پیاده روی یا دویدن،کدام یک برای لاغری بهتر است؟. پیاده روی و دویدن هر دو از تمرینات مفید برای قلب و عروق هستند و بیشترین محبوبیت را در بین افرادی دارند که می خواهند مقدار قابل توجهی وزن کم کنند و طرفدار ورزش های بدنسازی هم نیستند، اما اگر سعی کنید بفهمید کدام یک بهتر است بسیار عالی می شود زیرا انتخاب یکی از این دو گزینه دشوار است چراکه هر دو مزایای مختلفی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۹۳۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
سیدمحمد خاتمی گفت: براندازی نه ممکن است نه مطلوب، ولی ادامه وضع کنونی زمینه‌های فروپاشی اجتماعی را بیشتر می‌کند و کم‌هزینه‌ترین و پرفایده‌ترین راهکار خوداصلاحی نظام است.
کد خبر: ۹۳۶۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: دشمنان با فضای مجازی آلوده می‌خواهند به اهداف خود برسند، اما بصیرت مردم ما همیشه به موقع خود را نشان داده است وبه دنیا ثابت می‌کنیم در دل و زبان وعمل در جبهه حق قرار داریم وبا پشتیبانی از ولایت راه شهدا را ادامه می‌دهیم تا خیال خام دشمنان باطل گردد.
کد خبر: ۹۳۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
او که رویای لباس سفید پزشکی را داشت، یر ۱۲ سالگی با انتخاب تیراندازی راهش را عوض کرد. حتی دوره دبیرستان هم با اینکه دلش با رشته های مهندسی بود، اما قید آن را زد تا با انتخاب تربیت بدنی بتواند تیرانداز حرفه ای شود.
کد خبر: ۹۳۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
۲۲۷ نفر از نمایندگان مجلس شورای اسلامی در بیانیه‌ای از قوه قضائیه درخواست کردند تا با تحریک‌کنندگان اغتشاشات اخیر برخورد قاطع داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
حزب موتلفه اسلامی در بیانیه‌ای به مناسبت ۱۳ آبان روز ملی مبارزه با استکبار جهانی و روز دانش‌آموز تاکید کرد: همه سازمان‌ها و ارکان تبلیغاتی و فرهنگی کشور، جهاد تبیین را در نسل جوان توسط خود این فرزندان انقلاب اسلامی پیش ببرند.
کد خبر: ۹۳۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
مثل هر چیز دیگری، اوضاع نابسامان اقتصادی کشور باعث هزینه ورزش برای علاقه مندان زیاد و حتی گاهی عجیب و غریب باشد. از فوتبال گرفته تا یک پیاده روی ساده، این روزها تهیه تجهیزات ورزشی کمرشکن شده.
کد خبر: ۹۳۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
فرمانده نیروی دریایی سپاه گفت: خون شهدای مظلوم حادثه تروریستی شیراز، دامن کثیف دشمن را خواهد گرفت و ملت ما را متحدتر و آن‌ها را رسواتر می‌کند و آمران و عاملان این جنایت یقیناً مجازات شده و با اقدام قاطع و خردمندانه، تقاص خواهند داد.
کد خبر: ۹۳۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
فال روزانه یکشنبه ۸ آبان ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
سید محمود نبویان عضو هیئت رئیسه کمیسیون اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی بیان کرد: اخیراً با خبر شدم که در یکی از شهرهای ایران فردی یک میلیارد تومان پول همراه خود داشت، به افراد می‌داد، به آنان می‌گفت شعار بنویسند و علیه نظام شعار دهند و این مسئله نشان می‌دهد که برای تشدید اغتشاشات در ایران، عده‌ای به برخی از اغتشاشگران پول‌های هنگفتی دادند.
کد خبر: ۹۳۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
حسین طائب مشاور عالی فرمانده کل سپاه پاسداران با بیان اینکه جبهه استکبار با انقلاب اسلامی تقابل طولانی دارد گفت: آمریکا می‌خواهد قلب خاورمیانه یعنی ایران را تصرف کند.
کد خبر: ۹۳۴۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
فال روزانه چهارشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
حجت‌الاسلام والمسلمین حسین طائب مشاور فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: آمریکا می‌خواهد قلب خاورمیانه یعنی ایران را تصرف کند.
کد خبر: ۹۳۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
لاله افتخاری گفت: در حوزه حجاب به هیچ وجه کوتاه نخواهیم آمد. از نیروی انتظامی حمایت می‌کنیم و فضای آزاد برای بیان مشکلات در دانشگاه‌ها ایجاد شود تا جوانان تحصیل کرده موضوعات و مشکلات کارشناسی شده را بررسی کنند.
کد خبر: ۹۳۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
فال روزانه سه شنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
سید علی میرفتاح در روزنامه اعتماد درباره حوادث اخیر کشور نوشت: آیا جمهوری اسلامی حکومتی ایدئولوژیک است و در سیاست‌ها و برنامه‌هایش عقیده را بر مصالح و منافع ملی ترجیح می‌دهد؟ مهم‌ترین حرفی که منتقدان جمهوری اسلامی می‌گویند همین است که اینجا منافع و مصالح ایران در پای ایدئولوژی قربانی می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
اگرچه مقامات رژیم اشغالگر قدس ترجیح داده‌اند در قبال جزئیات توافق غیرمستقیم با بیروت بر سر نحوه استفاده از منابع انرژی در میدان کاریش سکوت کنند،اما شواهد و مستندات موجود بیانگر تسلیم همه‌جانبه تل‌آویو در برابر قدرت مقاومت و ملت لبنان است.
کد خبر: ۹۳۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
خستگی مزمن در تمام بدن گسترش پیدا کرده و باعث کاهش فعالیت بدنی، توان و افت عملکرد فرد شده و در زندگی روزمره وی اختلال ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
سردار یدالله جوانی معاون سیاسی سپاه نوشت: نقشه دشمن، تحریف برای تخریب ذهن‌ها و سپس تحریک ذهن‌های تخریب شده برای ایجاد اغتشاش و آشوب در کشور است. فوت یک خانم را که به دلیل سابقه بیماری یا هر دلیل دیگری رخ داده، به دروغ نتیجه ضرب و شتم از سوی نیروی انتظامی معرفی کرده، جمهوری اسلامی را ناقض حقوق بشر و مخالف حقوق زنان و ضد آزادی توصیف می‌کند و در کوتاه‌ترین زمان امپراتوری رسانه‌ای خود را از یک طرف و شبکه‌هایی از اراذل و اوباش، منافقین، سلطنت‌طلبان، خانواده‌های ساواکی‌ها و معدومان را که از قبل سازماندهی کرده، برای بر هم زدن نظم و امنیت کشور فعال می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
فال روزانه دوشنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
