در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به اندامی ایده‌آل و شکمی صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به رژیم غذایی و چگونگی مصرف مواد غذایی بستگی دارد. لازم است بدانید هیچ قرص و دارویی برای کاهش چربی شکم وجود ندارد، اما شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی دوستان در پارک‌ها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس می‌کنند نسبت به خانواده‌شان احساس بی‌توجهی می‌کنند، اما به یاد داشته باشید، لازم نیست با رویداد یا فعالیتی که دوستان یا خانواده به دوش شما گذاشتند موافقت کرده یا در آن شرکت کنید چون در نهایت با کارهای متفرقه‌ای که در برنامه شما نمی‌گنجد، درگیر خواهید شد.
کد خبر: ۹۶۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
سرمربی پیشین تیم ملی فوتبال ایران اعتقاد دارد که برای تغییر نسل دو آیتم لازم و مهم وجود ندارد و با این شرایط کار دشواری خواهیم داشت.
کد خبر: ۹۶۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
برخی از مکمل‌های غذایی نباید با هم مصرف شوند، زیرا ممکن است اثر بخشی یکدیگر را خنثی کنند.
کد خبر: ۹۶۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
آنچه که بسیاری از کارشناسان و اهالی فوتبال روی آن اتفاق نظر دارند، این است که بیرو، شرایط خوبی را سپری نمی‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
فال روزانه 29 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۹ بهمن ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
زهرا لطف‌آبادی، دروازه‌بان تیم پالایش نفت پس از قهرمانی در لیگ فوتسال زنان صحبت‌های جالبی را مطرح کرد.
کد خبر: ۹۶۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
یکی از راهکارهای خلاصی از گوشی هوشمند که از قضا ممکن است شما هم در اینستاگرام یا تیک‌تاک درباره آن شنیده باشید، روزه دوپامین است.
کد خبر: ۹۶۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام‌های شکمی شما تجمع پیدا می‌کند و اغلب سخت‌تر از چربی زیر پوستی از بین می‌رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، ژنتیک، مصرف الکل و تغییرات متابولیک همگی می‌توانند سوزاندن چربی شکم را در مقایسه با چربی سایر نواحی بدن دشوارتر کنند. تلاش برای از بین بردن چربی شکم با افزایش سن نیز سخت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
به موجب ماده‌ی ۱۶ این قانون دیگر هیچ مردی نمی‌توانست با داشتن زن، همسر دوم اختیار کند مگر به ۹ شرط... چنان‌چه مردی بدون داشتن هیچ یک از این شروط اقدام به اختیار همسر دوم می‌کرد، به حبس از شش ماه تا یک سال محکوم می‌شد.../ هفتم اسفند ۱۳۵۷، روزنامه‌ی اطلاعات خبر داد که در پی نامه‌ای که از دفتر امام خمینی به دادگاه حمایت خانواده ارسال شده، فعالیت این دادگاه متوقف مانده است... در این نامه خطاب به رئیس دادگاه حمایت خانواده نوشته شده بود: «چون قانون حمایت خانواده مخالف شرع اسلام است از اجرای آن خودداری شود.»
کد خبر: ۹۶۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
مصطفی هاشمی‌طبا می گوید: فکر نمی‌کنم مشارکت مردم در انتخابات بالا باشد. حتی اگر شورای نگهبان و رد صلاحیت‌ها هم وجود نداشت و امروز صلاحیت سنجی نمی‌شد؛ باز هم تاثیری بر مشارکت مردم در انتخابات نداشت یا تاثیر خیلی کمی می‌گذاشت.
کد خبر: ۹۶۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
دبیرکل حزب اعتدال و توسعه درباره اعتراض روحانی به ردصلاحیت خود، گفت: تا جایی که با خبرم، اعتراص روحانی در همان بیانیه وی بود البته بعد از ردصلاحیت وی را ندیده‌ام ولی تا جایی که اطلاع دارم، اعتراض وی در حد همان بیانیه بود.
کد خبر: ۹۶۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
تیم‌ملی برای چهارمین بازی جام ملت‌های آسیا هم مثل سه بازی قبلی ترکیب متفاوتی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۶۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کفش جدید طراحی‌شده توسط مهندسان ام‌آی‌تی(MIT) تجربه دویدن را منحصربه‌فرد می‌کند و عملکرد مطلوبی را تضمین می‌کند که تحولی در فناوری کفش‌های کتانی است.
کد خبر: ۹۶۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
معاون امور هنری ارشاد گفت: تئاتر یعنی اندیشه، فکر و رشد در همه حوزه‌های رسانه‌ای که اگر تقویت شود سینما، تلویزیون و حتی سریال‌سازی در بخش خصوصی نیز تقویت می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می‌کند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت می تواند افراد را به بیماری‌های مختلف مبتلا کند.
کد خبر: ۹۶۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
نظام دوست چندین بار تحت عمل های جراحی لاغری قرار گرفت تا به وزن ایده آل برسد.
کد خبر: ۹۶۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
سردار رشید گفت: امام دوتا بال داشت: یک بال نظامی که سپاه بود و محسن رضایی؛ یک بال سیاسی داشت که آقای هاشمی بود. هردوی‌شان با هم به موازات رعایت می‌کرده است. آن کسانی که در این نظام خیلی قابل ملاحظه و مشاهده است، در صحنه سیاست، هاشمی است و در صحنه نظامی‌گری، محسن رضایی است. ولی محسن بدون اینکه خودش را و دستش را رو کند که من در حوزه سیاست نقش دارم...
کد خبر: ۹۶۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
«این سوال در ذهن دانش‌آموز ایجاد می‌شود که آیا تحصیل کردن واقعاً او را به موفقیت می‌رساند؟ نتایج کنکور را بررسی کنید معلوم می‌شود دانش‌آموزان از کدام مدارس وارد دانشگاه‌ها می‌شوند، لذا تحصیل برای کسب موفقیت در آینده برای یک قشر خاص شده که شاید از نظر مالی هم چندان به آن نیازی نداشته باشند و فقط برای کسب وجهه اجتماعی به دنبال تحصیل هستند، لذا انگیزه دانش‌آموز برای درس خواندن کم شده است.»
کد خبر: ۹۶۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
