مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می‌تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
موز یکی از میوه‌های محبوب است که خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. همچنین مصرف موز می‌تواند به درمان و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک شایانی کند.
کد خبر: ۹۳۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۹۳۱۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
این انتخاب‌های خوشمزه و مغذی می‌تواند به بدن و ذهن شما کمک کند تا در فصل پاییز و در تمام طول سال در وضعیت مناسبی قرار گیرد.
کد خبر: ۹۳۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
انار کالری و چربی کمی دارد اما در عین حال فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالایی را در خود جای داده است. این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین است.
کد خبر: ۹۳۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
براساس یک کارآزمایی بالینی برروی زنان بین ۵۵ تا ۷۰ سال، اضافه کردن یک ماده مغذی مشخص به رژیم غذایی این افراد،توانسته قدرت دفاع آنتی اکسیدانی بدن آنها را تقویت کرده و احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. البته برای تائید اثر مثبت این ماده مغذی، باید تحقیقات بیشتری انجام گیرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
پیاز زرد پرکاربردترین نوع پیاز است اما اگر به انواع مختلف پیاز علاقه دارید بد نیست بدانید که هر کدام کاربرد خود را دارند.
کد خبر: ۹۲۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
آیا درباره‌ی اینکه لازم نیست تفاله‌ی قهوه را دور بریزید فکر کرده‌اید؟ آیا می‌دانید که تفاله‌ی قهوه تا چه اندازه می‌تواند مفید باشد؟
کد خبر: ۹۲۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
بقراط، پدر طب مدرن بیش از ۲۰۰۰ سال پیش از سرکه به منظور تمیز کردن زخم ها استفاده می کرد. سرکه همچنین...
کد خبر: ۹۲۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
بسیاری از گیاهان رایج وجود دارند که در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف کاربرد دارند.
کد خبر: ۹۲۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
زردچوبه یکی از ادویه‌های پرکاربرد است که به‌دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی شهرت دارد. گرچه معمولا از زردچوبه برای طعم‌دادن به غذاها استفاده می‌شود اما برای بهره‌مندی از خواص این ادویه بی‌نظیر می‌توان آن را به‌شکل دمنوش نیز مصرف کرد.
کد خبر: ۹۲۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
دارچین از خانواده برگ بو است که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق‌العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۱۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
نفخ شکم را می‌توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف برخی مواد غذایی در منزل درمان کرد.
کد خبر: ۹۱۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: نفخ شکم را می‌توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف برخی مواد غذایی در منزل درمان کرد.
کد خبر: ۹۱۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
موز دارای خواص بی شمار است و از افسردگی جلوگیری می‌کند. در این مطلب با خواص و فواید باورنکردنی موز آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۱۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
درمان به دست آمده از لیمو و جعفری علاوه بر تسکین درد در کاهش وزن و چربی کبد موثر است.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
