برچسب ها

راهکارهای درمان ناتوانی جنسی در مردان و زنان

طبق آمار بیشتر از 70 درصد طلاقها در سالهای اخیر ناشی از ناتوانی‌های جنسی و مشکلات مربوط به آن است.
کد خبر: ۷۱۵۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

مدیر کل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت توجه به سلامت خود در سال جدید را یکی از توصیه‌های نوروزی طب ایرانی عنوان کرد.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

بهترین صبحانه برای آب کردن چربی شکم

در وعده صبحانه مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول و همچنین چربی دور شکم می شود.
کد خبر: ۷۱۱۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷

صبحانه خوب، صبحانه بد!

موتور بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند، نیاز به سوخت مناسب دارد. این سوخت، در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی‌تان، بیشترین بهره وری را برای بدن تان به ارمغان آورید.
کد خبر: ۷۱۰۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱

بهترین دمنوش‌ها برای دید و بازدیدهای نوروزی

چای علاوه بر اینكه یك نوشیدنی محسوب می‌شود به عنوان یك گیاه دارویی با ارزش نیز تلقی می‌شود.
کد خبر: ۷۱۰۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷

چند نکته طلایی برای شکستن قفل چاقی تا نوروز

اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات شایع کشور ایران محسوب می‌شود که بسیاری از افراد جامعه در گروه‌های مختلف سنی به آن دچار هستند.
کد خبر: ۷۰۹۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹

ترفندهای خوب برای خوش اندام شدن تا عید

چاقی دغدغه و مشکل بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند و علاقه دارند به اندام متناسب برسند،برای دستیابی سریع به وزن مناسب راهکار های ویژه ای را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۷۰۸۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶

صبحانه غنی از پروتئین بخورید

انجمن ورزش آمریکا برای وعده صبحانه توصیه های زیر را ارائه می دهد.
کد خبر: ۷۰۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴

خوراکی هایی برای لاغری سریع

یکی ازاین خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.
کد خبر: ۷۰۱۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید

کد خبر: ۶۹۶۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱

وقتی موز باعث ابتلا به دیابت می‌شود

بررسی ها نشان می دهند خوردن میوه موز به همراه کره بادام زمینی در وعده صبحانه می تواند مانع از افزایش قند خون شود.
کد خبر: ۶۹۵۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

آیا می‌توان وعده صبحانه را حذف کرد؟

وعده صبحانه انرژی لازم برای سوخت‌وساز بدن را در طول روز تامین و احساس ضعف و کمبود انرژی را در طول روز برطرف می‌کند.
کد خبر: ۶۹۳۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲

آب کردن چربی های شکم با ۵ روش چربی سوز

برای افزایش چربی سوزی ورزش های هوازی ،مصرف شیرین بیان، تخم مرغ، آجیل و سیب به شما کمک زیادی خواهد کرد.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰

کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی

عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن است که از ناحیه پایینی ستون مهره‌ها شروع‌ شده و به سمت پایین و پشت پاها امتداد پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۹۱۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸

الگویی مناسب برای کاهش وزن

صرف وعده شام سبک در اوایل شب باعث می شود ساعت درونی بدن عملکرد مناسبی داشته باشد و از این طریق در بهبود سلامت موثر باشد.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

رعایت نکردن اصول ارگونومی در محیط کار از عوامل خطر در زندگی کارمندان

رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به چکاپ کارکنان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی در نخستین مرکز جامع سلامت کارکنان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور از چاقی و اضافه وزن، نیمی از کل پرسنل هر معاونت خبر داد.
کد خبر: ۶۸۷۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

مردمی که ۱۲۰سال عمر می‌کنند و هرگز بیمار نمی‌شوند

قومی به نام هونزا که در دره ای به نام دره جاویدان ها در شمال پاکستان زندگی می کنند، هیچگاه خنده از لبانشان دور نمی شود و هنگامی که از آنها درباره سن و سال شان می پرسی، از اختلاف بین سن و ظاهرشان دچار شگفتی می شوی.
کد خبر: ۶۸۵۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

کار چندش آور این مرد دنیا را شوکه کرد + عکس (16+)

وقتی مرد جفت خونین زن خود را که تازه زایمان کرده بود خورد همه دنیا تعجب زده شدند و این مرد را دیوانه خواندند. اما این مرد از کار خود دفاع می کند.
کد خبر: ۶۸۵۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟!

آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده اند؟ این رژیم به شما کمک می کند در کوتاهترین زمان ممکن وزن خود را تا 8 کیلوگرم کاهش دهید.
کد خبر: ۶۸۵۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

16 علامت گوارشی که نباید آن را نادیده گرفت

کاری را که چشم‌پزشک برای چشم‌های شما انجام می‌دهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می‌دهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده می‌کنید؛ حالا چه به‌دنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید.
کد خبر: ۶۸۰۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰