برچسب ها

یک سوال مهم ؛ اگر هر روز پنیر بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟

پنیر یکی از خوراکی‌های مغذی و محبوب در میان مردم جهان است که در قالب‌ها و گونه‌های مختلفی تولید می‌شود و همه ما می‌توانیم از آن در وعده‌های غذایی صبحانه، ناهار یا حتی شام استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۶۱۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

کمبود این ویتامین‌ها باعث پوسیدگی دندان می‌شود

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۹۶۰۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟

مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

۷ علامتی که نشان می‌دهد زیاد قند مصرف می‌کنید

پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
کد خبر: ۹۶۰۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

کمبود کدام ویتامین‌ها باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۹۵۹۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

۵ اشتباه رایجی که باعث زردی دندان‌ها می‌شود

هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح؛ نمی تواند انرژی شما را افزایش دهد و از آن لذت ببرید؛ اما از طرفی هم دندان‌هایتان را به مرور کدر خواهد کرد و رنگ آن را تغییر می‌دهد. در این مطلب ۵ اشتباه رایجی آورده شده که باعث زردی دندان ها می‌شود.
کد خبر: ۹۵۸۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

فواید شگفت‌انگیز شکلات داغ برای بدن

نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

این مواد غذایی بهترین تغذیه برای دانش‌آموزان است

کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

کدام گیاهان خانگی استرس را کاهش می‌دهند؟

همه ما می‌دانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا می‌دانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش بیشتری داشته باشید؟
کد خبر: ۹۵۶۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

کشف عجیب و باورنکردنی مومیایی ۳ هزار ساله زنبور / عکس

اجساد حشرات به‌ندرت به صورت فسیل‌شده دوام می‌آورد؛ اما مجموعه‌ای از رویدادهای عجیب باستانی، گروهی از زنبورها را از بین برد و برای هزاران سال حفظ کرد.
کد خبر: ۹۵۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲

چه عاملی باعث ایست قلبی می‌شود؟/ موادغذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: همه ما شنیده‌ایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کرده‌اند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست قلبی چیست؟ چه تفاوتی با حمله قلبی دارد؟ و چگونه می‌توان به کسی که چنین شرایطی را تجربه می‌کند، کمک کرد؟
کد خبر: ۹۵۶۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

۱۰ روش موثر برای درمان دندان درد در خانه

دندان درد معمولا به دلیل پوسیدگی دندان، عفونت، شکستن یا افتادن دندان و تحلیل لثه در نواحی فک یا ریشه‌ی دندان احساس می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن؛ برای درمان چه باید کرد؟

پرخوری عصبی، که به عنوان «بولیمیا» نیز شناخته می‌شود، نوعی اختلال در خوردن و یک بیماری جدی است که می‌تواند زندگی را تهدید کند. این بیماری معمولاً با خوردن مقادیر زیادی غذا در مدت‌زمان کوتاه و به دنبال آن، تخلیه و پاکسازی معده همراه است. این پاکسازی می‌تواند از طریق استفراغ ارادی، ورزش بیش از حد و یا با مصرف ملین‌ها یا دیورتیک‌ها رخ دهد.
کد خبر: ۹۵۴۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

دو خرس سیاه برای درمان به تهران منتقل شدند

مدیرکل حفاظت محیط زیست سیستان و بلوچستان از انتقال دو توله خرس سیاه کشف شده از قاچاقچیان جهت درمان به پارک پردیسان سازمان حفاظت محیط زیست خبر داد.
کد خبر: ۹۵۴۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

قتل دلخراش پسر 11ساله بعد از ربایش و تجاوز/ متهم: قرصهایم را نخورده بودم،حالم دست خودم نبود

2 سال قبل زن و مردی هراسان به پلیس کرج رفتند و از ناپدید شدن پسر ۱۱ ساله‌شان به نام باربد خبر دادند.
کد خبر: ۹۵۴۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

خواص فوق‌العاده و درمانی «روغن نارگیل» که از آن بی‌خبرید

روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید.
کد خبر: ۹۵۳۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

۱۰ ماده غذایی که سبب تغییر رنگ و فرسایش دندان می‌شوند

تغییر رنگ دندان، علل گوناگونی دارد که یکی از آنها خوردن و آشامیدن مواد رنگی است. رنگدانه موجود در این خوراکی‌ها به سطح دندان می‌چسبد و در طولانی مدت سبب تیره یا زرد شدن دندان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

مردان بالای ۴۰ سال این خوراکی‌ها را نخورند

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۹۵۱۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

دندان‌های‌مان را جرم‌گیری کنیم یا نه؟

متخصص بیماری‌های لثه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: جرم‌گیری برای سایر درمان‌های دندان‌پزشکی،به‌عنوان درمان مادر تلقی می‌شود، بنابراین جرم‌گیری ضروری است و هیچ اثر منفی بر مینا و ریشه دندان‌ها ندارد.
کد خبر: ۹۵۱۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

شایع ترین علائم کمبود کلسیم در بدن

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۵۰۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴