برچسب ها

مراقب سایز کمرتان باشید/ این عددها در زنان و مردان خطرناک است

یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه بیان می‌کند: داشتن برنامه غذایی نامتعادل و نامناسب که فرد را دچار چاقی در قسمت‌های فوقانی بدن به خصوص در ناحیه شکم کند، می‌تواند عامل خطر مهمی برای ابتلا به سندرم متابولیک باشد.
کد خبر: ۹۷۹۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴

هشدار مهم مدیریت بحران به تهرانی‌ها

رئیس مرکز عملیات اضطراری سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران نسبت به بارش باران و رعد و برق در سطح استان تهران و بارش برف و گاهی کولاک در دامنه‌ها و ارتفاعات هشدار داد.
کد خبر: ۹۷۹۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳

HPV در ایران؛ نقش واکسیناسیون در پیشگیری از شیوع ویروس/ واکسن خارجی بزنیم یا ایرانی؟/ قیمت واکسن‌ها

برخی از گونه‌های HPV پرخطر هستند و می‌توانند منجر به سرطان شوند؛ مانند سرطان دهانه رحم، مقعد و واژن. دریافت واکسن گارداسیل، تشخیص زودهنگام (با آزمایش پاپ اسمیر یا غربالگری HPV)، ودرمان سلول‌های پیش سرطانی معمولاً می‌تواند از این اتفاق جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۷۹۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳

مصرف زیاد پنیر شما را خنگ می‌کند؟

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

مصرف زیاد پنیر شما را خنگ می‌کند؟

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

مرگ در اثر مصرف غذای فریزری/ یک حادثه عجیب در چین

چند سال پیش، ۹ نفر از خانواده ۱۲ نفره چینی، غذایی را که حدود ۱ سال در فریزر مانده بود، خوردند و پس از چند روز همگی جانشان را از دست دادند. پزشکان پس از بررسی مرگ این افراد، علت و روش پیشگیری از چنین رویدادی را توضیح دادند.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

کاهش خطر ابتلا به سرطان با این روش‌ها

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱

آغاز پویش «من هم تست اچ‌آی‌وی می‌دهم»

وزارت بهداشت به منظور غربالگری و شناسایی محرمانه مبتلایان ویروس اچ‌آی‌وی پویشی را برای انجام تست رایگان در سراسر کشور از روز گذشته آغاز کرده است.
کد خبر: ۹۷۹۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱

خشونت خانگی؛ باید سکوت زنان شکسته شود/ خشونت علیه زنان فراگیر است

خشونت علیه زنان مشکلی عمومی و فراگیر است. سکوت زنان و بردباری آنها در برابر خشونت نه تنها از شدت رفتارهای خشن و توهین‌آمیز نمی‌کاهد، بلکه موجب تداوم اعمال انواع و اقسام خشونت از سوی مردان می‌شود و بر این باور نادرست صحه می‌گذارد که رفتار خشونت‌آمیز حق بی‌چون و چرایی است که به مردان اعطا شده است تا در مقام پدر، شوهر، کارفرما برای سرکوب زنان از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۹۷۹۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱

بهترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی کبد

عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۷۹۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹

جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این ویتامین و سبزیجات

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۹۷۹۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

بهترین خوردنی‌ها برای دردهای عضلانی-اسکلتی/ تا می‌توانید نخود آب بخورید!

یک پزشک متخصص طب سنتی ایران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: چون برخی از دردهای مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند.
کد خبر: ۹۷۹۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

بهترین میوه برای رفع یبوست

یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست، رژیم غذایی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.
کد خبر: ۹۷۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

این مواد غذای را داخل فریزر نگهداری نکنید

یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا موادغذایی فصل‌های گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمی‌توان فریز کرد.
کد خبر: ۹۷۹۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

۵ نشانه ساده برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای دیابت

حداقل ۵۰ درصد از دیابتی ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۷۹۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

درخواست کمک اعضای یک تعاونی مسکن از پزشکیان

جمعی از اعضای یک تعاونی مسکن در نامه‌ای به رییس‌جمهور، خواستار پیگیری و جبران خسارت مال‌باختگان شدند.
کد خبر: ۹۷۹۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

چرا حاضران در ماجرای دانشگاه آزاد بدون واکنش بودند؟ / یک جامعه‌شناس: مردم به بی‌تفاوتی مطلق رسیده‌اند

انتشار فیلمی از دانشجویی که برهنه در دانشگاه علوم تحقیقات ظاهر می‌شود، بسیار واکنش برانگیز شده است، در میان همه ابعاد این ماجرا یک سوال وجود دارد، چرا حاضران در صحنه هیچ واکنشی ندارند؟
کد خبر: ۹۷۹۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌ها/ جاده چالوس بسته شد

رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راه راهور فراجا از انسداد موقتی جاده چالوس برای لق‌گیری سنگ از ساعت ۸ صبح امروز خبر داد.
کد خبر: ۹۷۹۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

هشدار پلیس درباره اتباع غیر مجاز

رئیس پلیس پیشگیری تهران بزرگ با هشدار نسبت به اجاره مسکن و کارت بانکی به اتباع غیرمجاز تاکید کرد که این کار ممنوع است.
کد خبر: ۹۷۹۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم

همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذاهای مغذی به رژیم غذایی به شما کمک می‌کند که حتی با افزایش سن، یک پوست سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۹۷۹۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳