برچسب ها

۹ علت شایع پیری زودرس پوست چیست؟/ روش‌های مقابله

ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌ توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
کد خبر: ۹۶۱۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

افزایش آمار مراجعه کودکان به بیمارستان با علائم حملات آسم/ ۱۱ توصیه برای مراقبت از کودکان در پاییزِ آلوده/ در خانه عود و اسفند و عنبرنسا دود نکنید

رئیس بخش ریه بیمارستان کودکان مفید تهران می‌گوید: آمار مراجعه کودکان به بیمارستان به دلایل منتسب به آلودگی هوا افزایش پیدا کرده و حملات آسم، تشدید آسم و عفونت‌ها بیشترین دلایل مراجعه کودکان است.
کد خبر: ۹۶۱۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

اگر قصد کاهش وزن دارید؛ این مواد غذایی باعث افزایش اشتها می‌شوند

برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش ‌دهند و شما را گرسنه‌تر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی زود گرسنه ‌شوید و دلتان بخواهد برای سرکوب حس گرسنگی، یک میان‌وعده هم بخورید.
کد خبر: ۹۶۱۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

نتایج جدید و عجیب تحقیقات: کلسترول بد، خوب است!

نتایج یک مطالعه تخصصی نشان داد که میان افزایش کلسترول بد و مرگ‌های زودرس در افراد بالای ۶۰ سالِ مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی هیچ ارتباطی وجود ندارد.
کد خبر: ۹۶۰۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

بین تغذیه و سلامت پوست چه ارتباطی وجود دارد؟/ ۸ ماده غذایی مفید برای پوست

برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۹۶۰۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

فواید بی‌شمار یک ماده معدنی؛ از بهبود عملکرد مغز تا کاهش التهاب و تقویت استخوان‌ها

منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک می‌کند کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها را پردازش کرده و هورمون‌های لازم را تولید کنید. این ماده معدنی، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، التهاب را کاهش می‌دهد و دریافت آن برای داشتن استخوان‌های قوی ضروری است.
کد خبر: ۹۶۰۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

معرفی ۱۰ ماده غذایی چربی‌سوز

خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

دومین علت مرگ در ایران؛ سهم مردان بالاتر است یا زنان؟/ چگونه مانع این نوع مرگ شویم؟

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح وضعیت بروز سکته مغزی در کشور، گفت: در کشور ما سالانه به طور متوسط ۵۵۰ هزار نفر دچار انواعی از سکته‌های مغزی می‌شوند که معمولا ۱۵ درصد این آمار منجر به مرگ می‌شود که یا همان زمان و یا مدتی بعد فرد جان خود را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۹۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

چرت بزنید، اما کوتاه/ چرت‌ طولانی، شما را در معرض این دو مشکل بزرگ سلامت قرار می‌دهد

به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. آنها خاطرنشان کردند کسانی که چرت‌های کوتاه‌تری دارند، کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۹۵۸۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

فواید شگفت‌انگیز شکلات داغ برای بدن

نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

بودجه پژوهشی اندازه چند شب کار کردن در اسنپ هم نیست/ در دانشگاه تهران نزدیک به ۵۰ عضو هیئت علمی مهاجرت کرده‌اند

یک استاد دانشگاه می‌گوید: « اگرچه آمار رسمی وجود ندارد، ولی در دانشگاه تهران نزدیک به ۵۰ عضو هیئت علمی رفته‌اند و من خبر موثق دارم که چند برابر آنها در حال تدارک رفتن هستند. اعضای جوانتر هیئت علمی با حقوق ناچیز امکان تدوام زندگی و کار علمی ندارند و طبیعی است از این فرصتها بیشتر استفاده خواهند کرد. عملا هیچ فارغ التحصیلی از دانشگاه های معتبر خارجی تمایل به برگشت به ایران ندارد و اگر هم گاهی این اتفاق می‌افتد دلایل دیگری دارد.»
کد خبر: ۹۵۷۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

چگونه بدن خود را در برابر سرطان ایمن کنیم؟/ ۵ راه ساده

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که چند تغییر ساده در سبک زندگی، تأثیرات مثبت بسیاری را با خود به همراه دارد؛ که کاهش ریسک ابتلا به سرطان و پیشگیری از آن، یکی از این تأثیرات است. ترک سیگار، کاهش مصرف مشروبات الکلی و داشتن یک رژیم غذایی سالم چند نمونه از تغییرات ساده در سبک زندگی هستند.
کد خبر: ۹۵۶۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲

هشدار به پایتخت نشینان؛ پیش‌بینی «وضعیت خطرناک فرابنفش» در تهران

پیش‌بینی می‌شود وضعیت "فرابنفش" شهر تهران در ساعات میانی امروز با ثبت عدد ۱۱ در شرایط خطرناک قرار گیرد.
کد خبر: ۹۵۵۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می‌گیرید؟/ سرطان پوست، کوری، تغییر DNA...

هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می‌کنند و باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش با طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله سرطان پوست مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۵۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

در این ساعات به هیچ وجه مقابل خورشید قرار نگیرید

وی با تاکید بر اینکه اشعه ماوراءبنفش تنها سبب بروز سرطان پوست نمی‌شود و آسیب‌های دیگری هم در پی دارد، ادامه داد: پیرپوستی زودرس نیز عارضه دیگر اشعه ماوراءبنفش است. از سوی دگیر اشعه ماوراءبنفش می‌تواند به شدت به چشم آسیب برساند و سبب بروز آب مروارید و سرطان‌های چشمی شود.
کد خبر: ۹۵۵۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

سطح تحصیلات والدین چه ربطی به وزن کودکان دارد؟/ رمز و راز جلوگیری از چاقی

چاقی دوران کودکی یک مشکل جدی در سراسر جهان است و زمانی ایجاد می‌شود که کودک نسبت به سن و قد خود، وزن نامناسبی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی این بیماری، پیروی از عادات غلط تغذیه‌ای است. می‌توان با آموزش عادات غذایی سالم به کودک و ترغیب او به ورزش، از چاقی در دوران کودکی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

۱۰ نکته مهم که زنان باردار شاغل باید رعایت کنند

ارگونومی شغلی شاخه‌ای از علم ارگونومی است که با بررسی توانمندی‌ها و ظرفیت‌های افراد، به طراحی مناسب محیط‌های کار و تجهیزات می‌پردازد تا منجر به کاهش فشارهای جسمانی و روانی افراد در محیط‌های کاری شود.
کد خبر: ۹۵۵۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

توصیه های مهم برای کاهش اثرات منفی دماهای شدید و آلودگی هوا بر سلامتی

امواج گرما و آلودگی هوا ممکن است خطر حمله قلبی کشنده را دو برابر کند.
کد خبر: ۹۵۵۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

۸ عادتی که می تواند موجب افزایش طول عمر شود

مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

تقویت نیروی جنسی به کمک پسته

خوشبختانه یکی از خوش‌طعم‌ترین و محبوب‌ترین مغزها در آجیل، یعنی پسته می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی در زندگی جنسی داشته باشد. در این مقاله قصد داریم تا درباره تقویت نیروی جنسی به کمک پسته صحبت کنیم .
کد خبر: ۹۵۴۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲