ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی به رشد، تشکیل و قوّت سلول‌های ناخن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
پژوهشگران آمریکایی با ارائه یک روش کارآمد برای استخراج ترکیب زیست‌فعال موجود در زردچوبه، راه ساده‌ای را برای تولید شیر طلایی ابداع کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
گائل کاکوتا، بازیکن اسبق تیم‌های چلسی، لاتسیو، سویا و ... در آستانه انتقال به استقلال قرار دارد. بازیکنی که در گذشته کارنامه قابل توجهی داشته است.
کد خبر: ۹۷۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
وضعیت سردار آزمون در بایرلورکوزن و آینده او پیچیده‌تر از هر وقت دیگری شده است.
کد خبر: ۹۷۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
فابریتزیو رومانو می‌گوید سردار آزمون همچنان گزینه اول سویا برای تقویت خط حمله است و مذاکره با لورکوزن ادامه دارد.
کد خبر: ۹۷۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
بعد از کش و قوس‌های فراوان به نظر می‌رسد بالاخره معمای بزرگ سردار آزمون حل شده است.
کد خبر: ۹۷۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
تراکتور تیمی رؤیایی بسته و با جذب بازیکنانی نظیر علیرضا بیرانوند، مهدی ترابی، دانیال اسماعیلی‌فر، ایگور پوستونسکی، مهند علی و ادامه همکاری با شجاع خلیل‌زاده، محمد نادری و ریکاردو آلوز به یکی از شانس‌های مسلم قهرمانی در لیگ بیست و چهارم بدل شده است. با توجه به خریدهای انجام شده، خیلی‌ها معتقدند تراکتور به سقف بودجه رسیده و نمی‌تواند مبلغ دیگری را برای جذب بازیکن جدید هزینه کند.
کد خبر: ۹۷۳۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
مهدی طارمی امروز و در دیدار دوستانه با لوگانو، از ابتدا به میدان می‌رود.
کد خبر: ۹۷۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
متخصصان تغذیه تاکید دارند که جایگزین کردن شیر با نوشیدنی‌های گیاهی در ایران نیز رواج پیدا کرده و عوارض آن هموطنان‌مان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۹۷۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
گنجاندن غذاهای غنی از مواد معدنی خاص در رژیم غذایی نیز می‌تواند نقش مهمی در کاهش فشار خون به طور طبیعی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند به طور مؤثر مشکلات تیروئید را برطرف کند.
کد خبر: ۹۷۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
به نظر می‌رسد سردار آزمون به جمع‌بندی نهایی در مورد آینده خود رسیده است.
کد خبر: ۹۷۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
نفخ شکم یکی از بخش‌های طبیعی زندگی ما انسان‌ها است که می‌تواند با مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها ایجاد شود.
کد خبر: ۹۷۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
کریستیانو رونالدو مأمور متقاعد کردن سرخیو راموس برای پیوستن به تیم النصر عربستان شده است.
کد خبر: ۹۷۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
بر اساس نتایج یک پژوهش، مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیب‌زمینی سرخ‌شده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
کد خبر: ۹۷۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
روش‌های مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکمل‌های ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی می‌تواند مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۷۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۷۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است.
کد خبر: ۹۷۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی از عوامل ایجاد استرس است را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
روزنامه بیلد در خبری اختصاصی مشتری جدید سردار آزمون را معرفی کرد.
کد خبر: ۹۷۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
