پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهم‌تر از آن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد. برای کاهش این مخاطرات، ترجیحاً ماهی را در معرض حرارت و شعله مستقیم قرار ندهید. هم‌چنین سعی کنید زمان پخت را تا حد امکان کوتاه نگه دارید.
کد خبر: ۹۶۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۶۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل خطرناکی در ترکیبات قندی و پروتئینی می‌شود و برای سلامتی بسیار مضر است.
کد خبر: ۹۶۸۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۹۶۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
درخشش و جوانی پوست را می‌توان با محافظت از پوست در برابر نور خورشید، داشتن یک رژیم غذایی مغذی یا استفاده از محصولات مراقبتی مانند ضدآفتاب تأمین کرد.
کد خبر: ۹۶۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۹۶۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
کارشناس اداره غذای سازمان غذا و دارو نسبت به بازسازی و بازیافت ظروف تفلون در مراکز غیرمجاز هشدار داد.
کد خبر: ۹۶۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
توانایی ذهن برای تمرکز، یک عملکرد فکری مهم است که در تمام موارد، از تکمیل یک کار تا یادگیری یک مهارت جدید، نقش ارزشمندی دارد.
کد خبر: ۹۶۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۹۶۸۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
آنتی اکسیدان ها در سال های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۹۶۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
با مشاهده فال روزانه در وب‌سایت خبرداغ، می‌توانید اطلاعاتی درباره رویدادهای آینده خود، رفتارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه‌ای، و رژیم غذایی سالم برای روز سه‌شنبه 8 فروردین 1403 به دست آورید.
کد خبر: ۹۶۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۹۶۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
علائم کرون بسته به فرد و در قسمتی از دستگاه گوارش که این بیماری به آن حمله می کند، بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
فوتوکاتالیست‌های شناور فعال‌شده با نور خورشید، امکان تصفیه آب را برای مناطق دورافتاده و جوامع در حال توسعه ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
شوید که در طب سنتی به نام «شبت» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز کننده انسدادها است. روغن آن را نیز برای رفع خستگی و درد مفاصل مفید می‌دانند.
کد خبر: ۹۶۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
فعال اصلاح طلب نوشت: شواهد و قرائن فراوان در افول شدید دین و جایگاه روحانیت وجود دارد که در زندگی روزمره یا پژوهش‌ها دیده می‌شود. در هر حال از ما گفتن بود، بهتر است جلوی این حراج را بگیرید. خود دانید.
کد خبر: ۹۶۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضر ات زعفران در ادامه باما همراه باشید.
کد خبر: ۹۶۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
تحقیقات نشان می‌دهد، سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
دبیر جامعه روحانیت مبارز گفت: مردم هر انتخابی دارند، «نه» یا «بله» بگویند؛ و «نه»های مردم هم خیلی مهم است. بعضا ارزش «نه»های مردم از «بله»های آنها بیشتر است. ما باید به مردم بگوییم، که خودشان خوب می‌دانند، فقط باید یک خرده تشویق‌شان کنیم که نقش و حضور شما بسیار مهم است
کد خبر: ۹۶۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
