مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
در طب سنتی؛ شلغم به عنوان یک داروخانه گیاهی برای درمان بیماری‌های فصل سرما شناخته شده است.
کد خبر: ۹۳۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
روغن جوانه گندم از جوانه دانه گندم به دست می‌آید و به‌عنوان ماده افزودنی باخواص آنتی‌اکسیدانی و ویتامینی در بسیاری از موادغذایی و حتی داروها به کار می‌رود.
کد خبر: ۹۳۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر منجر به شناسایی دو ترکیب جدید شده است که تجمع پلاک‌های مضر را در مغز کاهش می‌دهد. این ترکیبات به طور گسترده‌ای در چای سبز وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که رژیم غذایی کمتر مغذی دارند بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند و اگر این افراد در معرض آلودگی هوا نیز قرار بگیرند شدت این بیماری‌های مزمن در بدن آن‌ها بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
: یکی از مواد اصلی موجود در آقطی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند و از این رو می توان با اطمینان اظهار نظر کرد که آقطی در راستای تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد...
کد خبر: ۹۳۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
خوردن برخی خوراکی‌ها آنقدر مفید است که می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن، مانع ابتلای شما به ویروس آنفلوانزا شود. در ادامه به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که در درمان سریع‌تر بیماری عفونی آنفلوانزا معجزه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند بارزترین علائم آرتریت را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می‌توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
یک مطالعه علمی نشان می‌دهد، مصرف برخی مواد خوراکی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسی‌های عصبی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
برای مبارزه با آکنه طیف گسترده‌ای از درمان‌های خانگی وجود دارد. این نوع درمان‌ها از موادی مانند آلوئه ورا،عسل،نعنا،جوش شیرین و هر ماده خوراکی که ممکن است در خانه وجود داشته باشد تشکیل شده‌اند. همچنین رژیم غذایی کم چرب و ورزش در درمان آکنه مؤثر هستند. نکته مهم این است که شما باید با پزشک خود در این مورد مشورت کنید؛ چون آکنه در موارد شدید فقط با ترکیبات دارویی خاصی قابل درمان است.
کد خبر: ۹۳۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بسیاری از مواد و خوراکی های طبیعی دارای خواص قابل توجهی هستند که ما از همه آن ها آگاهی نداریم، قهوه یکی از همین مواد است که خواص بسیاری برای مو دارد.
کد خبر: ۹۳۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می‌تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
موز یکی از میوه‌های محبوب است که خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. همچنین مصرف موز می‌تواند به درمان و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک شایانی کند.
کد خبر: ۹۳۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۹۳۱۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
این انتخاب‌های خوشمزه و مغذی می‌تواند به بدن و ذهن شما کمک کند تا در فصل پاییز و در تمام طول سال در وضعیت مناسبی قرار گیرد.
کد خبر: ۹۳۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
انار کالری و چربی کمی دارد اما در عین حال فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالایی را در خود جای داده است. این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین است.
کد خبر: ۹۳۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
