برچسب ها

کمبود کدام ویتامین‌ها باعث یبوست می‌شود؟

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
کد خبر: ۹۷۲۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

بجای اینکه بگویید "دخترم چه خوشگله" به فکر سیگار نکشیدنش باشید

مصرف سیگار در میان ایرانیان بسیار بیشتر شده است و می‌گویند که در این میان خانم‌ها گوی سبقت را از آقایان ربوده‌اند!
کد خبر: ۹۷۲۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

خواص این میوه برای سلامت جنسی مردان

عناب میوه‌ای کهن و پرفایده است که با نام‌های دیگری همچون زیتون چینی و خرمای قرمز نیز شناخته می‌شود. این میوه کوچک و شیرین همواره در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است.
کد خبر: ۹۷۲۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

۵ روش برای کلاهبرداری با هوش مصنوعی!

هوش مصنوعی تأثیر زیادی بر زندگی و فعالیت‌های ما گذاشته و حتی در دنیای تبهکاری نیز با استقبال روبه‌رو شده است. کلاهبرداران و تبهکاران با بهره‌گیری از هوش مصنوعی مولد، حملات فیشینگ، دیپ‌فیک، جعل هویت، جیل‌بریک، داکسینگ و دور زدن نظارت را راحت‌تر انجام می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۱۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

همه ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل

فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: ۹۷۱۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

با مشاهده این علائم عجیب زبانی نوشیدن قهوه را متوقف کنید

اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۷۱۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۷۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

کاهش چربی بدن با خوردن این مواد غذایی

برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است.
کد خبر: ۹۷۱۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

الکل‌های طبی خوردنی هستند؟

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع کنترل غذا، دارو و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت: تمامی الکل‌های مصرفی در صنایع فراورده‌های سلامت قبل از استفاده در محصولات با نظارت مستقیم کارشناسان تقلیب و غیرقابل شرب می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

سموم غذایی که از آنها بی‌خبریم

تحقیقات نشان می دهد؛ سموم کپک، حتی در مقادیر کم، هم برای انسان و هم برای حیوانات مضر است.
کد خبر: ۹۷۱۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی در این افراد

محققان می گویند؛ خطر حمله قلبی و سکته مغزی در بزرگسالان چاق بیشتر است.
کد خبر: ۹۷۱۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

کدام مواد غذایی را نباید در فریزر گذاشت؟

کارشناسان تغذیه تاکید دارند گاهی یخ‌زدگی باعث خراب شدن مواد غذایی و از بین رفتن خواص آنها می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

حداکثر مصرف روزانه نمک در سنین مختلف چقدر است؟

حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر ۵۰ سال سالم کمتر از پنج گرم و در افراد بالای ۵۰ سال، کودکان و بیماران قلبی و عروقی، فشارخون بالا و…، روزانه کمتر از سه گرم است.
کد خبر: ۹۷۱۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

خط و نشان مالک شریعتی و تاجگردون در صحن علنی /۲ نماینده یکدیگر را با دست هُل دادند اما... /نماینده حامی زاکانی به سراغ قالیباف رفت /حاشیه های صحن مجلس

منتخبان مردم تهران و گچساران هرچند با یکدیگر به صورت فیزیکی درگیر نشدند ولی در همان ابتدای بررسی اعتبارنامه هاخط و نشان را با دست و اشاره برای یکدیگر کشیدند.
کد خبر: ۹۷۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

۵ توصیه مهم برای سلامتی کبد

کبد، سیستم سم‌زدای طبیعی بدن است؛ زیرا بدن را از سموم پاک می‌کند و برای هضم سالم غذاها صفرا تولید می‌کند. یک کبد سالم تقریباً هر آنچه وارد بدن می‌شود را سم‌زدایی می‌کند. هنگامی‌ که کبد بیمار می‌شود، بدن نمی‌تواند مواد سمی‌ را به میزان مؤثر فیلتر کند. پس طیف گسترده‌ای ازعلائم را ایجاد می‌کند، از جمله: خارش، زردی پوست، تورم، مشکلات عروقی، سنگ کیسه صفرا، خستگی، حالت تهوع و اسهال.
کد خبر: ۹۷۱۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹

چرا نباید از ساحل صدف برداریم؟

صدف‌ها ساختارهای سخت و محافظی هستند که معمولاً توسط موجودات دریایی مانند نرم‌تنان ایجاد می‌شوند و برای زیستگاه‌ها و اکوسیستم‌های ساحلی حیاتی هستند.
کد خبر: ۹۷۱۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

چرا برای موفقیت، باید سلبریتی‌ها را آنفالو کرد؟

تنوع اجتماعی، تنوع عقاید و رفتارهای انسانی، نیروی محرکه بسیاری از تحولات مثبت در زندگی فردی و اجتماعی افراد است.
کد خبر: ۹۷۰۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

6 ماده غذایی برای کاهش وزن

اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۹۷۰۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

قاب های ماندگار از افتتاحیه پارلمان دوازدهم؛ از ۱۲ توصیه کلیدی رهبری به منتخبان جدید تا ریاست سنی یک «نماینده مستقل»

مجلس دوازدهم امروز درحالی آغاز به کار کرد که فضای سیاسی کشور تحت تاثیر درگذشت شهادت‌گونه رئیس جمهور و همراهانش بوده و رقابت‌ها بر سر صندلی کرسی ریاست مجلس بالا گرفته است.
کد خبر: ۹۷۰۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

پیام مهم رهبر انقلاب به نمایندگان مجلس دوازدهم: آرامش‌بخش، امیدآفرین، برانگیزاننده‌ همّت ها و دعوت‌کننده به همدلی در محیط عمومی کشور باشید

حضرت آیت الله خامنه ای ضمن تشکر از نمایندگان، هیئت رئیسه و رئیس پرتلاش مجلس پیشین فرمودند: آرامش‌بخش، امیدآفرین، برانگیزاننده‌ همّتها و دعوت‌کننده به همدلی در محیط عمومی کشور باشید.
کد خبر: ۹۷۰۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷