخی افراد مشکلات قلبی را تشدید کند.
کد خبر: ۹۵۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
روزنامه اطلاعات ۱۰ مرداد ۱۳۵۲ در خبری آورده که تخلفاتی مانند دور زدن در محل ممنوعه، توقف در پیچها، توقف دوبله و استفاده از بوق شیپوری با ۱۰۰ تومان جریمه روبرو خواهند شد.
کد خبر: ۹۵۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
ماراتن «خانهاولی»ها در تهران براساس برآورد جدید از سطوح متوسط «درآمد سالانه» و «قیمت مسکن» با سه فرض بسیار خوشبینانه، ۷۰ سال طول میکشد.این مدت زمان برای دسترسی به مسکن با لحاظ «حداقل متراژ آپارتمان، رشد یکسان درآمد و قیمت در سالهای آتی و در عین حال، توان پسانداز ۲۰درصدی در سال» است.
کد خبر: ۹۵۵۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
در آستانه چهار ساله شدن سوینا؛ انتشار نسخه ویژه نابینایان «دکتر ژیواگو» با صدای بهرام رادان بهرام رادان فیلم سینمایی «دکتر ژیواگو» ساخته دیوید لین را برای نابینایان توضیحدار کرد.
کد خبر: ۹۵۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی میروند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها میکنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزشی متناسب با روحیه خود بیابید.
کد خبر: ۹۵۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
شهرداری سابق تهران به خبرآنلاین گفت: «شهر تهران باید طوری باشد که اگر دو سه روز تعطیلی داشتیم مردم مثل جن زدهها به جادههای شریانهای اصلی فرار نکنند، بلکه خود شهر ظرفیتهایی داشته باشد که شما برای گذران اوقات فراغت در شهر بمانید. البته این کار فقط به عهده شهرداری نیست، طرحهای بالا دست را دولت تهیه میکند و هرکسی شهردار شود باید در آن چارچوب باشد.»
کد خبر: ۹۵۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
بیش از یک ماه از مناظره خودرویی میرسلیم و رشیدی کوچی می گذرد و اینک دفتر میرسلیم از شکواییه وی به دفتر قائم مقام صداو سیما خبر داد و متن این نامه انتقادی را جهت انتشار به خبرآنلاین ارسال کرده است که متن کامل آن را در ادامه می خوانید.
کد خبر: ۹۵۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
پیکاپ «جی واگن» خودرویی مناسب برای انجام سفرهای ماجراجویانه در روزهای تعطیل و آخر هفته است.
کد خبر: ۹۵۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
پیروز حناچی در بخشی از یک گفتوگوی مفصل درباره تجربه و اهدافش برای دوچرخه سواری توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۵۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
محمد گنج خانلو دوچرخه سوار تیم ملی ایران این بار هم مثل سالهای قبل، با مدال طلایش در آسیا آبروداری کرد.
کد خبر: ۹۵۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
مدیر ارتباطات و امور بین الملل شرکت دخانیات ایران از اجرای برنامههای فرهنگی، ورزشی و تفریحی از جمله مسابقه کتابخوانی و نقاشی، اهدای خون کارکنان شرکت، کوهپیمایی و جمع آوری فیلتر سیگار، همایش دوچرخه سواری و توقف 86 دقیقهای خط تولید در هفته بدون دخانیات خبر داد.
کد خبر: ۹۵۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
گرت جان اسکام (Gert-Jan Oskam)، ۴۰ ساله، اهل هلند، در سال ۲۰۱۱ هنگام کار در کشور چین دچار یک تصادف وحشتناک با دوچرخه شد که توانایی حرکت دادن پاهایش را از او سلب کرد. اما یک ایمپلنت الکترونیکی پیشرو به او این امکان را داد تا یک بار دیگر کنترل پاهایش را به دست آورد.
کد خبر: ۹۵۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
آرتروز، اختلالی است که در پی تحلیل رفتن غضروف ظاهر میشود و با علائمی از قبیل درد، ورم و سفتی مفاصل همراه خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
محققان آکادمی مغز و اعصاب آمریکا نشان داد: انجام فعالیت هایی مثل دوچرخه سواری، پیاده روی، باغبانی و ورزش ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۵۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
با نزدیک شدن به فصل گرما تب و تاب خرید دوچرخه بیشتر میشود.
کد خبر: ۹۵۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴