یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.
کد خبر: ۹۷۲۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
چری تیگو ۹ در حال حاضر پرچم‌دار سری تیگو این برند چینی محسوب می‌شود. به‌تازگی مدل ۲۰۲۴ این خودرو توسط چری معرفی شده که دستخوش تغییراتی در مشخصات فنی شده است.
کد خبر: ۹۷۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
رئیس دولت های یازدهم و دوازدهم گفت: در مناظرات انتخاباتی وظیفه حداقل دو نفر هتاکی و فحاشی است.
کد خبر: ۹۷۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
فال روزانه 31 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
فرمانده کل سپاه گفت: توانسته‌ایم اقتدار با شکوه یک ملت را بر یک جهان دشمن آرایش یافته، تحمیل کنیم.
کد خبر: ۹۷۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
جسد مردی ۶۰ ساله که دست و پاهایش با طناب بسته و هدف ۹ ضربه چاقو قرار گرفته بود، در محله سعادت آباد تهران کشف شد.
کد خبر: ۹۷۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
شهردار مرخصی گرفته تهران جزئیاتی قرارداد «محرمانه» و «امنیتی» اعلام شده با چین را در میانه مناظره ریاست جمهوری اعلام کرد.
کد خبر: ۹۷۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
نامزد انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم گفت: درباره بنزین محاسبات ما به سمتی است که ما باید قیمت بنزین را تک نرخی کنیم.
کد خبر: ۹۷۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
رئیس پلیس فتای تهران بزرگ نسبت به کلاهبرداری از مردم با پیام‌های اعطای زمین دولتی هشدار داد.
کد خبر: ۹۷۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری گفت: در مناظره اول من گفتم که نمیدانم بعضی از دوستان چرا آمدند ثبت نام کردند. وقتی می‌دانیم برخی کارها را نمی‌توانند انجام بدهیم، چرا به مردم می‌گوییم؟ مردم باورشان می‌شود و می‌گویند اینهایی که در این سطح نشستند، رجال سیاسی و مذهبی کشورند که شورای نگهبان تاییدشان کرده است.
کد خبر: ۹۷۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
مدیرکل حقوقی و امور مجلس سازمان ملی استاندارد ایران گفت: شناسایی محصولات غیراستاندارد با یک بازتعریف جدید و افزایش نظارت ها سبب توقف تولید پنج خودرو در شرکت‌های بزرگ خودروساز شود.
کد خبر: ۹۷۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
ژانگ ییمو فیلم «مشکل سه بدن» را در ژانر علمی تخیلی کارگردانی خواهد کرد.
کد خبر: ۹۷۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
وب سایت کووورة مدعی شد که با پیوستن شهریار مغانلو به اتحاد کلباء، مهدی قایدی نیز در این تیم ماندگار خواهد شد.
کد خبر: ۹۷۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
مهدی صباغ‌زاده با انتقاد از شرایط سینمای کشور ابراز امیدواری کرد که در دولت آینده نگاهی جدی به سینما وجود داشته باشد و نگاه خودی و غیر خودی به سینماگران از بین برود.
کد خبر: ۹۷۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.
کد خبر: ۹۷۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان از تعطیلی موقت بیمارستان قائم (عج) رشت خبر داد.
کد خبر: ۹۷۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
هونگچی از جدیدترین مدل H۶ رونمایی کرد. برادر کوچک‌تر این خودرو یعنی H۵ اخیراً به بازار ایران آمده و احتمالاً شاهد ورود مدل قوی‌تر H۶ به کشورمان هم باشیم.
کد خبر: ۹۷۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
اولین مناظره انتخاباتی نامزدهای چهاردهمین دوره ریاست جمهوری که در شب سه‌شنبه 29 خرداد با مدیریت رسانه ملی انجام شد، از جنبه‌های مختلف قابل تأمل بود.
کد خبر: ۹۷۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
آخرین گزارش اسپیدتست روز گذشته منتشر شد، برآن اساس جایگاه اینترنت همراه و ثابت کشور، به ترتیب ۲و ۳ پله رشد داشته است؛ بااین‌حال تهران در میان پایتخت‌های کشورهای سراسر دنیا جایگاه مطلوبی ندارد و در همسایگی پایتخت کشورهای جنگ‌زده منطقه ایستاده است.
کد خبر: ۹۷۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
مجید جلالی در گفتگوی اختصاصی با خبرآنلاین درباره مسائل مهم این روزهای فوتبال ایران صحبت کرد.
کد خبر: ۹۷۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
